Methoden zur Linderung von Angstzuständen
In meinem vorherigen Beitrag, Angst als Symptom verstehen: Nicht das Problem, ich konzentriere mich darauf, was verursacht die Gehirn / Körper-Reaktion zu Angstsymptome, wie Rennen Gedanken, Herzklopfen, körperliche Zittern, starkes Schwitzen und Unfähigkeit, Atmung zu kontrollieren, nur um ein paar zu nennen. Viele Menschen haben mir geschrieben, was für sie funktioniert hat, um ihre Angstsymptome […]