Psychologie Welt

Articles of Angst

Warum "Stretch Goals" sind Zeitverschwendung

Wir haben alle diesen Rat gehört: Setzen Sie kühne Ziele, wenn Sie etwas Wesentliches erreichen wollen. Dieser Ratschlag kommt von persönlichen Coaches, Selbsthilfegurus, Management Consultants, Managern und Führungskräften und ist tief in Führungspraktiken eingebettet. Es gibt jedoch Hinweise darauf, dass die Zielsetzung tatsächlich kontraproduktiv sein kann, wenn nicht Zeitverschwendung. Meine Erfahrung in der Arbeit mit […]

Ein Fehltritt in der heutigen Erziehung

Letzten Monat verbrachte ich mehrere Stunden mit Elterngruppen, Lehrkräften, Trainern und Jugendarbeitern. Es war Augenöffnung, um es milde auszudrücken. Jedes Gespräch wurde zu einer offenen Offenlegung der Ängste, der Kämpfe und der Sorge, die Erwachsene mit der heutigen Jugend haben. Ich habe unterwegs einige Beobachtungen gemacht, die sich für Sie als hilfreich erweisen könnten. Es […]

Willst du dich glücklicher fühlen? Höre dir ein Lieblingslied an.

Ich arbeite an meinem Happiness-Projekt, und du könntest auch eines haben! Jedes Projekt wird anders aussehen, aber es ist die seltene Person, die nicht profitieren kann. Mach mit – keine Aufholjagd, springe einfach gleich rein. Forschung zeigt – und alltägliche Erfahrung bestätigt, dass eine der einfachsten und einfachsten Möglichkeiten, um Ihre Stimmung und Ihre Energie […]

Es gibt eine Menge guter Chefs in den USA

In der Einleitung zu Good Boss, Bad Boss, betone ich, dass – nach einem inspirierenden Kommentar meiner Frau Marina, die in verschiedenen Managementpositionen gearbeitet hat – meine Motivation für das Schreiben war, die Stimmungen und Bewegungen der besten Chefs zu beschreiben. Oder wie Marina es ausdrückte, um die besten Beweise und Fälle zu finden, die […]

Kontrollfreak oder gesundes Kontrollgefühl?

Viele unserer grundlegenden menschlichen Bedürfnisse sind ziemlich offensichtlich, wie unser Bedarf an Nahrung, Luft und Wasser. Andere Bedürfnisse sind weniger offensichtlich, wie unser Kontrollbedürfnis. Wir alle haben ein grundlegendes Bedürfnis nach Kontrolle in unserem Leben. Wir könnten unser Bedürfnis nach Kontrolle in unterschiedlichem Ausmaß und auf unterschiedliche Weise ausdrücken, aber unser Kontrollbedürfnis hat einen starken […]

Ein beunruhigender Trend der Drückeberger in der Ivy League

Ich möchte mit Ihnen einen völlig unaufgeforderten Brief teilen, den ich gerade von einem Trainer an einer Ivy-League-Universität erhalten habe, einer von vielen Menschen, die jetzt "an vorderster Front im Umgang mit überpäppelten jungen Menschen stehen". Sie beleuchtet einen schrecklichen Trend, der uns alle betrifft . "Hallo vom [Name der Universität] [Name des Sports] Büro […]

Die vielen Stimmen der glücklich Gottlosen

Gutes Schreiben und klares Denken gehen nicht immer Hand in Hand. Es ist daher ein Vergnügen, beide in einem kürzlich erschienenen Buch darüber zu finden, es allein zu machen – kein Deus ex Machina für uns, bitte – betitelt 50 Stimmen des Unglaubens: Warum wir Atheisten sind . In einem Band, herausgegeben von Russell Blackford […]

Hin zu einer integrativen Wissenschaft des Geistes

Vor kurzem besuchte ich ein Treffen über Neurowissenschaften, Bewusstsein und Spiritualität mit einem besonderen Schwerpunkt auf Meditation. Es fand in einer schönen europäischen Umgebung statt, mit freundlichen Unterkünften und etwa 30 nachdenklichen Teilnehmern – sowohl Wissenschaftlern als auch Philosophen – aus Europa, Nordamerika und China. Charakteristisch für das Angebot war Britta Hötzels gute Präsentation neurowissenschaftlicher […]

Ich bin Sarah Palin: Sleazy rechte Flügeltricks, die wir alle benutzen.

Ein enthusiastischer Leser schrieb mir Fragen darüber, was mich dazu bringt, zu ticken: "Versuchst du, Leute zum Nachdenken zu bringen? Um sie auf eine bestimmte Art zu denken? Magst du einfach das Schreiben? " All das oben, aber auf der zweiten Frage, ja ich bin ein Mann mit einer Mission. Ich bin ein Missionar. Ich […]

Medicating Angst: Wie entscheide ich?

Mein 24-jähriger Patient, der Gegenstand meiner letzten Blogs war, beschwerte sich darüber, dass er nachts Angst hatte, wenn er alleine in seiner Wohnung war. In einem früheren Post sagte ich, dass seine Angst in den alten Tagen ihn veranlasst hätte, mich zu bitten, Medikamente zu verschreiben. Ich fuhr fort zu sagen, dass ich glücklich war, […]
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