Psychologie Welt

Articles of Angst

Angst hält Depressionen an Ort und Stelle: Teil 1

Überwinde Angst und du bist auf dem Weg aus der Depression. Aber um das zu tun, müssen Sie vielleicht einen kleinen Schritt tun – lassen Sie jemanden, der Ihnen hilft, in Bewegung kommen. In diesem Blog gehe ich nicht auf Veränderungen für eine Person ein, die schwer depressiv oder selbstmörderisch ist. Ich schreibe über diejenigen, […]

Mein Chef hat mich gestreichelt

Quelle: Unsplash / Dustin Scarpitti Ich habe kürzlich einen erwachsenen Klienten gesehen, der sich mit sexuellem Missbrauch in der Kindheit beschäftigt und es hat mich daran erinnert, wie schwierig es ist, die Gefühle der Hilflosigkeit, der persönlichen Verantwortung und der Scham loszulassen. Es ist nicht nur schwer für Opfer in der Kindheit, sondern auch für […]

Persönlichkeit: Ein Risiko- und Resilienzfaktor für den Aufschub

Was wissen wir also über die wichtigsten Persönlichkeitsmerkmale und Verschleppung? Es überrascht nicht, dass die Antwort von Studie zu Studie variiert, aber die Hauptthemen sind informativ, zumindest ein Platz zum Starten. Blogger-Notizen: Wir diskutieren gerade Persönlichkeitsmerkmale, aber das bedeutet nicht, dass wir die Situation ignorieren werden. Wir werden uns kurz mit der Situation befassen und […]

10 Möglichkeiten, Freundschaften als Erwachsener zu schließen (und zu behalten)

Quelle: Monkey Business Bilder / Shutterstock Wenn es um Beziehungen geht, steht Romantik oft im Rampenlicht. Ein einfacher Blick in den Selbsthilfe-Gang eines jeden Buchladens enthüllt tausend Wege, einen Mate zu bekommen / einen Mate / Dump einen Mate zu halten / über einen Mate – vielleicht gibt es sogar Tipps, wie man einen Mate […]

Fahren während wütend

Frank fuhr mit seinem Auto auf der Autobahn, als er bemerkte, dass ein anderer Fahrer auf ihn hupte und hupte. Der andere Fahrer sah wütend aus, also beschloss Frank, die Spur zu wechseln. Der Tailgater beschleunigte und rief Frank eine Obszönität zu. Frank hatte gerade einen Fall von "aggressivem Fahren" erlebt. Eine Studie der American […]

Drei Behandlungsprobleme, wenn Sie OCD und soziale Angst haben

Janine ist eine 38-jährige verheiratete Frau mit zwei kleinen Kindern. Sie weiß ständig, ob ihr Haus ordentlich und sauber genug ist. Sie bleibt oft bis drei Uhr morgens schrubben und glätten. Darüber hinaus ist Janine sozial ängstlich und hat wenige Freunde. Sie macht sich Sorgen darüber, was andere über sie denken, und hat schreckliche Angst […]

Geriatrische Technophobie, Teil II

Quelle: AppleDave / Flickr In meinem vorherigen Blog zu diesem Thema habe ich darauf hingewiesen, dass viele ältere Menschen Bedenken wegen Technologie haben, dh technophober. Während ältere Erwachsene eine gewisse Verantwortung für dieses vermeidende Verhalten tragen, hat die Tech-Kultur es nicht einfacher gemacht. Ein Mangel an Bewusstsein und Sensibilität seitens der Industrie hat zu einem […]

Terrorismus

Der Terrorismus betrifft uns alle. Es ist leider zur Norm geworden, dass wir unser Leben fast immer in Angst vor einer möglichen schrecklichen Überraschung leben und gleichzeitig versuchen, die Motive derer zu verstehen, die das Leben anderer bedrohen. Nicht nur terroristische Akte veranlassen uns, ihr Vorkommen in Frage zu stellen, sondern sie veranlassen uns, unsere […]

Gentlemen, lassen Sie uns Vibratoren in Partner Sex willkommen

In den letzten 30 Jahren habe ich Tausende von Sexfragen für Zeitschriften und Websites beantwortet. Viele Frauen haben gefragt: "Wie kann ich meinen Mann dazu bringen, einen Vibrator mit uns ins Bett zu bringen?" Diese Frage kommt nicht überraschend. Seit den 1980er Jahren, als Vibratoren populär wurden, haben die meisten Männer sie als Freunde des […]

Schlaflosigkeit beeinträchtigt emotionale Regulation

Die Beziehung zwischen gestörtem Schlaf und emotionaler Gesundheit ist eine komplizierte, da jeder den anderen im Guten und im Schlechten beeinflussen kann. Stress und Sorgen sowie psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angstzustände können den Schlaf beeinträchtigen. Und eine Fülle von Forschungsergebnissen zeigt, dass Menschen, die unter Schlafstörungen leiden, einschließlich obstruktiver Schlafapnoe und Schlaflosigkeit, ein dramatisch […]
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