Es steht an der Spitze der Neujahrsvorsätze vieler Menschen. Es ist das, was die Leute tun, auch wenn das Neujahrsfest eine neblige Erinnerung ist. Mach mehr Bewegung! Wer bekommt wirklich mehr Bewegung?
Ich war besonders glücklich, die Studie zu finden, von der ich Ihnen erzählen werde, weil Übung nicht selten in den Kommentaren zu diesem Blog auftaucht. Und obwohl ich die Kommentare nur gelegentlich kommentiere, lese ich sie immer und bleibe wachsam für relevante Forschungen, die die Fragen aufwerfen, die auftauchen.
Die Studie basierte auf Daten, die im Jahr 2000 aus einer nationalen Stichprobe von mehr als 13.000 Amerikanern im Alter von 18 bis 64 Jahren gesammelt wurden. Die Studie war eine Querschnittstudie (Daten wurden nur zu einem Zeitpunkt erhoben), also müssen wir es sein vorsichtig bei der Interpretation von Standesunterschieden. Eine bessere Studie würde den gleichen Leuten folgen, wie sie Single bleiben oder heiraten oder sich scheiden lassen oder wieder heiraten und sehen, wie sich ihre Bewegungsmuster verändern.
Die Teilnehmer wurden gefragt, ob sie in den letzten zwei Wochen jeweils 16 verschiedene "Übungen, Sport oder körperlich aktive Hobbys" oder andere nicht aufgeführte Übungen durchgeführt haben. Sie wurden auch gefragt, wie viele Minuten sie jeweils verbrachten. Das Hinzufügen der gesamten Trainingszeit addiert sich zu den unten aufgeführten Durchschnittswerten. (Die erste Zahl ist die Anzahl der Stunden und die nächsten zwei sind die Anzahl der Minuten; also 8:03 ist 8 Stunden und 3 Minuten im Laufe von 2 Wochen.)
Zeit verbrauchtes Training
Männer
8:03 immer single
6:10 geschieden / getrennt
4:47 derzeit verheiratet
5:46 verwitwet
Frau
5:25 immer single
4:17 geschieden / getrennt
4:00 derzeit verheiratet
3:13 verwitwet
Männer erhalten mehr Bewegung als Frauen in jeder Familienstandkategorie. Menschen, die schon immer Single waren – sowohl Männer als auch Frauen – erhalten mehr Bewegung als Menschen in jeder anderen Familienstand Kategorie. Die derzeit Verheirateten erhalten die geringste Bewegung unter den Männern, und am wenigsten unter den Frauen.
Statistische Analysen kontrollieren das Alter, so dass die Unterschiede nicht berücksichtigt werden.
Was ist, wenn die verheirateten Männer so wenig Bewegung haben wie alle anderen Männer? Ich wette, Sie können die Vermutung der Autoren antizipieren, bevor sie die Daten analysieren: Die verheirateten Männer arbeiten härter an ihren Jobs und einige von ihnen verbringen auch Zeit als Eltern. Die Autoren testeten dies in Analysen, die den elterlichen Status der Männer und die Anzahl der Stunden, die sie bei der Arbeit verbrachten, kontrollierten. Erraten Sie, was? Verheiratete Männer haben immer noch weniger Bewegung als alleinstehende Männer.
Die Autoren testeten auch die Vorhersage, dass Ehe und Familienstand die Trainingszeit der Frauen stärker beeinträchtigen würden als die der Männer. Auch diese Studie erlaubt keinen idealen Test dieser Hypothese, aber die Daten kooperieren nicht einmal auf suggestive Weise. Für Männer ist der Unterschied in der Trainingszeit zwischen der immer single und der derzeit verheirateten 3 Stunden und 16 Minuten für die 2-Wochen-Periode. Für Frauen sind es nur 1 Stunde und 25 Minuten.
Hier ist ein weiteres interessantes (wenn auch nur suggestives) Nugget von den Autoren:
"Von Mitte der 1970er bis Mitte der 1990er Jahre, in der Zeit, als die Erwerbsbeteiligung erwachsener Frauen anstieg, stieg die Teilnahme von Frauen an sportlichen Aktivitäten dramatisch an."
OK, Leser, gehen Sie darauf ein: Was bedeuten diese Ergebnisse wirklich?
Referenz :
Nomaguchi, KM & Bianchi, SM (2004). Übungszeit: Geschlechtsspezifische Unterschiede in den Auswirkungen von Ehe, Elternschaft und Beschäftigung. Zeitschrift für Ehe und Familie , 66 , 413-430.