3 drogenfreie Möglichkeiten, um das Glück im Moment zu optimieren
Das Erleben glücklicher Momente, das Genießen und das Schreiben von „Rose, Stachel, Knospe“ kann die Stimmung verbessern. Forscher der Harvard Medical School des Recovery Research Institute des Massachusetts General Hospital (MGH) haben drei selbstverwaltete positive Psychologie-Schreibübungen identifiziert, die Menschen helfen, die sich von den Substanzstörungen (SUD) erholt haben, um ihre momentane Freude ohne Drogen oder […]