Warum brauchen Teenage Boys Struktur?

Struktur kann zahlreiche Vorteile bieten, insbesondere für Jungen im Teenageralter.

Jungen Jungen zu helfen stellt einige interessante und einzigartige Herausforderungen dar, einschließlich der Frage, wie sie ihnen helfen können, ihre Zeit zu meistern. In den Teenagerjahren haben Jungen begonnen, Aktivitäten zu erkunden, die sie zu ihrer eigenen Zeit interessieren. Wir verbringen viel Zeit als Eltern und versuchen, die Energie von Jungen zu lenken, wenn sie jünger sind, und finden Aktivitäten, an denen sie Spaß haben, von denen sie lernen können und die möglicherweise übertreffen. Wenn sie jedoch zu Teenagern werden, beschäftigen sie sich häufig intensiv mit dem Sport, indem sie zu mehreren Mannschaften gehören oder in ihrer eigenen Freizeit Computer aufbauen. Die meisten Jugendlichen finden, dass die Schule den Großteil ihres Tages beansprucht. Hinzu kommen Aktivitäten nach dem Unterricht, Hausaufgaben, etwas Schlaf und Zeit für die Familie. Diese Jugendlichen haben häufig mehr zu tun, als die meisten Erwachsenen. Und obwohl diese Aktivitäten sowohl für Teenager als auch für ihre Eltern überwältigend erscheinen können, ist es wichtig zu bedenken, dass Teenager eine Struktur brauchen, und diese Aktivitäten bringen ihnen Lebensstunden, wie sie ihre Zeit am besten verwalten können. Hier sind fünf Gründe, warum Teenager eine Struktur brauchen:

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1) Zeitmanagementfähigkeiten sind lebensnotwendig

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Teenager-Jungen stehen kurz davor, ihre Unabhängigkeit von ihren Eltern zu erklären. Sie müssen ein Gefühl für Struktur und Routine entwickeln, um zu verstehen, was für die Verwaltung der 24 Stunden an einem bestimmten Tag erforderlich ist. Wenn Jungen strukturiert sind, können sie einen Kalender führen und jeder Aktivität eine bestimmte Anzahl von Stunden widmen. Ihr Sohn weiß zum Beispiel, dass die Schule um 8:00 Uhr beginnt, und er muss rechtzeitig um 6:30 Uhr aufwachen, um zu duschen, zu frühstücken und rechtzeitig zur Schule zu kommen. Diese Weckzeit bedeutet, dass er spätestens um 22.30 Uhr im Bett liegen muss, um ausreichend Schlaf zu erhalten. Wenn er um 15:30 Uhr von der Schule nach Hause kommt, hat er sieben Stunden für Aktivitäten. Wie er diese Stunden verbringt, hängt von seinen Interessen ab. Dies sind jedoch Stunden am Tag, für die er verantwortlich ist. Er lernt, wie er mit seiner Zeit umgehen kann, um die Fähigkeiten zu entwickeln, die für ein Leben nach der High School erforderlich sind.

2) Ein Mangel an Struktur neigt zu Schwierigkeiten

Das alte Sprichwort „Müßiggänger machen die Werkstatt des Teufels“ bezog sich wahrscheinlich auf Teenager-Jungen. Wenn Teenager keine Struktur haben, sind sie viel impulsiver und geraten in Schwierigkeiten. Wahrscheinlich füllen sie ihre Zeit mit dem ersten, an das sie denken, was oft nachteilige Folgen haben kann. Jungen ohne Struktur können eher Drogen konsumieren oder illegale Aktivitäten ausüben. Trotz der besten Absichten können Teenager ohne Struktur faul sein. Ich habe Teenager-Jungs, die, wenn sie mit Freizeit konfrontiert sind und nichts zu tun haben, Videos auf YouTube ansehen werden, wie man theoretische Angriffe von Horrorfilm-Schurken (Freddy Kruger, Jason, Leatherface) überlebt. Im Großen und Ganzen problematischer Verhaltensweisen ist dies relativ zahm, aber es stellt die Mentalität des Teenagers dar und findet nicht die produktivsten Aufgaben, um die Freizeit zu erledigen.

