Ist Constant SMS gut oder schlecht für Ihre Beziehung?

In den guten alten Tagen wurde das Dating durch eine Reihe von Begegnungen von Angesicht zu Angesicht definiert. Menschen trafen sich, sie verbrachten Zeit in der Gesellschaft des anderen, lernten sich mit Freunden und Familie kennen und bewerteten die Qualität ihrer Verbindung und Kompatibilität persönlich . Sicher, sie sprachen am Telefon oder schickten gelegentlich einen Brief, aber der Kern ihrer Beziehung konzentrierte sich auf persönliche Interaktionen.

Eine subtile Verschiebung scheint in den heutigen Dating-Beziehungen aufzutreten, und sie rechtfertigt unsere Aufmerksamkeit. Technologie, die einst die Beziehungsentwicklung ergänzte, scheint jetzt eine größere Rolle bei der Beziehungsbildung und -pflege zu spielen. Was ist diese Rolle und wie gesund ist die Abhängigkeit von Technologie für die Schaffung und Aufrechterhaltung von romantischen Beziehungen?

Der Aufstieg von SMS

Für viele Menschen ist SMS eine wichtige Quelle der Beziehungskommunikation. Menschen im Alter von 17 bis 25 neigen dazu, ihre romantischen Interessen mehr zu texten als ältere Menschen (Coyne, Stockdale, Busby, Iverson, & Grant, 2011). In einer Stichprobe gaben über 90 Prozent an, mindestens einmal am Tag SMS an einen Partner zu senden (Schade, Sandberg, Bean, Busby & Coyne, 2013). Diese Gewohnheiten bilden sich früh. Teenager berichten von einer beeindruckend hohen Rate an textbasierter Kommunikation mit ihren Freunden und Freundinnen, wobei ungefähr 20 Prozent der Teenager 30 oder mehr Stunden pro Stunde oder mehr während der Nachschulzeit oder am frühen oder späten Abend mit dem Partner verabredet sind (Teenage Research Unlimited , 2007). Für Millennials, die die heutige und die nächste Generation von Männern und Frauen im Dating-Spiel bilden, ist das Versenden von SMS eine gesellschaftsfreundliche Methode zum Flirten, Einchecken, Fragen stellen, Klatschen, Pläne machen oder sich auf andere Weise mit potenziellen oder aktuellen Romantikern verbinden Partner. Menschen jeden Alters in neueren Beziehungen (weniger als ein Jahr alt) neigen auch dazu, häufiger zu schreiben als Menschen in etablierten Beziehungen (Coyne et al., 2011).

Ergänzt das Texting einfach die regelmäßigen Gespräche von Angesicht zu Angesicht oder ist es strategisch, mit seinen eigenen Vorteilen und Konsequenzen? Zu verstehen, warum Menschen ihre Partner in Textform bringen, ist ein erster Schritt, um ihre Rolle in einer gesunden Beziehungsentwicklung zu berücksichtigen.

Der SMS-Vorteil

SMS entfernen einige der Barrieren, die Gespräche von Angesicht zu Angesicht oder sogar Telefonate schwierig zu navigieren machen können. Die Anwendung des hyperpersonalen Modells von Walther (1996) auf Textnachrichten zeigt drei wesentliche Vorteile:

  1. Texting erfordert keinen spontanen Witz; Texter haben Zeit zu denken und clevere Botschaften zu erstellen.
  2. Textnachrichten sind frei von nonverbalen Signalen, so dass Texter die Nachricht, die sie senden möchten, ohne Bedenken weiterleiten können, dass unbeabsichtigte nonverbale Signale (verschwitzte Hände, zittrige Stimme usw.) ihre Nachricht verschmutzen.
  3. Das Texting ist einfach. persönliche Gespräche können komplex sein.

