Findest du die Vergesslichkeit deines Mannes entsetzlich? Sie haben vielleicht recht, dass Sie eine bessere Erinnerung haben, aber es ist nicht, weil er nicht interessiert ist. Männer haben normalerweise schlechtere Erinnerungen als Frauen.
Eine große Studie von Mayo Clinic aus dem Jahr 2015 dokumentierte den Rückgang im Laufe der Zeit bei Menschen ohne bekannte Gedächtnisprobleme im Alter von 30 bis 95 Jahren. Die Forscher fanden heraus, dass das Gedächtnis nach dem 30. Lebensjahr allmählich abnahm -60s. Aber Männer taten schlechter als Frauen nach dem Alter von 40. Wie erwartet, sah das Team stetige Schrumpfung in der Hippocampus-Region des Gehirns, die Erinnerung bildet, speichert und organisiert. Die männliche Schrumpfung war schlimmer als die weibliche nach dem 60. Lebensjahr.
Eine Theorie besagt, dass die Anhäufung von Proteinen, sogenannten Amyloidablagerungen, zwischen Gehirnzellen ein frühes Zeichen auf dem Weg zur Demenz ist. Das Team der Mayo Clinic stellte fest, dass Menschen, die ein Gen mit der Bezeichnung APOE ɛ4 tragen, das einen Risikofaktor für Alzheimer darstellt, ab dem 57. Lebensjahr Anzeichen einer Amyloidakkumulation zeigten, verglichen mit 64 Personen ohne dieses Gen. Aber das Team fand nicht mehr Amyloidakkumulation bei Männern, was, argumentierte sie, suggeriert, dass der mit dem Altern verbundene geistige Verfall nicht durch Amyloidablagerungen verursacht wird.
In einer anderen Mayo-Clinic-Studie, bei der Forscher nach Anzeichen einer leichten kognitiven Beeinträchtigung bei 1.450 Männern und Frauen im Alter von 70 bis 89 Jahren über drei Jahre suchten, stellten sie fest, dass Männer häufiger an diesen Vor-Demenz-Symptomen litten.
Was können Männer tun, um ihre Erinnerungsfähigkeit zu bewahren? Sowohl leichte kognitive Beeinträchtigung als auch Demenz können mit Diabetes, Bluthochdruck und Adipositas zusammenhängen. Studien haben gezeigt, dass Diabetes schon im Alter von 47 Jahren mit leichter kognitiver Beeinträchtigung einhergehen kann und dass Bluthochdruck mit der Schrumpfung des Gehirns verbunden ist, die noch jünger ist. Fettleibigkeit wurde in allen Altersgruppen mit schlechteren kognitiven Funktionen in Verbindung gebracht, und Adipositas im mittleren Alter wurde in späteren Jahren mit Demenz in Verbindung gebracht.
Die gute Nachricht ist, dass in mindestens neun bevölkerungsbezogenen Studien das Risiko für Demenz in reicheren Ländern wie den Vereinigten Staaten, England, den Niederlanden, Schweden und Dänemark gesunken ist. Eine aggressivere Behandlung von Bluthochdruck und hohem Cholesterinspiegel kann die Gesundheit des Gehirns verbessern. Treten Sie der Masse bei: Halten Sie Ihr Gewicht in einem vernünftigen Bereich und tun Sie alles, um chronische Krankheiten zu behandeln.
http://archneur.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2193880
Alter, Geschlecht und APOE ε4 Auswirkungen auf Gedächtnis, Gehirnstruktur und β-Amyloid über die Lebensspanne Erwachsener
Clifford R. Jack Jr, MD1; Heather J. Wiste, BA2; Stephen D. Weigand, MS2; David S. Knopman, MD3; Prashanti Vemuri, PhD1; Michelle M. Mielke, PhD2; Val Lowe, MD1; Matthew L. Senjem, MS1; Jeffrey L. Gunter, PhD1; Mary M. Machulda, PhD4; Brian E. Gregg, BS1; V. Shane Pankratz, PhD2; Walter A. Rocca, MD, MPH2,3; Ronald C. Petersen, MD, PhD3
http://www.neurology.org/content/early/2012/01/25/WNL.0b013e3182452862.a …
Die Inzidenz von MCI unterscheidet sich je nach Subtyp und ist bei Männern höher
Die Mayo Clinic Studie des Alterns
Eine Version dieses Stücks erschien auf Your Care Everywhere.
