Kleinkind Temperament und das Gut

Quelle: Emily Deans

Dieser Frühling und Sommer brachte viele aufregende neue Studien, die uns mehr über die Darm-Gehirn-Verbindung beibrachten. Es wurden neue Verbindungen zwischen der Darmbakterienzusammensetzung und der Depression, Kognition, Temperament und sogar Rachenabstrichunterschieden zwischen Patienten mit Schizophrenie und solchen ohne gefunden. Bevor uns die Idee, alle Probleme mit maßgeschneiderten Probiotika zu heilen, zu schwindlig wird … lassen Sie uns nur sagen, dass, wenn Sie 20-100 Billionen Mikroben auf unbekannte Weise mit Ihrem Immunsystem und einander interagieren, die Datensignale, die wir erhalten, nur als charakterisiert werden können "Es ist kompliziert." Dennoch, die mutigen Forscher und ihre handlichen Computer durchforsten es und sehen, was Weisheit zu finden ist.

Eine Studie, die in den Schlagzeilen großes Aufsehen erregte, stammte aus meiner Lieblingszeitschrift "Brain, Behavior and Immunity", "Mikrobiomasse von Gut ist mit Temperament in der frühen Kindheit verbunden." Forscher erhielten Stuhlproben aus neunundneunzig 18-27 Monaten alte Kinder (nach meiner Erfahrung kein besonders schwieriges Unterfangen) und baten ihre Mütter, einen "Early Childhood Behavior Questionnaire" auszufüllen. Obwohl die Skalen nicht perfekt sind, kann man hier einen Überblick über das Temperament des Kleinkindes geben wie negativ die Gefühle des Kindes sind, wie wahrscheinlich er mutiger und extrovertierter ist und wie gut das Kind darin ist, sich selbst zu halten. Die Daten wurden nach Geschlecht aufgeschlüsselt, da Mädchen und Jungen in diesem Alter tendenziell unterschiedlich bewertet werden.

Andere gemessene Daten umfassten die Stilldauer, das Alter bei der Einführung von Getreide und Obst / Gemüse, die Essensmuster und die aktuelle Ernährung. Alle möglichen Dinge können die Zusammensetzung der Mikrobiota beeinflussen, die vor zwei Jahren flexibler ist. Vor allem Muttermilch hat eine Menge Zucker, die sogenannten Oligosaccharide, deren Hauptzweck darin besteht, das Mikrobiom des Babys zu ernähren, und Muttermilch enthält auch echte Probiotika. Antibiotika können das Mikrobiom verarmen, und Änderungen in der Ernährung können die Vielfalt je nach dem Nahrungsgehalt schnell reduzieren oder erhöhen. Ob ein Kind geboren wird oder nicht, macht einen Unterschied.

Das sind viele Faktoren, die berücksichtigt werden müssen, und wenn es darauf ankommt, was die Forscher herausgefunden haben, haben sie eine größere Diversität der Mikrobiota mit höheren Bewertungen positiver Emotionen und Extrovertiertheit bei Jungen und Mädchen in Verbindung gebracht. Da eine größere mikrobielle Vielfalt (denke ein wild bevölkerter Regenwald gegen ein paar Eidechsen, die in der Wüste herumkrabbeln) im Allgemeinen mit größerer Gesundheit verbunden ist, ist dieses Ergebnis keine große Überraschung, obwohl Sie sich fragen könnten, was diese Mikroben machen Kinder sind so glücklich, bequem und aufgeschlossen. Während wir aus dieser Studie nicht feststellen können, ob glückliche Kinder einen besseren Darm oder einen besseren Darm zu glücklicheren Kindern führen, wissen wir aus Tierstudien, dass der Pfeil der Kausalität in beide Richtungen geht. Mäuse, die von ihren Müttern entnommen und gestresst sind, haben ein weniger vielfältiges Mikrobiom, und das Verhalten von Mäusen kann auch verändert werden, indem man sich mit den Bakterien in ihrem Darm herumtreibt.

Bei Jungen konnten die Forscher die Anwesenheit bestimmter Mikrobenarten mit Extraversion in Verbindung bringen, was jedoch für die Mädchen nicht galt. Im Allgemeinen waren diese kleinen Jungen extrovertierter, und Mädchen neigten dazu, sich besser halten zu können, was mit der Kleinkindforschung im Allgemeinen übereinstimmt. Die Zusammensetzung des Darmmikrobioms war bei dieser Stichprobe von Kindern nicht mit Unterschieden in der Ernährung oder der Dauer des Stillens verbunden, aber die Forscher selbst geben zu, dass sie die aktuelle Ernährung nicht sehr sorgfältig gemessen haben. Natürlich würden weitere Studien mit einer größeren Population und einer spezifischeren Datenerhebung helfen, einige der noch offenen Fragen zu beantworten.

Wir wissen, dass die Mikrobiota die menschliche Gesundheit auf drei wesentliche Arten beeinflussen kann: direkte Kommunikation (ja, sie flüstern Ihnen über Ihren Vagusnerv), hormonelle und Immunsystem-Effekte. Es liegt nahe, dass diese Wege auch bei Kleinkindern existieren würden. Die Darmdiversität eines Kleinkindes mit guten Lebensgewohnheiten zu unterstützen, einschließlich viel Schlaf, viel Spiel im Freien, gesundes Essen und die Vermeidung von Antibiotika, wenn es nicht notwendig ist, ist eine großartige Möglichkeit, sowohl Ihr Kleinkind als auch seinen Darm glücklich und gesund zu machen.

Quelle: Emily Deans

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