Psychologie Welt

Articles of Depression

Geschlechtsspezifische Lohnunterschiede und psychische Gesundheit

Quelle: © Giuliofornasar | Dreamstime.com – Mann, der Kollege-Frau mit Arbeits-Foto überlädt In einem kürzlich erschienenen Artikel der Washington Post schreibt Jena McGregor über das Lohngefälle zwischen Männern und Frauen und erwähnt Forschungen, die darauf hindeuten, dass dies dazu führen könnte, dass Frauen mehr Angstgefühle und Depressionen bekommen. Bisher ist die epidemiologische Forschungsliteratur, die die […]

Übergeben Sie Ihre Sucht nach Stress

Laut der jüngsten APA-Umfrage "Stress in America" ​​berichtete fast die Hälfte der heutigen Erwachsenen, dass sie mehr gestresst seien. Und genauso viele sagen, sie sind einfach nicht in der Lage, die wichtigen Aspekte ihres Lebens zu kontrollieren. Es ist diese Unfähigkeit, Ergebnisse zu kontrollieren, die Stress verursacht. Also, was ist die Antwort? Ist das wirklich […]

Hör auf damit und deine Kinder werden dir wirklich zuhören!

Eltern wollen Werkzeuge, damit sich ihre Kinder besser benehmen können. Die einzige Sache, die man NICHT tut, ist, deine Kinder anzuschreien. Einen Wutanfall vor deinen Kindern zu haben, ist wie Tritt in Treibsand – der einzige Ort, an den du gehst, ist unten! In meiner Familienberatungspraxis stelle ich Kindern eine Menge Verhaltens- und kognitiver Werkzeuge […]

Kann ich mich nicht entspannen? Wissenschaft erklärt – und hilft, das Problem zu lösen

Das passiert hochrangigen Führungskräften, Lehrern, Eltern, die zu Hause bleiben. Es passiert Highschool und College Kids, auch für Jugendliche in der Grund- und Mittelschule. Es passiert fast allen von uns. Der Sommer ist da. Wir bekommen endlich eine Auszeit. Wir werden uns entspannen und wiederherstellen. Aber irgendwie scheint es nicht zu passieren. Was ist hier […]

Sind Schlafprobleme die nächste globale Gesundheitskrise?

In den letzten Jahren wurde der Fettleibigkeit als einer sich abzeichnenden weltweiten Gesundheitskrise viel Aufmerksamkeit geschenkt. Zu den anderen globalen Gesundheitsproblemen, die in den letzten Jahren zu Recht Beachtung fanden, zählen HIV, Mangelernährung und chronische Krankheiten, die weltweit auf dem Vormarsch sind. Aber was ist mit Schlaf? Die Wahrheit ist, wir wissen nicht viel über […]

Kampf Depression mit Übung

In letzter Zeit stand Bewegung bei allen Gesprächen über Gesundheit im Vordergrund. Zweifellos ist diese sorgfältige Aufmerksamkeit auf die zunehmenden Sorgen über Fettleibigkeit und sitzende Lebensweise zurückzuführen. Und es ist wahr, dass Bewegung unsere Gesundheit verbessern kann, indem Bluthochdruck, hoher Cholesterinspiegel und das Risiko, an Diabetes zu erkranken, reduziert werden. Haben Sie bemerkt, dass diese […]

Hilfe bei psychischer Gesundheit wird erleichtert

Quelle: Rosenschwert Letztes Jahr wurden Selbsthilfe– / Psychiatrie-Apps von den psychologischen und psychiatrischen Gemeinschaften als mögliche Ergänzungen zu klinischer Therapie und Medikamenten zugelassen. Diese Apps haben sich auch als praktikable Selbsthilfe-Tools erwiesen. Apps für psychische Gesundheit sind besonders attraktiv für Menschen, die ein wenig Hilfe benötigen, und für diejenigen, die keine direkten Behandlungen erhalten oder […]

Was mache ich mit ADD Kids diesen Sommer?

Als Eltern in diesem Sommer können Sie dem Drang nach Über-Elternschaft widerstehen. Wenn Ihr Kind beschäftigt und glücklich ist, können Sie einfach eine Pause machen und Ihre eigenen Bedürfnisse erfüllen. Manchmal sind Eltern besorgt, dass bestimmte Aktivitäten nicht im Sinne von "brain building" oder "unkonkurrenzfähig" sind, so dass sie das Bedürfnis haben, ständig strukturierte Aktivitäten […]

Wie zu Feng Shui Ihr Arbeitsbereich

Quelle: Caroline Beaton Feng Shui ist die Kunst, unseren inneren Zustand zu beeinflussen, indem wir unser Umfeld so gestalten, dass Wohlbefinden und Erfolg gefördert werden. Obwohl Feng Shui eine alte Praxis ist, bestätigt die moderne Psychologie durchweg, dass unsere Umwelt unsere Emotionen beeinflusst. Fallbeispiel: Wenn Menschen in der Nähe von glücklichen Menschen sind, haben sie […]

Ein missbräuchlicher Valentinsgruß

Ahh, Liebe liegt in der Luft, da der Valentinstag gleich um die Ecke liegt und Dutzende von Rosen und Schachteln Schokolade im ganzen Land als Symbole für Liebe und Romantik gekauft werden. Ladenfronten tanzen mit Amoretten und Pfeilen und die berühmten Konversationsherzbonbons säumen die Regale. Kinder fertigen individuell Valentines für ihre Klassenkameraden an, wobei die […]
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