Die Wahrheit über Rückfallbeziehungen

Wie lange halten Rebound-Beziehungen?

Das ist eine Frage, die mir oft gestellt wird, und die Antwort hängt wirklich von zwei Faktoren ab: Wie gut ist die Rebound-Beziehung? und wie verbunden ist die Person zu ihrer Ex.

Rebound-Beziehungen können oft dazu beitragen, dass Menschen aufhören, ihre Existenzen zu verpassen. Wenn eine Person beginnt, sich mit jemand anderem zu treffen, kann ihr Erfolg, eine andere ansprechende Person gefunden zu haben, ihnen helfen, sich besser über ihre romantischen Aussichten zu fühlen. ¹ Dies kann dazu führen, dass Menschen sich weniger abhängig von ihren Exerzitien fühlen, um ihre emotionalen Bedürfnisse zu erfüllen – ein wichtiger Schritt, um vergangene Beziehungen zu überwinden. Und wenn die Rebound-Beziehung mit einem lohnenden, qualitativ hochwertigen Partner ist, dann kann dieser Partner die Ex in ihrem Leben nach und nach ersetzen.

Masson / Shutterstock

Wenn jedoch die neue Beziehung nicht besonders lohnend ist, kann die Rebound-Beziehung fehlschlagen. Jüngste Untersuchungen, die von meiner Kollegin Stephanie Spielmann, mir selbst und unseren Mitarbeitern durchgeführt wurden, haben gezeigt, dass nicht gewinnbringende Rebound-Beziehungen dazu führen können, dass sich die Menschen mehr an ihren Ex-Partnern festhalten als an weniger. ² Diese Assoziation scheint auch andersherum zu gehen – wenn es aus irgendeinem Grund für eine Person schwierig ist, ihre Ex loszulassen, dann werden sie nicht in der Lage sein, in eine neue Beziehung zu investieren Beziehung weniger lohnend. Grundsätzlich sind unsere emotionalen und Bindungsbedürfnisse hydraulisch: Je mehr wir uns darauf verlassen, dass ein Individuum diese Bedürfnisse erfüllt (zB ein Ex-Partner), desto weniger verlassen wir uns auf ein Individuum, um dieselben Bedürfnisse zu befriedigen (zB einen neuen Partner) ).

• Ein Umweltpsychologe werden
• Der Apfel kann weit vom Baum fallen
• Ist das ein Date?
• Wie viel Zeit sollten Paare zusammen verbringen?
• Geh zurück zu dem Ort, an dem du einstmals warst

Wie lange dauert ein Rebound? Es hängt wirklich davon ab, ob die Rebound-Beziehung besser ist als die Beziehung, die zurückgelassen wurde.

Wie wahrscheinlich ist es, dass jemand nach einem Rebound wieder zu einem Ex zurückkehrt?

Die Antwort auf diese Frage ist etwas komplizierter. Menschen brechen normalerweise aus einem bestimmten Grund auf, und die Chancen, wieder mit einem Ex zusammen zu kommen, hängen davon ab, ob die Probleme, die zur Auflösung geführt haben, gelöst wurden. Die Forschung über "on-only" – und "off-reach" -Paare – diejenigen, die sich trennen und wieder zusammenkommen – zeigt, dass einige der häufigsten Gründe für die Wiederaufnahme einer Ex-Kommunikation z. gemeinsam an Problemen arbeiten) oder Verbesserungen mit dem Selbst oder Partner (z. B. mehr Verständnis oder Unterstützung, Arbeiten an Fehlern, die den Partner störten). ³

• Meine Tochter, mein Selbst
• Nymphomanin – ein realistischer Blick auf weibliche Hypersexualität?
• Trennung und Diversity Erziehung Ihres Jugendlichen
• "F &% # It!" Holen Sie sich die Haltung, die Sie befreien wird
• Top Five Making Change Blogposts

In Bezug darauf, wie Rebounds eine Rolle spielen können, hängt es wieder von der Belohnung dieser Rebound-Beziehungen ab. Neue lohnende Dating-Erfahrungen können dazu beitragen, die Bindung an einen Ex-Partner zu verringern, wodurch es weniger wahrscheinlich wird, dass die Person mit ihrem Ex zurückkommen möchte. Auf der anderen Seite können schlechte Daten die Menschen motivieren, wieder zu ihrem Ex zu gehen. In der Forschung mit wieder- und wieder-wieder-Paaren war Dating-Erfahrungen während "aus" -Perioden einer der häufigeren Gründe, die Leute gaben, weil sie ihrem Ex einen weiteren Versuch geben wollten. Es scheint, dass nach dem Auflösen von Menschen, unprivilegierte Datierungserfahrungen ihnen das Gefühl geben können, dass ihre anderen Dating-Optionen nicht so gut sind, wie sie dachten, was ihre Exes im Vergleich attraktiver macht.

Daher beeinflussen zwei Schlüsselfaktoren die Entscheidung der Menschen, ob sie mit einer alten Flamme wieder zusammenkommen – die Qualität der Beziehung mit dem Ex-Partner und die Qualität der Beziehung mit dem neuen Partner. Spannende neue Dating-Perspektiven können vergangene Beziehungen übertrumpfen und den Leuten helfen, ihre Exes zu überwinden, damit sie sich besser auf ihre neuen, besser kompatiblen Partner konzentrieren können. Auf der anderen Seite können Menschen, wenn sie nicht mit neuen Partnern in Kontakt kommen, sie lange genug für die Vertrautheit eines Exs gewinnen, besonders wenn sie das Ex in der Vergangenheit als äußerst lohnend empfinden. Unter diesen Umständen entscheiden sich die Menschen manchmal, ihrer alten Flamme einen weiteren Zug zu geben – vorausgesetzt, der Ex ist natürlich auch bereit.

Wenn du der Ex in dieser Situation bist, was bedeutet das für dich? Abgesehen davon, dass Sie versuchen, Ihre eigene Beziehung zu Ihrem Ex zu verbessern, können Sie nur abwarten und sehen – aber tun Sie es geduldig. Das Nörgeln oder das anderweitige Bemühen, sich in die neue Beziehung deines Exs einzumischen, erinnert wahrscheinlich nur deinen Ex an die schlechten Zeiten in deiner früheren Beziehung. Denken Sie daran, Sie wollen neben Ihrer Konkurrenz gut aussehen – und eine gute Sportlichkeit ist attraktiv.

Fragst du, ob deine Beziehung für dich richtig ist? Wir führen eine neue Online-Studie darüber durch, wie Menschen entscheiden, ob sie eine Beziehung beenden wollen oder nicht. Wenn Sie darüber nachdenken, Ihre Beziehung zu beenden, denken Sie bitte daran teilzunehmen!

1. Spielmann, SS, MacDonald, G. & Wilson, AE (2009). Auf den Rebound: Wenn jemand sich auf jemanden konzentriert, hilft er ängstlich verbundenen Individuen, Ex-Partner loszulassen. Bulletin für Persönlichkeits- und Sozialpsychologie, 35, 1382-1394.

2. Spielmann, SS, Joel, S., MacDonald, G. & Kogan, A (im Druck). Ex-Appell: Aktuelle Beziehungsqualität und emotionale Bindung an Ex-Partner. Sozialpsychologische und Persönlichkeitsforschung.

3. Dailey, RM, Rossetto, KR, Pfiester, A & Surra, CA (2009). Eine qualitative Analyse von wieder und wieder romantischen Beziehungen: "Es ist rundherum rauf und runter". Zeitschrift für soziale und persönliche Beziehungen, 26, 443-466.