Psychologie Welt

Articles of Belastbarkeit

Der Nachteil der Perfektion: 7 Traits to Tame

Ist Perfektionismus für Sie ein Thema? Es ist schwer, seinem Griff in unserer modernen Welt zu entfliehen, die perfekte Erziehung, perfekte Beziehungen und perfekte Schönheit verherrlicht (was bei den Oscars heute abend voll zu sehen sein wird). Für viele Jahre habe ich Erfolg mit Perfektion gleichgesetzt. In der Schule konnte ich mich nicht mit Noten […]

"Schreie aus Syrien" und Stellvertretendes Trauma und sekundäre PTBS

Quelle: Mit freundlicher Genehmigung von CAAM "Cries from Syria" , ein Dokumentarfilm, der in Sundance uraufgeführt wurde und jetzt auf HBO ausgestrahlt wird, wird wahrscheinlich noch viele Jahre als das endgültige Dokument der syrischen Krise stehen, das vor dem Hintergrund des jüngsten entsetzlichen Nervengasangriffs besonders relevant ist. Ich habe Regisseur Evgeny Afineevsky kurz vor einer […]

Lernen Sie, wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze optimal nutzen können!

Quelle: Wikimedia Commons 2016 ist da … und so ist auch unser regulärer Arbeitsplan. Es ist die Jahreszeit, entweder verkatert zu sein, das vergangene Jahr zu feiern, das vergangene Jahr zu trauern, eine Liste der Neujahrsresolutionen zu machen, ins Fitnessstudio zu gehen oder alles oben genannte. Es ist eine komplexe Zeit, in der oft reflektiert […]

"Was ist los mit der Welt?" Nach dem Hass Hoffnung finden

Schöner stolzer Orlando Quelle: Crapuipui / Wikimedia Es ist einige Wochen her, seit die Dreharbeiten in Orlando, weniger als 24 Stunden seit dem Dallas-Schießen, und ich immer noch nicht weiß, was ich sagen soll. Ich möchte nicht pontifizieren oder politisieren. Ich bin müde. Es ist schwierig, etwas Sinnloses zu verstehen, also werde ich die Fragmente […]

Wie wirken sich verschiedene Cortisolspiegel auf kognitive Funktionen aus?

Kinder, die in stressigen Umgebungen aufwachsen, haben oft erhöhte Werte des "Stresshormons" Cortisol, was die kognitive Entwicklung beeinträchtigen kann. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass einige Kinder, die mit Widrigkeiten aufwachsen, einen niedrigen Cortisolspiegel aufweisen, der auch mit beeinträchtigten kognitiven Funktionen einhergeht. Eine neue Studie hat herausgefunden, wie sich spezifische Cortisolspiegel auf die kognitive Entwicklung von Kindern […]

Von 5K bis Marathon

Quelle: Glenn Geher Als ich Anfang 20 war, saß ich gerne auf der Couch und ich war ziemlich gut darin. Pizza und Milwaukee's Best waren so ziemlich alle Grundnahrungsmittelgruppen für mich. Und wenn Seinfeld an war, hatte ich alles, was ich brauchte. Jetzt, mit 46, kann ich sagen, dass ich 9 Marathons absolviert habe und […]

Du musst stark sein

Heutzutage gibt es 2,9 Millionen syrische Flüchtlinge in der Türkei und 500.000 in Istanbul. Sie gelten als "willkommene Gäste" und leben zum größten Teil nicht in Flüchtlingslagern. Obwohl sie in Syrien einem Kriegstrauma ausgesetzt waren und in der Türkei weiterhin in Ungnade gefallen waren und erhebliche Raten an posttraumatischer Belastungsstörung und Depression festgestellt wurden, suchen […]

Synästhesie und Neurodiversität

Synästhetiker sollten sich mit der Bewegung der Neurodiversität identifizieren und von ihr geschützt werden. Neurodiversität ist ein Begriff, der vor etwa 20 Jahren von der Autistenanwältin Judy Singer geprägt wurde, einer australischen Sozialwissenschaftlerin, die selbst auf dem Autismus-Spektrum steht. Es wird definiert als "die Gesamtheit der menschlichen psychischen oder psychologischen neurologischen Strukturen oder Verhaltensweisen, die […]

Wie Erin Willett uns aus der Dunkelheit holt

Quelle: Kredit: James Willett "Du wirst es nie schaffen. Das ist alles, was mein Gewissen zu mir gesagt hat. Wie soll ich glauben, dass ich jemals aus der Dunkelheit herauskommen könnte? " – "Aus der Dunkelheit" von Erin Willett Erin Willett hat uns gezeigt, wie mutig sie seit Jahren ist. Willett kam zum ersten Mal […]

7 Geheimnisse zu Ihrem Reset-Knopf zu schlagen

Dr. Michael Roizen ist der Medical Director des Cleveland Clinic Wellness Institute und der vierfache New York Times Bestseller-Autor von RealAge und der YOU-Serie, die er zusammen mit Dr. Mehmet Oz verfasst hat. In seinem neuesten Buch This is Your Do-Over: Die 7 Geheimnisse um Gewicht zu verlieren, länger zu leben und eine zweite Chance […]
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"Leute, die stricken, sind normalerweise in einer guten Stimmung. Leute, die auf ihre iPhones starren und Ihre Aufmerksamkeit verlangen, sind nicht so viel Spaß." Die Ozonschicht in deinem Knie Führung in Bildungsführern pflegen Wie man durch Vergebung Frieden findet Die menschliche Psyche für ein nachhaltiges Leben verändern Warum nennt das Hospiz so seltsam? Ich möchte nur am 3. Januar aufwachen Tierforschung gestoppt und Tiere ergaben sich in North Carolina Labor Selbstwertgefühl, positives Denken und andere Verbesserungen generieren Was mich nicht zerstört, macht mich stärker Jeder Biss ist eine Chance für die Selbstliebe Wie sollte sich unsere Ernährung verändern, wenn wir älter werden? Links- oder Rechtspfoten: Zeigen Hunde eine Präferenz? Katrina und Mardi Gras haben mir geholfen, unter Krebs Krebs zu finden Die Wissenschaft der Liebe, des Engagements und der aufblühenden Beziehungen