Können Sie jemandem beibringen, seinen Job zu lieben?

Confucius riet: "Wähle einen Job, den du liebst, und du wirst niemals einen Tag in deinem Leben arbeiten." Steve Jobs stimmte der Beratung zu: "Der einzige Weg, großartige Arbeit zu leisten, ist zu lieben, was du tust." Die Wahrheit ist eine Metaanalyse von Fast einhundert verschiedene Studien von arbeitenden Erwachsenen in fast jedem erdenklichen Beruf, die feststellen, dass, wenn unsere Interessen mit unseren Jobs übereinstimmen, wir im Allgemeinen zufriedener und glücklicher mit unserem Leben sind.

Aber was bedeutet das praktisch für die siebzig Prozent der Menschen – und die Verantwortlichen, die für sie verantwortlich sind -, sich mit ihrer Arbeit zu beschäftigen?

"Ich habe jahrelang darauf gewartet, dass mein dreamjob.com landet, damit ich mit Leidenschaft in Bewegung sein kann – mental motiviert und emotional eingestellt", erklärte Jessica Armortegui, Senior Director of Learning and Development bei Logitech und 2016 Positive Business Project der University of Michigan Ich habe sie kürzlich interviewt. "Aber aus einem Grund und aus einem anderen Grund schien es einfach nie zu passieren. Ich war so satt vom Warten, dass ich beschloss, meine Arbeit in einen Spielplatz zu verwandeln, um meine eigenen Interessen und Leidenschaften zu erforschen."

Forscher haben herausgefunden, dass viele von uns eine gute Einstellung haben, die uns glauben lässt, dass wir den perfekten Job finden müssen. Aber einige von uns mögen Jessica, die eine Entwicklung entwickelt, die uns glauben lässt, dass Leidenschaft mit der Zeit kultiviert werden kann. Und was die Studien feststellen, ist, dass es möglich ist, sich in Ihrem Job gleichermaßen leidenschaftlich, zufrieden und erfolgreich zu fühlen, während Sie in beiden Denkweisen ein vergleichbares Einkommen erzielen.

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Ich schlage vor, dass, wenn Sie nicht in dem Job sein können, den Sie lieben, es einen Versuch wert ist, einen Weg zu finden, den Job zu lieben, in dem Sie sich befinden. Aber wie können Sie Menschen helfen, eine Mentalität zu entwickeln?

"Forscher haben herausgefunden, dass nicht nur Liebe zu Arbeit führt, sondern Arbeit, die zur Liebe führt", erklärte Jessica. "Bekannt als der IKEA-Effekt, scheint es, dass du den Dingen, die du gebaut hast, einen größeren Wert beimisst, weil es deine Gefühle von Leidenschaft, Stolz und Kompetenz steigert. Deshalb haben wir bei Logitech beschlossen, unseren Mitarbeitern die Möglichkeit zu geben, sich aktiv an der Gestaltung ihrer Arbeitsplätze zu beteiligen, anstatt sich an ihre Berufsbilder zu binden. "

"Wir haben dies in einem neunzigminütigen Workshop zum Thema" Job-Crafting "gemacht, bei dem die Menschen ermutigt wurden, Wege zu finden, um ihre Stärken und Interessen an dem anzupassen, was sie jeden Tag bei der Arbeit tun", sagte sie. "Was wir gefunden haben, ist, dass wir jemandem helfen können, Mikro-Veränderungen in der Art und Weise zu machen, wie sie arbeiten, die Mischung von Aufgaben, mit denen sie Zeit verbracht haben, und dass wir einen großen Einfluss auf ihre Leidenschaft haben konnten und Engagement. "

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Um jedoch die Handwerksarbeit effektiv zu gestalten, warnte Jessica, dass die Menschen das Gefühl haben müssen, dass sie ein echtes Gefühl der Kontrolle über Aspekte ihrer Arbeit haben, oder dass dies sich wie eine fruchtlose Übung anfühlt. Zu diesem Zweck fand sie auch heraus, dass Job-Crafting erfolgreicher war, wenn Manager sinnvolle Gespräche mit ihren Mitarbeitern über die Art hatten, wie sie ihre Arbeit in Zukunft gestalten wollten.

Also, was sind die Schlüssel, um Job Crafting effektiv zu machen?

