Lebenslektionen von meiner 100-jährigen Großmutter

Quelle: Foto: Lisa Ferentz

Die Inspiration für den Blog dieser Woche ist der 100. Geburtstag meiner schönen Großmutter. Sie war eine ständige Erinnerung in meinem Leben, dass alles möglich ist, wenn du an dich selbst glaubst, und es ist niemals zu spät, um ein neues Lebenskapitel zu entwickeln, zu verändern oder zu erschaffen. Das sind Lebenslektionen, die meine Arbeit als Therapeut durchdrungen haben und immer besonders relevant für die Heilungsreise von Traumaüberlebenden scheinen. Von der Zeit an, als sie ein Kind war, griff meine Großmutter auf innere Weisheit und Kreativität zu und erlaubte niemals anderen Menschen, sie zu definieren oder zurückzuhalten. Sie ließ sich von ihren Ängsten nicht davon abhalten, die Risiken einzugehen, die sie eingehen musste, um ihr Leben zu verbessern. Ihr Mut erlaubte ihr, sich nach 45 Jahren einer missbräuchlichen Ehe zu scheiden, zu einer Zeit, als keine Frau in ihrer Generation eine Scheidung in Betracht zog. Es ermöglichte ihr, als sie in ihren Siebzigern in der Schule war, als älteste Schülerin zu studieren und ihre Liebe zu Bildhauerei und Volkstanz bis weit in die 90er Jahre zu entdecken. Mit 92 war sie entschlossen, E-Mails im Internet zu meistern, und mit 100 Jahren versorgt sie weiterhin ihre Freunde im Betreuten Wohnen mit Mitgefühl und Freundlichkeit, während sie sich Zeit für ihre aktuellen Veranstaltungen und Buchclubtreffen nimmt.

Bringen Sie Ihren Klienten bei, dass ihr Trauma sie nicht definiert, es ist ihnen etwas passiert.

Ich teile das alles mit Ihnen in der Hoffnung, dass Sie inspiriert werden, um Kunden daran zu erinnern, dass sie trotz der sehr realen und schmerzhaften Hindernisse, auf die sie stoßen, die Fähigkeit besitzen, sie zu überwinden und zu gedeihen. Eines meiner Mantras für die Therapie lautet: "Fürchtet euch und macht es trotzdem", und es ist erstaunlich, wie diese Botschaft dazu beitragen kann, Klienten hinter ihren festgefahrenen und widerspenstigen Gedanken und Verhaltensweisen zu bewahren. Wenn sich Traumaüberlebende in ihrem Leben zu Recht betrogen fühlen, erinnere sie daran, dass es nie zu spät ist, die Teile von sich selbst zurückzuerobern, die in den Untergrund gehen müssen, um sicher zu sein, oder sich mit einem anderen Teil zu verbinden, der neue Herausforderungen bewältigen kann und Möglichkeiten. Bringen Sie Ihren Klienten bei, dass ihr Trauma sie nicht definiert, es ist ihnen etwas passiert. Ich denke oft an die unzähligen Herausforderungen, mit denen meine Großmutter ihr Leben lang konfrontiert war, und an ihre Entschlossenheit, sie immer als Chance für Wachstum zu sehen, anstatt Gründe aufzugeben. Ich versuche, meinen Kunden dieselbe Botschaft zu vermitteln.

Diese Woche habe ich das große Privileg, nach Kalifornien zu fliegen, um Happy Birthday persönlich meiner Großmutter zu singen und mich in der Gesellschaft ihres Optimismus und ihrer Weisheit zu sonnen. Ich weiß, wie gesegnet ich bin, sie in meinem Leben zu haben, und mein Wunsch an euch alle ist, dass ihr wunderbare Menschen jeden Alters habt, von denen ihr lernen und von denen ihr inspiriert werdet. Ich weiß, dass wir oft diese Person für unsere Klienten sind und ein Gefühl der Hoffnung, des Mitgefühls und der Weisheit in ihr Leben bringen. Mit allem anderen, was du ihnen beibringst, erinnere dich daran, sie wissen zu lassen, dass der Glaube an sich selbst alle Dinge möglich macht, sie immer waren und immer mehr sein werden als ihr Trauma, und es ist nie zu spät für sie, all das Leben zu umarmen Angebot.

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