Möchtest du es wissen?

"Keine auf Selbsttäuschung beruhende Befriedigung ist solide, und so unangenehm die Wahrheit auch sein mag, es ist besser, sie ein für alle Mal zu bewältigen, sich daran zu gewöhnen und damit fortzufahren, ihr Leben in Übereinstimmung damit aufzubauen."
-Bertrand Russell

Ist Selbsterkenntnis für das Glück notwendig? Bertrand Russell hat das offenbar geglaubt. So auch das Orakel in Delphi im alten Griechenland, wo angeblich der Satz "Erkenne dich selbst" in den Tempel geätzt wurde. In jüngerer Zeit verfasste der Dalai Lama ein Buch mit dem Titel "Wie man sich selbst sieht, wie man wirklich ist". Vermutlich glaubt er, dass Selbsterkenntnis auch für das Glück wichtig ist.

Ich bin mir nicht sicher. Ich glaube nicht, dass Selbsttäuschung gut ist, ich denke nur, dass es eine empirische Frage ist, ob selbstbewusste Menschen glücklicher sind. Ich kann mir viele Gründe vorstellen, warum Selbsterkenntnis zu mehr Glück führen könnte. Zum Beispiel können selbstbewusste Menschen bessere Entscheidungen treffen (z. B. wo sie wohnen, welche Karriere sie verfolgen wollen, ob sie Kinder haben wollen) und sie sind wahrscheinlich angenehmer, als Freunde, Mitarbeiter und Familienmitglieder da zu sein. Aber ich muss zugeben, dass ich mich oft beneidete, die glückselig ignorant, und ich kann nicht helfen, aber ich frage mich, ob Selbsterkenntnis es wert ist.

Natürlich kann es neben dem Glück auch andere Gründe geben, Selbsterkenntnis zu schätzen. Vielleicht sind selbstbewusste Menschen nicht glücklicher, aber in einem anderen Sinne sind sie besser dran. Es ist schwer, das Gefühl zu erschüttern, dass wir alle danach streben sollten, uns selbst besser zu kennen, auch wenn es uns nicht glücklicher macht. Aber wenn wir uns selbstbewusster werden wollen, wie sollen wir dann vorgehen?

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In diesem Blog werde ich diese Fragen untersuchen und mich dabei insbesondere auf die wissenschaftliche Forschung konzentrieren, die uns helfen könnte, sie zu beantworten. Wie gut kennen sich die Menschen? Ist Selbsterkenntnis oder Selbsttäuschung mit Glück verbunden? Wie kann Selbsterkenntnis verbessert werden?