Jessica glaubt, dass Job-Crafting-Übungen auf drei wichtigen Zutaten aufbauen:

• Beherrschung – Der Fortschritt ist das, was die Forscher als motivierend und motivierend empfinden. Diese Motivation ist tief verwurzelt in einem grundlegenden psychologischen Bedürfnis, das wir alle kompetent fühlen müssen. Job-Crafting bringt die Absicht zu diesem zentralen Motivationsbedürfnis mit sich, indem er Ihnen hilft, die Mischung der Aufgaben zu betrachten, die Sie unternehmen und wo Sie Ihre Zeit und Energie verbringen möchten.

Dies wird als Aufgabenbearbeitung bezeichnet und kann Ihnen helfen zu erkennen, wo Sie gut sind und wie Sie diese Teile Ihrer Arbeit verfeinern können. Es hilft Ihnen auch, die Dinge zu klären, die Sie nicht gut sind und die Sie nicht begeistern und wie Sie Wege finden, um die Zeit, Mühe und Energie zu minimieren, die Sie in diese Teile Ihres Jobs stecken.

• Bedeutung – Während die meisten von uns der Meinung sind, dass sinnvolle Arbeit mit der Arbeit beginnt, legen Studien nahe, dass sie tatsächlich damit beginnt, auf wen sich unsere Arbeit auswirkt. Es stellt sich heraus, dass wenn du weißt, dass deine Arbeit sich positiv auf andere auswirkt, findest du nicht nur viel mehr Bedeutung in deinem Tun, sondern auch viel motivierter. Job-Crafting ermutigt dich, dich von deiner täglichen To-Do-Liste zurückzuziehen und die größere Leinwand zu sehen, auf der deine Stärken, Werte und Leidenschaften platziert werden können, wenn es darum geht, andere positiv zu beeinflussen.

Als relationales Crafting bekannt, kann dies Ihnen dabei helfen, die Interaktionen und Verbindungen zu identifizieren, die Ihre Arbeit sinnvoll machen, sowie diejenigen, die Ihre Arbeit schwieriger machen. Es hilft Ihnen, Wege zu finden, in die Beziehungen zu investieren, in denen Sie einen positiven Unterschied machen können, und den Kontakt zu behandeln oder zu beschränken, der Ihren Sinn für Zweck untergräbt.

• Mitgliedschaft – Begeben Sie sich sozial verbunden ist eines Ihrer grundlegenden Überlebensbedürfnisse. Als Folge davon finden Forscher, dass Sie umso zufriedener und zufriedener sind, je sozialer Sie sind. Du verstehst deine Welt durch deine Beziehungen mit anderen. Mithilfe von Job-Crafting können Sie herausfinden, wie sich Ihre Aufgabenliste mit den größeren Zielen Ihres Unternehmens deckt, so dass Sie das Gefühl haben, zu etwas Größerem beizutragen.

Bekannt als cognitive crafting kann dies helfen, die weltlichen oder bedeutungslosen Teile Ihrer Arbeit neu zu gestalten, indem Sie Ihre Wahrnehmungen über die Auswirkungen Ihrer Arbeit erweitern. Zum Beispiel fand eine Studie heraus, dass Zoowärter – deren Arbeit meist mit der Reinigung von Käfigen und der Fütterung von Tieren zu tun hat – ihre Arbeit oft als eine moralische Pflicht sehen, Tiere angemessen zu versorgen. Die Fähigkeit, unsere Arbeit vor dem Hintergrund eines Kollektivs abzubilden, macht uns bewusst, wie sich unsere Arbeit mit den Zielen anderer und der Wichtigkeit unserer Zusammenarbeit mit anderen verbindet.

Für eine detaillierte Beschreibung des Job-Crafting-Workshops, den Jessica bei Logitech veranstaltet, sollten Sie sich unser vollständiges Interview durch Klicken hier ansehen. Um ein Job Crafting Kit von der University of Michigan zu ergattern, klicken Sie einfach hier.

Wie können Sie Menschen helfen, Job-Crafting zu nutzen, um eine Denkweise zu entwickeln, wenn es darum geht, ihren Traumjob zu finden?

Dieses Interview wurde in Zusammenarbeit mit dem Positive Business Project des Zentrums für positive Organisationen erstellt.