Dünnes Shaming

Manchmal fühle ich mich wie in der Goldilocks Fabel. Dieser hier ist zu dick … der ist zu dünn … hat irgendjemand genau recht? "Genau richtig" ist ein eng umrissener prekärer Raum, in dem Frauen kurz davor stehen, in "zu fett" oder "gefährlich dünn" zu fallen. Für Prominente braucht es kaum einen Genuss bei In-N-Out-Burger oder einen grässlichen Grippevirus, der die Waage aus "genau richtigem" Terrain und in Boulevard-Schlagzeilen wie "Ich kann nicht aufhören zu essen!" Oder "Magersüchtig "

Wir sind verdammt, wenn wir es tun, verdammt, wenn wir es nicht tun. Wir haben eine Kultur geschaffen, in der kaum ein Körper akzeptabel ist. Der Druck auf Frauen ist stark, um unsere Körper zu verdrehen und zu formen, die ein Ideal verfolgen, das nur wenige jemals erreichen werden. Selbst die wenigen Frauen, die dieses enge Ideal verkörpern, sind selten zufrieden. Wie der Rest von uns, fühlen sie auch oft, dass ihr Körper nicht gut genug ist und konzentrieren sich auf wahrgenommene Fehler. Andere leben in der Angst, ihren idealen Körperstatus zu verlieren, wenn sie sich von einem strikten Regime des strukturierten Essens und Sports verabschieden.

Während die Medien uns weiterhin mit den üblichen fetten Beschimpfungen bombardieren, habe ich in letzter Zeit auch eine Menge Skinny Shaming bemerkt. Nicht alle Schamnachrichten sind bösartig; einige sind gut gemeint, aber fehlgeleitet, Versuche, Essstörungen zu verhindern. Am 3. April 2015 verabschiedete das französische Parlament ein Gesetz, das die Verwendung von untergewichtigen Modellen in Werbekampagnen untersagt. Das Gesetz ist Teil der laufenden Bemühungen, Magersucht in Frankreich einzudämmen, und wurde mit einigen lobenswerten Bestimmungen gebündelt, darunter Websites, die Anorexie ("Pro-Ana" -Sites) verherrlichen und fördern und Fotos erfordern, die digital verändert wurden, um als "retuschiert" gekennzeichnet zu werden "Das Problem mit dem ersten Teil dieses Gesetzes ist, dass das einfache Untergewicht nicht auf eine Essstörung hinweist. Das Gesetz fördert die Botschaft, dass bestimmte Körpertypen (in diesem Fall Untergewicht) schlecht und ungesund sind. Diese Botschaften ermutigen Frauen, ihren Körper zu wechseln, indem sie sich oft ungesund verhalten. Anorexia nervosa ist eine psychiatrische Erkrankung, die durch eine Gruppierung von Verhaltensweisen und emotionalen Symptomen gekennzeichnet ist. Es sollte von einer psychiatrischen oder medizinischen Fachkraft diagnostiziert werden, nicht von einer Personenwaage. Leider enthält das DSM (das Handbuch, das die diagnostischen Kriterien für Anorexie auflistet) ein Gewichtskriterium. Meiner Meinung nach ist die Einbeziehung des Gewichts als diagnostisches Kriterium für die Diagnose irreführend. Es bringt uns dazu, uns auf das Gewicht und nicht auf die Gesundheit zu konzentrieren. Es gibt viele Menschen, deren Body-Mass-Index (BMI) in die Kategorie der Untergewichtigen fällt, die nicht an Magersucht leiden. Umgekehrt gibt es viele Menschen, die nicht untergewichtig sind, die destruktive Essgewohnheiten, die für Anorexie charakteristisch sind, erhalten, aber nicht die Hilfe bekommen, die sie so dringend benötigen, weil ihr BMI als normal oder übergewichtig klassifiziert wird. Wir können keine emotionale oder körperliche Gesundheit diagnostizieren, indem wir die Körpergröße eines Menschen betrachten. Gesundheit basiert auf Faktoren, die nicht so leicht zu erkennen sind, wie Ernährung und körperliche Aktivität. Und das kann bei jeder Größe passieren.

Um mehr über Dr. Conason und Mindful Eating zu erfahren, besuchen Sie bitte www.drconason.com. Folge mir auf Twitter @conasonpsyd und mag mich auf Facebook.