… Gefühle wie Enttäuschung, Verlegenheit, Ärger, Groll, Wut, Eifersucht und Angst, anstatt schlechte Nachrichten zu sein, sind eigentlich sehr klare Momente, die uns lehren, wo wir uns zurückhalten. Sie lehren uns, aufzusteigen und uns zu lehnen, wenn wir fühlen, dass wir lieber zusammenbrechen und uns zurückziehen. Sie sind wie Boten, die uns mit erschreckender Klarheit genau zeigen, wo wir steckengeblieben sind. Dieser Moment ist der perfekte Lehrer und, zu unserem Glück, ist er bei uns, wo auch immer wir sind – Pema Chödrön
Als meine Tochter vor vielen Jahren in die Schule kam, war es sehr aufregend, alle Eltern zu treffen und neue Beziehungen zu knüpfen. Ich fand die meisten Menschen sehr freundlich und genossen meine Zeit in der Schule Funktionen und Drop-off und Pick-up. Es gab einen Vater, mit dem ich zu sprechen versuchte, der aber nicht sehr freundlich war. Er sagte nie Hallo, außer ich sagte es zuerst und sprach nie mit mir, wenn ich nicht eine Unterhaltung begann. Aber zu den Zeiten, als ich auf ihn zukam, hatten wir einige nette Gespräche.
Nach ungefähr zwei Jahren in der Schule war ich so genervt, als ich ihn sah, und wieder sagte er mir eines Tages nichts, dass ich mich in meinem Herzen etwas angespannt fühlte. Ich entschied, dass ich nie wieder mit ihm sprechen würde, wenn er nicht zuerst mit mir sprach. Natürlich sagte ich immer noch hallo, wenn sich unsere Augen trafen, aber danach sprach ich nie zu ihm, um zu sprechen, außer es war eine Notwendigkeit.
Ich fühlte mich mit meiner Entscheidung recht gerechtfertigt. Einige Tage später, als ich ihn sah, war ich so verschlossen, dass ich nichts fühlte. Ich hatte geschlossen und es fühlte sich im Moment besser an, als jedes Mal, wenn ich ihn sah, verletzt und enttäuscht zu sein.
Die nächste Woche kam ich in der Schule an und erfuhr, dass dieser Mann gestorben war. Ich war voller Schuldgefühle, denn die letzten Male, als ich ihn gesehen hatte, hatte ich kaum Hallo gesagt. Als ich seinen Gedenkgottesdienst besuchte, fand ich heraus, dass er ein kämpfender Musiker war, der Gelegenheitsarbeiten zur Unterstützung seiner Familie ausführte. Ich habe auch gelernt, dass er sich in der Schule sehr unwohl fühlte, weil er sich als Außenseiter fühlte. Er hatte Schwierigkeiten gehabt, über die Runden zu kommen und hatte keine Krankenversicherung, so dass er die medizinischen Tests, die er brauchte, nicht bekommen konnte. Seine Freunde liebten ihn alle so sehr und erzählten so viele Geschichten über diesen Mann, den ich gelernt hatte, hatte ein sehr liebendes und freundliches Herz.
Man könnte argumentieren, dass er für mich geschlossen war, und so waren meine Handlungen gerechtfertigt, aber Tatsache ist, dass meine Taten nichts brachten, und sicher nicht geholfen haben, zu wachsen. Sollte jede Interaktion nur darum handeln, dass ich bekomme, wonach ich mich sehne? Ich fühlte mich abgelehnt und unerwünscht, also schloss ich mein Herz. Aber wenn ich diese Gefühle als ein Lehr-Zeichen genommen hätte, dass ich genau hier wieder nach Liebe und Gnade suchen müsste, hätte ich mein Herz offen gehalten. Wer weiß, was wir hätten teilen können? Dieser Mann ging durch Herzschmerz und anstatt sich zu lehnen und Freundlichkeit zu zeigen, als ich mich verletzt fühlte, schloss ich mich, weil ich nicht das bekam, was ich fühlte, dass ich es brauchte.
An diesem Tag machte ich mir eine Verpflichtung, dass ich nicht vor Unbehagen oder Verletzungen davonlaufen würde. Sich in jede Situation hineinzulehnen, die ich als schwierig empfinde, erlaubt mir, mehr Verständnis für mich und die Welt zu entwickeln, in der ich und meine Kinder leben. Wenn ich mich ausgeschlossen, frustriert oder wütend fühle, versuche ich, mich damit zu beschäftigen und es zu untersuchen. Ich erlaube meinem Herzen zu fühlen, und ich atme und versuche zu verstehen, welche Möglichkeiten hinter der Reaktion oder Situation einer Person stehen. Ich versuche, es weniger über das zu sehen, was ich empfange, und mehr darum, Freundlichkeit und Liebe zu geben. Und ich habe bemerkt, dass diese Veränderung – diese Neigung in die Situationen, die ich fürchte, mag mich verletzen – mir mehr Frieden und Weisheit bringt, als jemals zu schließen. Es hat auch meine Beziehungen zu anderen Menschen vertieft.
Vielleicht können wir heute alle unsere Herzen ein bisschen länger offen halten.
Vielleicht können wir für nur ein paar Minuten erreichbar bleiben, als wir es normalerweise tun würden.
Vielleicht gibt es etwas zu lernen oder eine Art, wie wir einem anderen leidenden Individuum helfen können.
Vielleicht bleibt offenherzig, wie sich die Welt ein wenig ändert.
