Ist Facebook gut oder schlecht für Ihre Selbstachtung?

Erhöht Facebook dein Selbstwertgefühl oder mindert die beliebte Methode, sich mit Menschen zu verbinden und "Freunde zu finden", tatsächlich ein starkes Selbstbewusstsein? Es scheint widersprüchliche Wahrnehmungen und Beweise in Bezug auf diese Frage zu geben.

Facebook hat weltweit mehr als 750 Millionen Nutzer. Es ermöglicht Menschen, online mit einem Netzwerk von "Freunden" in Verbindung zu bleiben, und die Größe dieser Netzwerke variiert von einer Handvoll bis zu Hunderttausenden. Eines der Dinge, die nicht klar waren, ist, ob es einen Zusammenhang zwischen der Anzahl der Freunde, die eine Person hat, und der Anzahl ihrer echten Freunde gibt. Einige Experten haben unangemessen beobachtet, dass Freunde aus dem sozialen Netzwerk sich sehr von den echten Freunden unterscheiden.

Um eine wissenschaftlichere Perspektive zu bieten, untersuchten Forscher Geraint Rees und seine Kollegen am University College of London die fMRI Gehirn-Scans von 125 häufigen Facebook-Nutzern. Nach den Scans wurde die Anzahl der Online- und Offline-Freunde aufgezeichnet. Die Forscher berichteten, dass das typische Thema im Durchschnitt 300 Freunde auf Facebook hatte. Sie kamen zu dem Schluss, dass es immens größere oder aktivere Regionen des Gehirns sind, wenn sie online mehr Freunde haben. Die Forscher kamen jedoch zu dem Schluss, dass es eine positive Korrelation zwischen der Anzahl der Freunde, die die Probanden online hatten, und der Anzahl der Freunde, die sie offline hatten, gab.

Jeffrey Hancock, Professor für Kommunikation an der Cornell University und Autor einer Studie über die psychologischen Effekte von Facebook, argumentiert, dass Facebook das Selbstwertgefühl steigert: "Im Gegensatz zu einem Spiegel, der uns daran erinnert, wer wir wirklich sind und sich negativ auf die Selbstbestimmung auswirken können." Achtung, wenn dieses Bild nicht mit unserer Idee übereinstimmt, kann Facebook eine positive Version von uns zeigen. Wir sagen nicht, dass es eine trügerische Version von Selbst ist, aber es ist eine positive. "

Eine Studie von Mary Ann Liebert, Inc., veröffentlicht in Cyberpsychology Behaviour and Social Networking, hat festgestellt, dass das Ansehen und Bearbeiten Ihres Facebook-Profils Ihr Selbstwertgefühl steigern könnte. Diese Forschung basiert auf der Objektiven Selbst-Bewusstseinstheorie, wie sie von Adoree Durayappah in einem Artikel von Psychology Today berichtet wurde . Die Theorie besagt, dass Menschen das Selbst sowohl als Subjekt als auch als Objekt sehen und dass Facebook ein Werkzeug sein kann, um ein größeres Selbstbewusstsein zu fördern.

Nicht so, argumentieren neuere Forscher.

Nach Recherchen von Amanda Forrest von der University of California und Joanne Wood von der Waterloo University, die in Psychological Science veröffentlicht wurden , empfanden sie Personen mit geringer Selbstachtung als sicherer auf Facebook. Die Studie fand jedoch auch heraus, dass Personen mit geringem Selbstwertgefühl häufig Updates veröffentlichen, die gegen sie arbeiten. Sie neigen dazu, ihre Freunde mit negativen Details ihres Lebens zu kritisieren, was sie als "Freunde" weniger sympathisch erscheinen lässt. Forrest und Wood fanden auch heraus, dass jene Leute mit hohem Selbstwertgefühl, die normalerweise mehr positive Updates veröffentlichten, positivere Antworten erhielten.

Dilney Goncalves, an der IE Business School in Madrid, führte eine Forschungsstudie durch, die argumentiert, dass vieles, wie wir unseren Erfolg im Leben beurteilen, im Vergleich zu anderen ist: "Das Problem ist, dass Facebook uns einen eingeschränkten Blick auf das Leben unserer Freunde gibt. und diese Ansicht ist tendenziell unrealistisch positiv. "Er fügte hinzu, dass je mehr Freunde Sie haben, desto wahrscheinlicher Sie verbringen Ihren Tag neidisch lesen über jemandes Paradies Urlaub, neue Freundin oder Job-Promotion.

Die Psychologiespezialistin Soraya Mehdizadeh an der York University in Toronto führte eine Studie durch, die in der Zeitschrift Cyberpsychology, Behaviour and Social Networking von 100 Facebook-Nutzern veröffentlicht wurde und Aktivitäten wie Foto-Sharing, Wall-Postings und Status-Updates sowie Häufigkeit und Dauer der Nutzung maß. Nachdem Mehdizadeh jedes Thema mit Hilfe des NarzissmusPersönlichkeitsinventars und der Rosenberg Self-Esteem-Skala gemessen hatte, stellte sich heraus, dass Narzissten und Menschen mit geringerem Selbstwertgefühl mehr als eine Stunde pro Tag auf Facebook verbrachten und anfälliger für Selbst-Promotion-Fotos waren und sich durch Status-Updates und Wall-Aktivitäten präsentieren.

Alex Jordan von der Stanford University führte eine Studie durch, die im Personality and Social Psychology Bulletin von 80 Facebook-Nutzern veröffentlicht wurde und sich auf die Anzahl der positiven und negativen Erfahrungen ihrer Altersgenossen konzentrierte. Er fand heraus, dass sie den Spaß ihrer Freunde immer wieder überschätzten und ihre negativen oder unglücklichen Erfahrungen unterschätzten. Er kam zu dem Schluss, dass Facebook die Neigung zu dünner werden könnte, dass alle anderen sich mehr amüsieren als du. "Indem Facebook die witzigsten, fröhlichsten, bullet-pointed Versionen des Lebens der Menschen präsentiert und ständige Vergleiche einlädt, in denen wir uns eher als die Verlierer sehen, scheint Facebook die Achillessche Hölle menschlicher Natur auszunutzen. Und Frauen sind möglicherweise besonders gefährdet, mit dem Schritt zu halten, von dem sie glauben, dass es das Glück der Jones ist ", erklärt Jordon.

Es kann also zu der glänzenden Wolke von Facebook, die offensichtlich im Einsatz ist, eine dunkle Auskleidung geben.