Phasen der Entfremdung: Transformation

Die produktivste Phase erfordert brutale Ehrlichkeit mit sich selbst.

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Dies ist der vierte Teil meiner fünfteiligen Serie über die Etappen der Entfremdung. Es ist am besten, diese Serie von Anfang an in der richtigen Reihenfolge zu lesen.

Nach dem schwierigen, aber notwendigen Schritt der Akzeptanz können Eltern, die sich von erwachsenen Kindern entfremdet haben, nun die fruchtbare Phase der Transformation beginnen .

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Diese Phase repräsentiert die Ruhe nach dem Sturm. Endlich haben abgelehnte Eltern genug Selbstbeherrschung erworben, um über ihre Fähigkeit nachzudenken, Klarheit zu erlangen und Änderungen an dem vorzunehmen, was zuvor als eine chaotische, hoffnungslose Situation erscheinen konnte.

Der Fokus verlagert sich vom Kind, von anderen und / oder von der Gesellschaft hin zu sich selbst und den wahren Grenzen des Einflusses.

Durch diese Verlagerung des Fokus von außen nach innen können die Eltern die Verantwortung für einen Teil ihrer Lebensqualität übernehmen, einschließlich der Qualität ihrer Beziehungen. Zum ersten Mal seit Beginn der Entfremdung fühlt sich der Elternteil nicht mehr hilflos.

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Energie zurücknehmen

In dieser Phase entsteht ein neuer Imperativ für die Eltern: Um die Beziehung zu sich selbst zu verbessern, nicht nur mit ihrem Kind oder anderen.

Energie, die verbraucht wurde, um negative Gefühle wegzuschlagen, wird jetzt in aktive Entscheidungen umgewandelt.

Manche Eltern entscheiden, dass ihre Lebensqualität ohne das entfremdete Kind besser ist. Sie lassen bewusst Versuche der Versöhnung los und stellen sich die Aufgabe, ihr Leben an die neue Realität anzupassen.

Andere beschließen, weiter zu versuchen, die notwendigen Reparaturen vorzunehmen, um ihr entfremdetes Kind wieder zu beschäftigen.

In beiden Fällen entwickeln die Eltern ein Gefühl für ihre eigenen Grenzen und entwickeln Methoden, um sie zu schützen.

Entscheidungen, die in der Transformationsphase getroffen werden, werden mit Integrität getroffen. Sie werden nicht von emotionalen Impulsen bestimmt, sondern von Werten.

Ganz gleich, ob Sie die Suche nach einer Wiedervereinigung fortsetzen oder die Tür schließen möchten, die Eltern in dieser Phase übernehmen die volle Verantwortung für das, was sie von der Beziehung erwarten.

Der emotionale Grundton der Transformationsphase ist ruhig und positiv. Die Wiedererlangung seiner Macht fühlt sich gut an. Es kann jedoch auch Zeiten der Dunkelheit geben, wenn Eltern schmerzhafte Wahrheiten verarbeiten und integrieren.

Das Warum verstehen

Transformation kann eine Zeit des massiven persönlichen Wachstums sein – für manche mehr als zu jeder anderen Zeit ihres Lebens. Die Aufgabe, die sich denjenigen in diesem Stadium stellt, ist eine schwierige Aufgabe: Den Schmerz zu ertragen, wenn man Dinge weiß, die man lieber nicht kennt.

Zum Beispiel, warum Ihr Kind nicht in der Nähe sein möchte.

Transformation erfordert brutale Ehrlichkeit, zumindest mit sich selbst. Ich habe Ehrfurcht vor mutigen Eltern, die mir Dinge sagen wie: „Ich habe mich nach der Scheidung auf meine Kinder gestützt, um sie emotional zu unterstützen. Ich war bedürftig mit ihnen, anstatt ihre Mutter zu sein. “

Es bedarf enormem Mut, sich schmerzhaften Wahrheiten zu stellen und nicht von ihnen zurückzutreten. Was im Allgemeinen nicht konfrontiert werden kann, kann nicht gelöst werden.

Das „Warum“ der Entscheidung Ihres Kindes zu verstehen, die Bindungen abzubauen, ist der einzige Weg, um die Entfremdung nicht nur zu beenden, sondern auch den Schaden zu heilen, der es ursprünglich verursacht hat.

Aber es ist qualvoll.

Daher ist das Verständnis der Gründe für eine Entfremdung nicht eine Aufgabe, die alle Eltern, die in diese Phase eintreten, notwendigerweise annehmen oder abschließen werden. Einige werden entscheiden, dass sie mit dem Versuch fertig sind.

Für andere verleiht das Wachstum dieser Phase ihnen die Kraft, die sie zum Durchhalten benötigen. Mit angemessenen Grenzen, Geduld und Selbstpflege beginnen sie eine nachdenkliche, maßvolle und ansprechende Kampagne für eine neue Beziehung zu ihrem Kind.

Viele, die in dieser Phase verantwortungsvolle Reparaturversuche durchführen, werden erfolgreich sein.

Irgendwann werden sie die fünfte und letzte Stufe der Entfremdung erleben: Wartung. Wir werden uns diesen Monat nächsten Monat anschauen.