Psychologie Welt

Articles of Fettleibigkeit

Die Kunst und Wissenschaft des Glücks

Wir essen oft über oder gehen in ungesunde Beziehungen, weil wir unglücklich sind. [1] Es scheint, dass wir immer nach Glück suchen, aber selten finden. Das liegt daran, dass wir uns selbst nicht verstehen und wie wir Glück erreichen können. Um uns selbst vollständig zu verstehen, müssen wir unsere Herkunft verstehen. Dafür müssen wir uns […]

3 Fragen, die Sie sich zum Frühstück stellen sollten

Quelle: Serge Bertasius Fotografie Beantworte diese Frage: Was isst du zum Frühstück? a) Nichts b) Das Schnellste, was ich finden kann (kalte Pizza, Kekse, Müsliriegel) c) Getreide, es ist was ich jeden Tag esse d) Etwas Gesundes, um mir Energie zu geben (grüner Smoothie, Eier, Joghurt etc.) Wir alle kennen das Mantra: Frühstück ist die […]

Jünger bleiben für länger

Eine meiner Angewohnheiten ist es immer wieder zu sagen, dass die Gewohnheiten, die wir haben, unser Leben stehlen. Ich hoffe, dass das Wiederholen von mir kein Zeichen des Alterns ist, sondern lediglich meine Überzeugung zeigt, dass unsere Persönlichkeit und unsere Gewohnheiten uns die Möglichkeiten und das Wohlbefinden des Lebens berauben können. In diesem Blog geht […]

Zehn oder zwölf Gründe, warum Menschen fett werden

Der übliche Grund dafür, dass Menschen fett werden, ist, dass sie zu viel essen und / oder zu wenig Sport treiben. Das entspricht einem der Grundgesetze der Thermodynamik – ich vergesse das. Die Menge an Energie, die Sie in ein System stecken, minus der Energie, die Sie herausnehmen, muss irgendwo gespeichert werden, dh FAT! Diese […]

Sex: Das Streben nach Unsterblichkeit auf Kosten der Unmoral?

Mit all der Publicity, die die Ashley Madison "Big Reveal" gesammelt hat und die Tatsache, dass nur 3 Postleitzahlen in den USA keine Mitgliedschaft auf der Website beanspruchen können, ist klar, dass wir stark an die Kraft der "sexuellen Heilung" glauben Dieses Zeitalter der Automatisierung und Isolation. Die Macht der sexuellen Eroberung Während der Zweck […]

Wie Pushover Eltern Mobber aufziehen

Quelle: joyfuldesigns / Shutterstock Wir haben alle gesehen, wie Kinder oder Jugendliche ihre Eltern missachten: Sie schreien sie an, verfluchen sie und schlagen sie sogar. Sie können den Kopf schütteln, Spieltage absagen oder Ihren Kindern verbieten, mit solch einem Terror aufzuhängen, aber das Problem ist größer als Sie denken: Kinder, die ihre Eltern schikanieren, sind […]

Schulen raus, aber es gelten dieselben Regeln!

Einige mögen die Schulessenahrung und das Fehlen einer Pause während des Jahres für die erhöhten Übergewichts- und Fettleibigkeitsraten in der Kindheit verantwortlich machen 1 . Mit vielen Budgetkürzungen sind Sportunterricht eine der ersten Klassen, die den Schuh bekommen. Während der Schule bleiben die Kinder den ganzen Tag über sesshaft – außer wenn sie den Unterricht […]

4 überraschende Dinge, die Ihre Taille erweitern

Quelle: iStock Eine ungesunde Ernährung und ein inaktiver Lebensstil können Ihre Taille definitiv erweitern. Aber was, wenn Sie Ihr Gemüse essen und ins Fitnessstudio gehen, und Ihr Bauch bleibt gleich groß, während der Rest von Ihnen abnimmt? Das ist so frustrierend! Aber es wird weniger verwirrend, wenn Sie erkennen, dass andere Dinge auch zu Bauchfett […]

Schlafapnoe und plötzlicher Herztod

Es gibt wichtige Neuigkeiten für Menschen, die an obstruktiver Schlafapnoe und schlafbezogener Atmung leiden: Neue Forschungsergebnisse haben gezeigt, dass OSA das Risiko für plötzlichen Herztod erhöhen kann. In einer großangelegten Studie mit mehr als 10.000 Erwachsenen über einen Zeitraum von 15 Jahren wurde eine obstruktive Schlafapnoe mit einem signifikant erhöhten Risiko für einen plötzlichen Herztod […]

Der Telomereffekt

Der Telomere-Effekt von Elizabeth Blackburn, PhD, und Elissa Epel, PhD Bewertet von Lloyd I. Sederer, MD Quelle: Grand Central Verlag Könnte es ein verbindendes Element für unsere Biologie und die durch unser Verhalten und unsere Umwelt hervorgerufenen Auswirkungen auf Gesundheit und Langlebigkeit geben? Keine Theorie von allem, sondern eine Art, die komplexen Teile des menschlichen […]
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