Manche Menschen finden es kompliziert, die simultanen Anforderungen einer persönlichen Unterhaltung zu bewältigen (hallo zu sagen, wenn man sich umarmt, küsst oder einfach nur die Hände schüttelt; ein Lächeln und Blickkontakt erhält; kein Getränk verschüttet) und verständlicherweise lieber Text schreiben. Texting hilft denjenigen, die nervös sind oder wackelige zwischenmenschliche Fähigkeiten haben, potentiell stressige Begegnungen zu vermeiden. Wir wissen, dass Flirten ungeheuer peinlich sein kann; Warum nicht Text, um es ein bisschen einfacher zu machen?

Texting hilft nicht nur nervös und sozial-peinlich, es kann den Status unsicher machen. Das Wasser zu testen ( Mag sie mich? Ist er interessiert? ) Ist leichter in einem elektronischen Medium; Der lockere Ansatz trägt dazu bei, Personen vor einer Abstoßung zu bewahren. Es kann ein sicherer Weg sein herauszufinden, ob jemand interessiert ist.

In der Tat beginnt das Texting normalerweise sehr früh in Beziehungen. Fox and Warber (2013) haben die typische Abfolge für heutige Dating-Beziehungen aufgezeigt:

  • Zuerst treffen sich zwei Personen persönlich und schauen sich dann die Facebook-Profile der anderen an und werden Facebook-Freunde.
  • Als nächstes fragt man die Telefonnummer des anderen und sie beginnen zu schreiben.
  • Das Texting geht weiter, bis man irgendwann den anderen zu einem gesellschaftlichen Ereignis in einer Gruppenumgebung einlädt; An diesem Punkt könnten sie beginnen, sich auch mit Facebook-Nachrichten zu beschäftigen.
  • Schließlich wird ein Telefonat oder persönliches Treffen vereinbart (Fox & Warber, 2013).

Frustrationen mit SMS

Texting wird früh und oft in Dating-Beziehungen verwendet, und obwohl es einfacher sein könnte, hat es Nachteile:

Sobald das SMS beginnt, hört es vielleicht nicht auf. Je mehr Texte die Menschen erhalten, desto mehr fühlen sie sich dazu verpflichtet, zurückzuschreiben und einen Kreislauf der Pflege von mobilen Beziehungen zu schaffen (Hall & Baym, 2012). Dies kann ein gesundes Muster sein, wenn es ein ausgewogenes Gefühl von Verbundenheit und Abhängigkeit schafft, aber wenn stattdessen Individuen beginnen, eine übermäßige Abhängigkeit zu empfinden, so dass das SMS sie von anderen Aktivitäten abhält – wie die Pflege anderer Beziehungen; akademische oder berufliche Verpflichtungen erfüllen oder sich sogar persönlich sehen – das Ergebnis ist Unzufriedenheit (Hall & Baym, 2012).

Texting ist oft voller Verwirrung. Ohne unsere nonverbalen Signale können Botschaften falsch interpretiert oder falsch ausgelegt werden, was zu Unsicherheit und Angst führt. ( Er hat gerade getextet: "Hi." Was heißt das? )

Da die Kommunikation nicht von Angesicht zu Angesicht stattfindet, fügt sie außerdem eine psychologische Distanz hinzu, die es erlaubt, Worte zu sagen, die in der Person schwer zu sagen sind. Vielleicht werden Texter deshalb oft von Menschen in neueren Beziehungen benutzt, um schwierige Themen anzusprechen, einen Partner absichtlich zu verletzen oder sich zu entschuldigen (Coyne et al., 2011). Die Entfernung, die SMS bietet, kann es leichter machen zu sagen, was man nicht persönlich sagen möchte.

In der Tat sagt etwa jeder Fünfte Texter, dass er den gefürchteten "Trennungstext" nach einer Stichprobe erhalten hat (Weisskirch & Delevi, 2012). Dies trotz der Tatsache, dass die meisten Menschen denken, dass dies ein inakzeptabler und unangemessener Weg ist, eine Beziehung zu beenden. Menschen, die diese Texte senden (und erhalten), haben tendenziell eine größere Bindungsangst, was bedeutet, dass sie eine tief sitzende Angst vor Ablehnung und Verlassenheit sowie ein geringes Selbstwertgefühl haben (Weisskirch & Delevi, 2012). Während die Technologie es leichter macht, schwierige persönliche Gespräche zu vermeiden, sind diese Gespräche trotz der Unannehmlichkeiten, die sie mit sich bringen können, oft persönlich wert . Nicht zuletzt sind sie Wachstumschancen und halten sich besser an die gesellschaftlichen Erwartungen, wie eine Trennung aussehen sollte.

