Psychologie Welt

Articles of Angst

Kreativität und emotionales Wohlbefinden: neuere Forschung

Quelle: © 2012 "Creativity is the Messenger", Zeitschriftenseite von Cathy Malchiodi, PhD Für Leserinnen und Leser, die daran interessiert sind, wie und ob kreatives Engagement das allgemeine Wohlbefinden beeinflussen kann, klären zwei aktuelle Studien, wie Kreativität insbesondere die emotionale Gesundheit beeinflusst. Eine Studie untersucht die Beziehung zwischen kreativen Aktivitäten und positiven Aussichten; Die zweite untersucht […]

Können wir zu viel trainieren?

Ich habe mich immer eine extreme Gesundheitsmutter genannt. Ich dachte, es wäre eine positive, eine gute Sache … wirklich sehr übermäßig gesund zu essen und so ziemlich alles Fett und Kohlenhydrate auszusortieren. … Es ist ziemlich seltsam, du würdest einen Lauf oder einen wirklich langen Power Walk machen und du fühlst dich wirklich gut. Und […]

Wie sollen wir alt werden?

"Geduld ist der Schlüssel zur Freude." -Rumi Es besteht eine ausgezeichnete Chance, dass jeder von uns bis ins hohe Alter leben wird. Wie werden wir alt werden? Was wird das Alter für uns bedeuten? Wie werden wir mit Verlusten umgehen? Wer wollen wir werden und wer werden wir? In früheren Blogs haben wir den Einfluss […]

Wann ist Ignoranz Glückseligkeit?

Quelle: Pixabay, CC0 Public Domain Vor ein paar Tagen habe ich meinen Hund Einstein zum routinemäßigen Wellness-Check zum Tierarzt gebracht. Nun, der Tierarzt sagte, er habe ein Herzgeräusch, das vielleicht kein Problem sei. Der Tierarzt sagte mir, auf bestimmte Symptome zu achten. Einstein verließ das Büro wie immer glücklich. Ich war verzweifelt. Wann ist Unwissenheit […]

4 Wege, die Sie heute besser behandeln können

Quelle: racorn / Shutterstock Wenn es dir leichter fällt, dein schlimmster Kritiker zu sein, als dich selbst zu mögen, bist du nicht allein. Viele von uns kämpfen mit einem allgemeinen negativen Gefühl für uns selbst. Vielleicht denkst du schreckliche Dinge über dich selbst – dass du dumm, eklig, nicht liebenswert oder wertlos bist. Vielleicht bist […]

Enttäuschende Väter

"Mein Vater kann ein ganzes Auto heben. In einer Hand. Auf einem Fuß stehen. " "Mein Vater kann über unser Haus springen." "Mein Vater weiß alles." "Mein Vater ist der schönste Mann der Welt. Und das Klügste. Und das schönste. " Kommt Ihnen das bekannt vor? Es ist üblich, dass Kinder ihre Väter idealisieren, wenn […]

Warum solltest du Yoga lernen und praktizieren?

Warum solltest du Yoga lernen und praktizieren? Yoga ist eine ausgewogene Praxis von körperlicher Bewegung, Atemkontrolle und Meditation, die psychosoziale Belastungen reduzieren sowie die kardiovaskuläre und kognitive Funktion verbessern kann. Yoga kann sich laut Forschung als praktisches Hilfsmittel für einen gesunden Lebensstil erweisen. Es besteht ein Bedarf für eine einfache und einfache Behandlung, um die […]

Dünnes Shaming

Manchmal fühle ich mich wie in der Goldilocks Fabel. Dieser hier ist zu dick … der ist zu dünn … hat irgendjemand genau recht? "Genau richtig" ist ein eng umrissener prekärer Raum, in dem Frauen kurz davor stehen, in "zu fett" oder "gefährlich dünn" zu fallen. Für Prominente braucht es kaum einen Genuss bei In-N-Out-Burger […]

Die besten Chefs sind nicht Bossy

Ich habe kürzlich mit Interesse gelesen über Sheryl Sandbergs Kampagne, das Wort "herrisch" zu verbieten – wegen der negativen Auswirkungen, die es auf die Gefühle von jungen Mädchen bezüglich zukünftiger Führung haben kann. Obwohl ich Sandbergs Botschaft sehr verbunden bin, interessiert mich ein weiterer Aspekt des Wortes "Bossy" noch mehr. Auch wenn das Wort "Chef" […]

Reagieren auf Geschwisterkämpfe mit … Spanking?

Wie ich in früheren Beiträgen hervorgehoben habe, ist einer der stressigsten Aspekte der Elternschaft, wenn sie von den Eltern gemeldet werden, der Kampf ihrer Kinder. Obwohl die wissenschaftliche Studie der Elternschaft inzwischen einige außergewöhnliche Methoden der Elternschaft entwickelt hat, um den Stress der Geschwisterdynamik zu bewältigen, reagieren viele Eltern aus religiöser Überzeugung auf Geschwisteraggression, indem […]
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