Psychologie Welt

Articles of Angst

Leben bis zum Max

"Warum sollten wir diejenigen ehren, die auf dem Schlachtfeld sterben, wenn wir uns als rücksichtslos mutig erweisen , wenn wir in den Abgrund unserer selbst eindringen " ( William Butler Yeats) Der Max ist in den meisten Fällen der gruseligste der mehr als 500 Workshops für persönliches Wachstum, die jedes Jahr in einem Retreatzentrum in […]

Der geheimnisvolle Nebel

Nur als Warnung hat dieser Beitrag einen düstereren Ton als meine vorherigen Posts. Vielleicht würde ein besserer Schriftsteller das subtiler durch Diktion oder Satzstruktur vermitteln, aber Sie bekommen, was Sie bekommen. Das ultimative Team im Nebel. Ich traf Chip 2003, als ich anfing, das Ultimate Frisbee Team der UCLA Frauen zu coachen. Ihr Name war […]

Meds zu nehmen, muss Motivation nicht saufen

Sie hören oft, dass wenn Sie ein Medikament nehmen, um ein Problem zu lösen, Sie weniger motiviert sind, andere notwendige Änderungen vorzunehmen. Es ist ein Argument gegen Antidepressiva – "eine Pille zu machen", sagen die Leute, wird nicht ersetzen, dass man aus einer schlechten Ehe oder Job, Bewegung, Meditation oder Therapie herauskommt. Die Annahme ist, […]

Kennen Sie Ihr "Sagen?"

Quelle: Gretchen Rubin Mein neues Buch über Gewohnheiten, besser als vorher, kommt eine Woche später heraus. Es ist kaum zu glauben, dass der Publikationstag so nah ist. Ich bin nicht besonders ängstlich, aber mir ist klar geworden, dass ich eigentlich ziemlich ängstlich bin – weil ich mein "Tell" erkannt habe. Selbsterkenntnis ist eine der größten […]

Ausverkauf: Kompromisslosigkeit in intimen Beziehungen

Alle Partner in erfolgreichen intimen Beziehungen wissen, wie sie Kompromisse eingehen können, wenn sie die Bedürfnisse der anderen verhandeln. Sie erwarten voll und ganz, dass sie einige Dinge aufgeben und nach Fairness in diesen Entscheidungen streben. Wenn Paare offen kooperieren, werden die meisten Wünsche erfüllt, verhandelt oder bereitwillig zugunsten des Erfolgs der Beziehung aufgegeben. Aber […]

"Alter, das war fantastisch!" Wie gute Freunde zu schlechten Trinkgewohnheiten führen

College-Studenten sind Experten Lernende. Ihr Berufsleben hängt davon ab, Weisheit aus Lehrbüchern und Vorträgen sowie ihre eigenen Fehler zu ernten. Der Wissenserwerb überschreitet den Klassenraum. Während ihres ersten Studienjahres erhalten die Schüler eine Vielzahl von nützlichen Leckerbissen, wie zum Beispiel ihre Laptops nie unbeaufsichtigt in der Bibliothek zu lassen, Pizza-Diät oder Nickerchen vor einer wichtigen […]

Was hält mich davon ab, mich zu verändern?

Viele meiner Patienten haben sich frustriert und entmutigt gefühlt, als ihre aufrichtigen Versuche, ihr Leben zu verändern, nicht die gewünschten Ergebnisse gebracht haben. Einige waren neue Sucher und andere haben versucht, ihre psychologischen, intellektuellen und spirituellen Wege so weit zurück zu verbessern, wie sie sich erinnern können. Was auch immer ihre Reisen sind, sie haben […]

Ich will eine Freundin und die Mädchen mögen mich nicht

Sehr geehrter Herr Dr. G., Ich brauche wirklich und wirklich deine Hilfe. Hier ist was passiert: Ich fühle mich sehr nervös, wenn ich in der Nähe eines Mädchens bin. Ich kann nichts sagen. Ich wurde von einem Mädchen abgelehnt, das sagte, ich sei zu anständig für sie. Ich fühlte mich sehr schlecht. Ich will nur […]

Verringern Sie den Druck

Ist es wirklich dringend? Die Übung: Senken Sie den Druck. Warum? Die Dinge kommen mit so viel Dringlichkeit und Nachfrage in diesen Tagen zu uns. Telefone klingeln, Texte bimmeln, E-Mails stapeln sich, neue Bälle müssen jongliert werden, Arbeitstage verlängern sich und ziehen abends und am Wochenende, der Verkehr wird dichter, finanzielle Ansprüche fühlen sich wie […]

Wie können Sie stoischer sein?

Quelle: https://pixabay.com/de/cloud-clouds-sky-blue-white-346706/ Letzten Monat musste ich mich einem kleinen medizinischen Eingriff unterziehen. Der Arzt bezeichnete mich als "stoisch", etwas, zu dem ich noch nie zuvor berufen worden war. Nachdem er es gesagt hatte, wurde mir klar, dass er ziemlich intuitiv war. Ich bin stoisch. Sein Kommentar führte mich dazu, das Konzept des Stoizismus zu erforschen, […]
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Ersticken unter Druck: Vom Sitzungssaal bis zum Schlafzimmer Warum würde der Draufgänger sagen, dass das Sehvermögen überbewertet ist? Besitz der Dunkelheit: Akzeptieren des Schattens Präferenzen für die Gleichstellung? Was Halloween uns über gesunde Gewohnheiten beibringen kann Gefährliche sexuelle Praktiken Vergeben ist gut für dich LeBron James nach Cleveland: "Ich komme nach Hause." Maschinelles Lernen und Antidepressiva Farbe und Intimität Back-to-School-Shopping: Es geht tiefer, als Sie denken Vergeben Sie Ihren Partner Hindernisse für Intimität und Vertrauen III: Das passive Elternteil Kulturelle Werte und die Wahrscheinlichkeit eines Selbstmordes Wie kommst du Single?