In Teil II dieser fünfteiligen Serie (ja, ich weiß, ich sagte 4-teilig) werden wir uns anschauen, ob die Ehe für die psychische Gesundheit von Frauen toxisch ist. Insbesondere werden wir die Depression genau untersuchen, da sie allein in den USA etwa 20 Millionen Erwachsene betrifft und daher eine unserer häufigsten Krankheiten ist. Die schlechte Nachricht hier ist, dass Frauen doppelt so häufig an Depressionen leiden wie Männer. Die Depression wurde umfassend untersucht und es wurde festgestellt, dass sie sehr stark mit anderen Symptomen von psychischer Belastung korreliert. Daher ist es eine gute Sache, wenn man das allgemeine psychische Wohlbefinden betrachtet.
Eine Forschung, die in den 1970er Jahren durchgeführt wurde und kürzlich von Elizabeth Gilbert in ihrem Bestseller zitiert wurde, behauptete, dass verheiratete Frauen depressiver seien als alleinstehende Frauen oder verheiratete Männer. Ist das heute noch so? Die kurze Antwort ist nein. Im Jahr 2007 fanden die Forscher anhand von Daten aus den größten nationalen Studien1 heraus, dass die Ehe den Blues sowohl bei Männern als auch bei Frauen reduziert. Hier ist der Skinny:
1. In Studien von kontinuierlich Verheirateten, Einzelgängigen oder Zusammenlebenden fanden Forscher, dass der Eintritt in die Ehe die depressiven Symptome bei Frauen (und Männern) signifikant reduziert.
2. Diejenigen, die ledig und stabil waren, berichteten über einen Zeitraum von fünf Jahren, während die verheirateten Frauen dies nicht taten.
3. Depression scheint kein Faktor zu sein, wer verheiratet ist. Mit anderen Worten, das Problem der Selbstselektion in experimentellen Designs scheint die Ergebnisse nicht zu vermasseln.
4. Kurz gesagt, wir wissen jetzt, dass eine stabile Ehe Frauen hilft, den Blues abzuwehren. Andere Studien zeigen, dass verheiratete Frauen emotional gesünder sind als Singles, wenn wir uns die allgemeine psychische Gesundheit anschauen.
Was ist mit dem Argument, dass die Ehe für Männer besser ist als für Frauen? Wir wissen, dass verheiratete Männer viel besser dran sind als alleinstehende Männer 2 . Zugegeben, Männer können von der Ehe noch mehr profitieren als Frauen, aber diese Unterschiede können durch die Natur des männlichen Single-Lebens erklärt werden: Der Junggeselle neigt dazu, ungesunde Gewohnheiten zu haben und hat weniger emotionale soziale Unterstützung als die Bachelorette. Wenn er heiratet, tritt er zu einem viel gesünderen Lebensstil auf.
Alleinstehende Frauen hingegen unterscheiden sich in ihrem Lebensstil nicht signifikant von ihren verheirateten Kollegen. Wo leiden verheiratete Frauen im Vergleich zu Singles? In zwei Bereichen: wenn sie in schlechten Ehen sind oder wenn sie Kinder haben. So einfach ist das. Frauen in schlechten Ehen berichten, dass sie schlecht schlafen, sich nicht wohl fühlen und gestresster sind als Mädchen, die sagen, dass sie in einer befriedigenden Ehe leben. Dies gilt auch, wenn Studien kontrolliert werden, depressiv zu sein oder Kinder zu haben. Mit anderen Worten, eine gute Ehe kann viel mehr zum Wohlbefinden der Frau beitragen, als wir bisher dachten. Mehr dazu in Teil IV.
Was die Kinder angeht, haben Frauen mit kleinen Kindern mehr Stress als Frauen ohne Kinder. Duh! Oh, und sie haben das Gefühl, dass sie keine Zeit für sich selbst haben, um sich selbst zu versorgen, also melden sie mehr Stress. Duh, duh!
Wenn Sie nach Kindern suchen, seien Sie auf ein stressigeres Leben und mehr Verantwortung vorbereitet. Wenn du verheiratet bist und zu den wenigen Glücklichen gehörst, die einen Ehemann haben, hast du mehr Verantwortung außerhalb des Hauses und hast das Privileg, dich schuldig zu fühlen, eine schlechte Mutter zu sein junge Kinder und Jugendliche. Natürlich, wenn Sie eine alleinerziehende Mutter mit Kindern sind, haben unzählige Studien gezeigt, dass Ihr Stresslevel viel höher ist als bei Verheirateten mit Kindern oder Singles ohne Kinder.
Nichtsdestoweniger, hier ist die Quintessenz: Im Gegensatz zum Mythos neigt eine stabile Ehe für Frauen emotional erhebend. Es reduziert Depressionen und verbessert die allgemeine psychische Gesundheit. Hilft es Männern noch mehr? Ja, aber welche Frau wusste das nicht?
Für einen Vorgeschmack auf Teil III gehen Sie zu Dating Advice TV, wo wir schauen, wie die Ehe Langlebigkeit, Lebensstil, allgemeine Gesundheit und allgemeines Wohlbefinden beeinflusst. Es ist augenöffnend, das verspreche ich dir.
Diana Kirschner Ph.D. Bestseller Dating-Ratgeber Buch, Liebe in 90 Tagen, ist gerade in Taschenbuch mit einem Kapitel über wie glückliche Paare arbeiten: Die acht Gewohnheiten der lebendigen Liebe, die beschreibt, wie man Liebe und Leidenschaft dauern. Dr. Diana ist eine häufige Gastpsychologin in der Today Show. Verbinden Sie sich mit Dr. Diana und erhalten Sie ihre kostenlose Beziehung Beratung E-Kurs bei Dating Advice TV.
1 Siehe RG Wood, B. Goesling & S. Avellar (2007) Die Auswirkungen der Ehe auf die Gesundheit: Eine Synthese neuester Forschungsergebnisse. Dies ist eine Überprüfung von 70 Studien. Verfügbar unter http://www.mathematica-mpr.com/publications/PDFs/marriagehealth.pdf
2 Kontakt Autor für die Liste der Referenzen.