SMS und Beziehung Wohlbefinden

Am Ende, ist es gesund zu schreiben?

Bestimmte Muster deuten darauf hin, dass die Zufriedenheit mit der Beziehung und die Stabilität mit dem Texting verknüpft sind. In heterosexuellen Beziehungen neigen Frauen, die häufiger schreiben, dazu, sich in ihren Beziehungen glücklicher zu fühlen, und auch ihre Partner tun dies besser (Schade et al., 2013). Interessanterweise, je mehr Männer zusammen mit einem Partner einen Text schreiben, desto weniger glücklich sind sie, desto weniger glücklich sind ihre Partner und umso mehr neigen ihre Partner dazu, über eine Trennung nachzudenken (Schade et al., 2013). Diese Beziehungen sind komplex, da Männer, die ihre Zuneigung zum Ausdruck bringen, Partner haben, die sich ihnen näher fühlen. Für Männer und Frauen, je mehr sie SMS verwenden, um einen Partner zu verletzen (Anstiftung zu Eifersucht, zum Ausdruck von Wut, etc.) desto weniger hängen ihre romantischen Partner.

Ob eine Beziehung gerade erst beginnt oder gut etabliert ist, mit klaren Regeln oder Normen für die Art und Weise, wie SMS ablaufen, kann einige der Frustrationen verhindern, die Technologie in den Mix einbringen kann. Beweise legen nahe, dass die Zufriedenheit mit der Art und Weise, wie Menschen ihre Telefone in der Beziehung und in der Beziehung selbst verwenden, miteinander in Beziehung stehen (Miller-Ott, Kelly, & Duran, 2012).

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Verweise

Coyne, SM, Stockdale, L., Busby, D., Iverson, B. & Grant, DM (2011). "Ich liebe dich :)!": Eine deskriptive Studie über die Mediennutzung von Individuen in Liebesbeziehungen. Familienbeziehungen , 60 , 150-162.

Fox, J. & Warber, KM (2013). Romantische Beziehungsentwicklung im Zeitalter von Facebook: Eine explorative Studie zu Wahrnehmungen, Motiven und Verhaltensweisen von aufstrebenden Erwachsenen. Cyberpsychologie, Verhalten und soziale Netzwerke , 16 , 3-7.

Hall, JA, & Baym, NK (2012). Anrufen und SMS (zu viel): Mobile Wartungserwartungen, (Über-) Abhängigkeit, Einklemmung und Freundschaftszufriedenheit. Neue Medien & Gesellschaft , 14 , 316-331.

Miller-Ott, AE, Kelly, L., und Duran, RL (2012). Die Auswirkungen von Handy-Nutzungsregeln auf die Zufriedenheit in romantischen Beziehungen. Kommunikation vierteljährlich , 60 (1), 17-34.

Schade, LC, Sandberg, J., Bean, R., Busby, D. & Coyne, S. (2013). Verwenden von Technologie, um in romantischen Beziehungen zu verbinden: Auswirkungen auf Bindung, Beziehungszufriedenheit und Stabilität bei aufstrebenden Erwachsenen. Zeitschrift für Paar- und Beziehungstherapie , 12 , 314-338.

Teenage Research Unlimited (2007). Tech-Missbrauch in Teenager-Beziehungsstudie. <http://www.loveirespect.org/wp-content/uploads/2009/03/liz-claiborne-2007-tech-relationship-abuse.pdf>

Weisskirch, RS, & Delevi, R. (2012). Sein Obr b / nun me: Technologieeinsatz, Bindungsstile und Geschlechterrollen in Beziehungsauflösung. Cyberpsychologie, Verhalten und soziale Netzwerke , 15 , 486-490.