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3) Die Struktur der verschiedenen Aktivitäten hilft den Jungen dabei, herauszufinden, was ihnen Spaß macht

Teenager sind oft abenteuerlustig, auch wenn sie sich über Aktivitäten beschweren. Sie probieren gern Neues aus und experimentieren mit Aktivitäten, an denen sie möglicherweise interessiert sind. Woher wissen wir, woran unsere Söhne interessiert sind, wenn wir ihnen nicht die Gelegenheit geben, etwas auszuprobieren? Ich habe einen Sohn im Teenageralter, der erklärte, er wollte Klavier nehmen. Während ich herumrief und versuchte, einen Klavierlehrer zu finden, der einen Teenager annehmen würde, entschied er, dass er lieber Gitarre spielen würde. Als Familie, die Wert auf Musik und Musikunterricht legt, haben wir gesagt: „Großartig!“. Dann lernte er die Grundlagen des Gitarrenspiels. Er praktiziert alleine und sucht nach zusätzlichen Anweisungen, um ihn auf dem Weg zu führen. Erlauben Sie Ihrem Sohn im Teenageralter, eine neue Aktivität aufzunehmen.

4) Struktur schafft Selbstdisziplin

Kinder neigen dazu, mit Selbstdisziplin zu kämpfen, aber diese Qualität schätzen wir im Erwachsenenalter. Jugendliche, vor allem Teenager, brauchen eine Struktur in ihrem Leben, um die Selbstdisziplin zu entwickeln, die von Merriam-Webster als Selbstregulierung zur Verbesserung definiert wird. Viele Aspekte unseres Wachstums (kognitiv, sozial und emotional) können uns dabei helfen, Selbstdisziplin zu entwickeln, wenn wir uns durch die Kindheit in die Adoleszenz und ins Erwachsenenalter bewegen. Diese natürlichen Tendenzen müssen jedoch auch in der Umgebung stattfinden. Teenager neigen dazu, die Fähigkeit zu entwickeln, ihre Emotionen zu regulieren und sich zu verbessern, wenn sie eine Struktur für ihren Tag haben. Durch das Wissen, was als Nächstes passieren wird, können Teenager ihre Fähigkeiten erweitern und den Einzelnen verbessern.

5) Struktur könnte helfen, gegen Angstzustände und Depressionen zu schützen

Für manche Menschen, die von den Anforderungen, die unser tägliches Leben an die Struktur stellt, überwältigt sind, klingt dies möglicherweise nicht intuitiv. Aber denken Sie darüber nach. Eines der ersten Dinge, an denen wir in der Therapie mit jemandem arbeiten, der ängstlich oder depressiv ist, ist es, zu versuchen, ihm zu helfen, sich wieder in sein Leben und seine regulären Aktivitäten einzumischen, da diese Internalisierungsstörungen jemanden zwingen, sich von Aktivitäten zurückzuziehen, die er zuvor genossen hatte. Wir wissen, dass Jungen Depressionen in der Regel anders zeigen als Mädchen, mit mehr Wut, Reizbarkeit und Rückzug. Wenn Sie sich weiterhin in Aktivitäten aufhalten und Teenager dazu zwingen, daran teilzunehmen, könnte dies möglicherweise dazu beitragen, die Symptome einer Depression in Schach zu halten. In ähnlicher Weise neigen Teenager, deren Tage strukturiert sind, weniger dazu, sich Sorgen darüber zu machen, was als nächstes passieren wird oder wie sie ihre Zeit verbringen werden. Struktur und Aktivitäten können Teenagern einen schützenden Puffer gegen Internalisierungsstörungen wie Depressionen und Angststörungen geben.