Die Ferienzeit ist voll mit Familienfeiern und unvermeidlich Drama. Onkel Tim kann nicht widerstehen, seine politischen Ansichten zu äußern. Tante Tanja verachtet Cousin Sam und weigert sich, irgendwo in der Nähe von ihm zu sitzen. Sally hat mit ihrer Stiefmutter Mona einen Knochen zu pflücken und nutzt jede Gelegenheit, um mit sengenden Gefühlen unter dem Gürtel zu schlagen. Es reicht aus, um sich mit einer Flasche Whisky und süßen Kätzchen-Videos im Schrank verstecken zu lassen.
Es gibt jedoch eine einfache Möglichkeit, Drama im Keim zu ersticken, bevor es eskaliert. Der Schlüssel ist, sich auf die Gefühle der Familienmitglieder zu konzentrieren und zu vermeiden, Partei zu ergreifen. Wenn Temperamente aufflammen und Dolche fliegen, versuchen die Hauptakteure oft, unschuldige Zuschauer in die Diskussion zu ziehen. Im Wesentlichen fühlen sie sich stärker, wenn sie von Leuten verstärkt werden.
Die Wahl einer Seite in einem Familienkonflikt ist zwar das Schlimmste, was Sie tun können, aber das Verlassen einer geliebten Person fühlt sich auch nicht richtig an. Der effektivste Weg, um beide Teilnehmer zu beruhigen, ohne eine Seite zu ergreifen, besteht darin, die Gefühle zu reflektieren – zum Beispiel: „Sie sind wirklich wütend. Ich verstehe es. Ich verstehe “, bestätigt die Gefühle der Person, ohne mit ihrem Argument übereinzustimmen. Der nächste Schritt ist, schnell etwas zu sagen, das der anderen Partei ähnlich ist. Behauptung: „Ich weiß, dass du verletzt bist. Ich kann sagen. Ich verstehe “, ermöglicht es dem Familienmitglied, sich verstanden und unterstützt zu fühlen, ohne dass es zu einer Nebenwirkung kommt.
Indem Sie einfach an den Gefühlen der Familienmitglieder festhalten, vermeiden Sie, einer der beiden Parteien zuzustimmen oder nicht zuzustimmen. Sobald sich beide Parteien verstanden fühlen, sind sie in der Regel ruhig. Darüber hinaus stoppt die Konzentration auf ihre Gefühle die Eskalation der Debatte, da keine neuen Materialien und Meinungen eingeführt werden, die den Konflikt befeuern könnten.
Die Verwendung von gutmütigem Humor, um die Spannungen abzubauen, die Erwachsenen daran zu erinnern, dass die Kinder von der Saison sprechen, und sie sollten im Mittelpunkt stehen, und das Ignorieren von Gasversuchen ist ebenfalls eine wichtige Überlebenstaktik für den Urlaub.
Es ist in Ordnung, wenn Familienmitglieder nicht einverstanden sind, solange sie sich verstanden und respektiert fühlen. Durch das Einfühlen in die Gefühle der einzelnen Personen und nicht in den Inhalt der Debatte fühlen sich beide Parteien angehört und bestätigt. Lassen Sie sich nicht ein paar schlechte Äpfel verderben. Seien Sie clever. Bleib ruhig. Nehmen Sie keine Partei Mit Gefühlen einfühlen Genießen.
