Was tun nach einer Trennung, warten oder neu beginnen? Der Verlust kann eine Zeit des Schmerzes, der seelischen Suche und für viele eine Gelegenheit zur spirituellen Entwicklung bieten. Diejenigen, die glauben, dass das, was passiert ist, ist Gottes Wille, obwohl sie es vielleicht nicht verstehen oder mögen, kann es mit mehr Akzeptanz umgehen. Solange du denkst, dass ihre Liebe ein Preis ist, ist es schwer weiterzugehen. Sobald Sie auf den Punkt kommen, denken Sie, dass ihr nächster Partner einen unerwünschten Sprengstoff-Preis bekommt, Sie können mit viel mehr Leichtigkeit vorwärts beschleunigen.
Siehst du sie immer noch durch rosarote Gläser? Viele erinnern sich hauptsächlich an die guten Zeiten und Momente und blockieren die wahren Gründe, warum Sie nicht zusammen sind. Du musst deine Verleugnung konfrontieren und dich bewusst an einige der schlechten Zeiten erinnern. Du kannst immer noch verzeihen, aber viele gebrochene Herzen werden durch irrationale Erinnerungen und Gedanken aufrechterhalten.
Einige katastrophieren ihren Schmerz, wenn eine Beziehung endet. Sie vermissen und sehnen sich nach Wärme, Liebe und dem, was sie früher taten. Lieder, die an die Vergangenheit erinnern, können den Tag stören und stören. Menschen, die ähnlich aussehen, Autos, die denen ähneln oder Orte, an denen du vorbeigegangen bist, können Erinnerungen auffrischen, die du gerne verblassen würdest. Es ist, als fühlst du dich enthauptet, der Kopf vom Körper.
Damit eine Beziehung dich beeinflusst hat, musste sie eine gewisse Bedeutung haben. Zumindest hast du es versucht und kannst aus der Erfahrung lernen. Hören Sie auf und überlegen Sie, was Sie getan haben, um zu dem Verlust beizutragen. Willst du das nicht tun? Du warst offen, hattest gute Zeiten und konntest Nähe fühlen. Viele wollen diesen Schmerz nicht noch einmal spüren, aber die Isolation von sich selbst führt zu Einsamkeit und oft zu Selbstmitleid. Manche sitzen so lange im Mitleids-Topf, bis sie einen Ring um ihren Hintern bekommen.
Wenn eine Beziehung endet, ist es normal, eine Zeit des Verlusts zu ertragen. Wenn Sie sich den Knöchel verstaucht haben, würden Sie wahrscheinlich etwas nachlassen und sich Zeit zum Heilen nehmen. Viele sind unwillig, mit psychischen Schmerzen umzugehen, wie sie das Physische tun. Vielleicht ist es an der Zeit, dass Sie lernen, alleine zu leben, ohne einsam zu sein. Einsam zu sein tritt auf, wenn du allein bist, nicht aus freien Stücken. Alleine zu sein, ist die Fähigkeit, es zu genießen, durch sich selbst zu sein. Viele schätzen die Freiheit, den Mangel an Konflikten und sind weniger zufrieden mit den Menschen. Sie können tun, was Sie wollen, ohne Kompromisse eingehen zu müssen. Viele sagen, dass sie, wenn sie endlich in diesen Zustand kommen, ironischerweise jemanden treffen. Sie werden ansprechender, weil sie weniger bedürftig sind, als sie denken.
Fallbeispiel: Ahmad war verzweifelt und dachte, dass er einen Albtraum auslebte, nachdem Anna gegangen war. Er war deprimiert und wünschte, sie würde zurückkehren. Nachdem die anfänglichen Versuche, Text und Anruf zu erhalten, durchgebrochen waren, wurde ihm klar, dass sie meinte, was sie sagte. Seine Beschreibung, wie er anfangen würde zu weinen, als er sich im Bett aufsetzte, um den Tag zu beginnen, ist eine bleibende Erinnerung geblieben. Er fragte sich, was sie tat und mit wem. Er war verärgert darüber, dass sich Paare amüsierten. Er war voller Reue, Eifersucht und Enttäuschung.
Langsam begann er sich seine Beziehung zu Anna anzusehen. Er wusste, dass er nicht abschätzen konnte, was sie wollte und er konnte es ihr nicht geben. Sie wollte jemanden, für den sie den Rest ihres Lebens "lieben" könnte. Er war nicht diese Person, und er fragte sich, wer diese übertriebenen Erwartungen erfüllen konnte? Ihm wurde klar, dass er zu viel Zeit mit Computerspielen verbracht hatte. Er musste flexibler und kompromittierender werden, wenn er eine zukünftige Beziehung zum Funktionieren bringen sollte.
Ahmad begann die Unabhängigkeit des Alleinseins zu genießen. Er wuchs näher zu Gott und bemerkte, dass er jetzt seine Gegenwart und Stärke spüren konnte. Er begann, mehr Dinge zu tun, ohne sich darum zu kümmern, ob es in die Pläne anderer passte. Er wartete nicht darauf, dass andere ihn kontaktierten, oder um ihn in das, was sie taten, einzubeziehen, er initiierte Aktivitäten. Er griff nach mehr und baute ein großes soziales Netzwerk auf. Er fühlte sich weniger abhängig von einem neuen Partner und würde nicht so viel erwarten. Er war nicht schnell hinausgegangen, um jemanden zu treffen, aber er nahm sich die Zeit zu lernen und zu wachsen.
Oft widerstrebt es Ihnen, sich zu verabreden, weil Sie sich an den Überresten dessen festhalten, was Sie für eine gute Beziehung hielten. Du willst immer noch hoffnungsvoll bleiben, was verrückt sein kann, da wir alle wissen, dass der Klischee "Wahnsinn erwartet ein anderes Ergebnis von demselben Verhalten". Die meisten wollen Hoffnung fühlen und diejenigen ohne spirituelle Realität können verzweifelt danach suchen.
Es ist wichtig zu erkennen, ob du sie wirklich geliebt hast oder nur deine Vorstellung von ihnen. Es war kurz davor zu sein, was du wolltest, aber es hat nicht geklappt. Die Zeit kann vergeudet werden, wenn Sie darüber nachdenken, wo die Beziehung steht, und Sie fühlen sich vielleicht verwirrt, unerfüllt und unentschlossen, weiterzugehen.
