Herr Zuckerberg, reiße diese Mauer ab!

Der Facebook-Algorithmus kann nicht repariert werden. Der Newsfeed ist das Problem.

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Niemand hätte gedacht, dass Mark Zuckerbergs Facebook-Wand nur 30 Jahre, nachdem Präsident Reagan Michail Gorbatschow zum Abriss der Berliner Mauer herausgefordert hatte, ein Hauptgrund für menschliches Leid und Trennung war, ganz zu schweigen von einem Einbruch der russischen Propaganda. Zahlreiche Berichte haben detailliert beschrieben, wie russische Organisationen nicht nur falsche Nachrichten verbreiten, sondern auch gegensätzliche Seiten amerikanischer Kontroversen anstacheln und sogar reale Konfrontationen anheizen. Es ist unklar, wie sich “Fake News” auf der Facebook-Pinnwand auf die tatsächlichen Abstimmungen bei den Wahlen 2016 ausgewirkt haben – aber es war weit verbreitet.

Wie in meinem nächsten Blog-Beitrag noch ausgeführt wird, gibt es darüber hinaus umfangreiche Studien, die belegen, dass die auf Facebook verbrachte Zeit die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden verschlechtert. Ich habe ein ganzes Buch über dieses Thema geschrieben.

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Ich war amüsiert zu lesen, dass Mark Zuckerberg den Newsfeed-Algorithmus ändert, um “sicherzustellen, dass die auf Facebook verbrachte Zeit gut angelegt ist” und dass “Facebook eine Kraft für moralisches Gut” ist. Wie dieser Artikel in der New York Times berichtet , Er beabsichtigt, den News Feed von viralen Posts von Publishern auf Updates und Posts Ihrer Freundesgruppe umzustellen, die sehr beliebt sind und kommentiert werden. Pfui.

Es ist Zeit, dass wir aufgehört haben, Facebook Kool Aid zu trinken. Natürlich ist nichts gut oder schlecht. Es gibt einige Eigenschaften von Facebook, die viele, wenn nicht die meisten Leute mögen. Die Fähigkeit, mit entfernten Verwandten und Freunden in Kontakt zu bleiben. Die Möglichkeit, sich mit einer Interessengruppe zu verbinden oder uns in Zeiten von Krankheit usw. mit Verbindung zu versorgen.

Wie jedoch die jüngste Titelgeschichte von Psychology Today (The Comparison Trap, Nov / Dez 2017) zeigt, ist der soziale Vergleich ein Hauptproblem mit der Site – und mit unseren eigenen Gedanken. Ich schlage in Facebuddha vor, dass es einen Weg gibt, den sozialen Vergleich zu einem Treibstoff für unser persönliches Wachstum zu machen (anstelle von korrosivem Neid). Aber behalten wir es wirklich, wie wird es sich anfühlen, die Posts Ihrer Freunde zu sehen, die Hunderte von Likes sammeln – während Ihre ignoriert werden? Wie wird es sich anfühlen, weiterhin die Highlight-Rollen Ihrer Freunde zu sehen, ihre glücklichen Momente, während Sie in Ihrem Schlafanzug stecken und auf einen Computerbildschirm schauen? Die Gegenüberstellung soll uns wie Verlierer fühlen lassen. Darüber hinaus werden wir immer noch die polarisierenden Beiträge mit vielen wütenden Kommentaren sehen, die uns hierher gebracht haben.

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Zuckerberg zielt darauf ab, den politischen Schaden eines uneingeschränkten News Feed zu begrenzen, der zu viralen gefälschten Nachrichten führt. Aber unsere mentale Gesundheit wird nicht unbedingt verbessert, wenn wir mehr unserer “Freunde” sehen (in Angst, weil wer wirklich 500 oder 5000 Freunde hat?). In der Tat zeigt die Forschung, dass gerade diese Art von oberflächlicher Interaktion für unsere Gesundheit schädlich ist. Wir sind, wer mit uns passiert und was wir aus dem Geschehen machen. Was passiert mit uns, wenn unsere Beziehungen durch eine Facebook-Trance gefiltert werden? Die Antworten sind nicht schön, wie ich in meinem Buch ausführe.

Mehr dazu im nächsten Blog-Beitrag, aber wir können affirmativ sagen, dass nach den besten bisherigen Forschungen die Zeit, die wir auf Facebook verbracht haben, im Großen und Ganzen nicht “gut ausgegebene Zeit” ist und tatsächlich schädlich für unsere physischen und sozialen Netzwerke ist geistiges Wohlbefinden.

Herr Zuckerberg, reißt diese Mauer nieder! (Oder noch besser, deaktivieren und machen Sie es selbst!)

Für mehr:

Zerstört Facebook die Gesellschaft und Ihre psychische Gesundheit?

(c) 2018 Ravi Chandra, MD, DFAPA