Boston stark

Quelle: Lee Mamola benutzt mit Erlaubnis; Kristin Meekhof

Träumer. Macher. Führer. Gläubige. Am Montag sind dies die Personen, deren Füße beim historischen Boston-Marathon, dem ältesten Rennen der Welt, auf dem Boden aufschlagen. Obwohl jeder Läufer zu dieser Elite-Rasse kommt, die seine eigene Erzählung trägt, sind sie auf dieses Ziel ausgerichtet und überqueren die 26,2 Meilen lange Ziellinie.

Es gibt eine Liebe für das Rennen, die beispiellos ist. Es wird geschätzt, dass mehr als 500.000 Zuschauer die Straßen säumen werden, um die Läufer anzufeuern. Und diese Zuschauer sind oft ein wichtiger Bestandteil der Unterstützung. Im Jahr 2016 erinnert sich Marathonläufer Lee Mamola, ein zertifizierter Lauftrainer, an die Ermutigung der Menschenmenge. Sein Vorname war auf seinem Hemd zu sehen, so dass jeder seinen Namen kannte. Auf jeder Straße hörte er Leute "Go Lee" jubeln. Mamola erinnert sich: "Meine, Fans 'waren auf dem ganzen Weg super unterstützend und sicherlich haben sie auch einen sehr positiven Unterschied für mich gemacht."

Eine der Besonderheiten des Boston-Marathons ist, dass die Läufer uns alle repräsentieren. Sie repräsentieren diejenigen von uns, die unzählige Trainingsstunden absolvieren; noch, machte keine Qualifikationszeit. Indem sie Disziplin, Mut, Furchtlosigkeit, Belastbarkeit und körperliche Stärke miteinander verbinden, repräsentieren sie die Besten von uns.

Aber nicht jeder, der sich für diesen Marathon qualifiziert, erhält einen Eintrag. Einige der stärksten und leistungsfähigsten Läufer qualifizieren sich nicht, und dies kann auf eine Reihe von Variablen zurückzuführen sein. Zum Beispiel erleben manche Läufer ein lebensveränderndes Ereignis, wie zB einen Verlust, einen neuen Job zu beginnen oder sich zu verletzen. Eine chronische Verletzung kann bedeuten, dass ein Läufer wochenlang pausiert. Andere Läufer können einen schweren gesundheitlichen Rückschlag haben. Michael Silvio, der Co-Autor dieses Stücks, sagt, dass er Leute in seiner Laufgruppe kennt, die alles von Lyme-Borreliose über eine Herzerkrankung bis hin zu einer Immunstörung hatten.

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Was für Läufer extrem frustrierend sein kann, ist, wenn sie einem Trainingsplan gefolgt sind, gesund geblieben sind und dennoch keine Zeit für den Boston Marathon haben. Mamola sagt im Allgemeinen: "Die Läufer müssen ernsthaft bewerten, was sie getan haben und Hilfe suchen, um ihr Trainingsmuster so zu ändern, dass es zu ihrer einzigartigen Situation passt."

Und während keine zwei Läufer identisch sind, fügt Mamola hinzu: "Was viele Läufer zurückhält, ist der Mut, sich zu ändern. Läufer werden oft zu konform mit Standards, die für Standardgruppen funktionieren, anstatt neue Optionen zu suchen, die speziell auf ihre Bedürfnisse oder Schwächen zugeschnitten sind. "

Am Patriotentag wird das Endziel für 30.000 Boston-Marathon-Athleten in der Boylston Street sein. Ob Sie persönlich oder online sind, ist es möglich, Tausende von normalen Personen zu sehen, die beschlossen, mutig zu sein, trainieren und überqueren diese historische Ziellinie.

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Dieses Stück wurde von Mike Silvio, einer Automobilexpertin mit 25 Jahren Erfahrung im globalen Supply Chain Management, verfasst. Er ist seit 14 Jahren Fakultätsmitglied an der Wayne State University. In seiner Freizeit ist Mike ein begeisterter Läufer und Mitglied des Seven Continent Club. Er hat erfolgreich Marathons auf allen sieben Kontinenten absolviert. Er ist Redner und schreibt gerade ein Buch über die "Sieben Leben Lessons Learned Learned When Running Seven Continents". Sie können Mike unter [email protected], michaelsilvio.com oder auf Twitter kontaktieren.

Quelle: Mike Silvio & Kristin Meekhof an der Harvard Medical School Writer's Conference 2017

Kristin Meekhof ist Sprecherin, lizenzierte Sozialarbeiterin, Autorin und Co-Autorin von "A Widow's Guide to Healing" mit Coverclips von Maria Shriver und Deepak Chopra, MD, FACP. Sie war eine aktuelle Diskussionsteilnehmerin an der Schreibkonferenz der Harvard Medical School 2017 und Autorin des Buches "Live Happy". Sie ist auf Facebook, Twitter und ihrer Website erreichbar.