Ist Selbsthilfe hilfreich? Eine Reise der begründeten Hoffnung
Forschung ist der Prozess, in Gassen zu gehen, um zu sehen, ob sie blind sind. -Marston Bates Es gibt viele Selbsthilfebücher für Angstprobleme. Die meisten sind mit der Absicht geschrieben, etwas anzubieten, das hilfreich sein könnte. Dies war unsere Absicht, die erste und die zweite Ausgabe des Achtsamkeits- und Akzeptanzarbeitsbuchs für Angst zu schreiben. Dennoch […]