Die Kunst und Wissenschaft des Glücks

Wir essen oft über oder gehen in ungesunde Beziehungen, weil wir unglücklich sind. ^[1] Es scheint, dass wir immer nach Glück suchen, aber selten finden. Das liegt daran, dass wir uns selbst nicht verstehen und wie wir Glück erreichen können. Um uns selbst vollständig zu verstehen, müssen wir unsere Herkunft verstehen. Dafür müssen wir uns der Physik zuwenden.

Der zweite Hauptsatz der Thermodynamik

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Ein offenes System tauscht Materie und Energie mit seiner Umgebung aus, zB einen topless Topf mit kochendem Wasser. Sie können Dinge hinzufügen, und Energie entweicht frei im Dampf. Ein geschlossenes System tauscht nur Energie mit seiner Umgebung aus, z. B. einen Topf mit kochendem Wasser mit einem Deckel darauf. Ein isoliertes System, wie eine Thermosflasche oder das Universum, tauscht keine Materie oder Energie mit seiner Umgebung aus. ^[2-4]

Entropie misst Unordnung innerhalb eines thermodynamischen Systems. Der zweite Hauptsatz der Thermodynamik besagt: Die Entropie eines isolierten Systems wird mit der Zeit immer größer werden, und Entropieänderungen können niemals negativ sein. Das Universum entwickelt sich also in Richtung Unordnung, weshalb Eiswürfel immer schmelzen und Wärme immer vom wärmeren Teil eines Raumes in den Kühler strömt. ^[5-7]

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Anfänge des Lebens auf der Erde

Im Jahr 2014 begann die NASA mit Brennstoffzellen den Prozess zu demonstrieren, der zum biologischen Leben führte. ^[8] Im Grunde ist das Leben auf der Erde als adaptive Antwort auf den zweiten Hauptsatz der Thermodynamik aufgetreten. ^{[9, 10]} Wärme aus der elektrischen Energie auf dem Meeresboden inspirierte eine adaptive Änderung der Energie von der Hin- und Herübertragung von Elektronen zwischen Molekülen in bestimmten Verbindungen, wodurch Protozellen entstehen, die sich zu einzelligen Prokaryoten entwickeln Ähnlich wie Zucker zu Karamell erhitzt wird. ^[11-14] Somit sind unsere inneren und äußeren Welten einfach Materie und Energie, die innerhalb der Systeme funktionieren, gemäß den Gesetzen der Physik. ^{[12, 15-18]}

Einige behaupten, dass Evolution den zweiten Hauptsatz der Thermodynamik widerlegt, weil Evolution die Organisation und Komplexität erhöht. Das Gesetz gilt jedoch nur für isolierte Systeme, die die Erde nicht hat. Auch wenn biologische Organismen auf der Erde organisierter werden, wird das gesamte Universum unorganisierter – zB die Sonne, die Energie auf die Erde freisetzt. So steht das Gesetz. ^{[19, 20]}

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Das Leben, der Film

Denken Sie daran, dass das Leben ein Film ist, der sich " Ein paar Regeln mit vielen Wegen und Gesichtern" nennt und alles abbildet, was im Leben passiert, als Teilchen und Kräfte sich so bewegen, wie sie nur können. Die Definition der Hauptfigur in einem Film ist der Schlüssel, denn diese Definition umfasst Rasse, Alter, Geschlecht, Beruf, Bildungsniveau, kognitive Funktion, körperliche Erscheinung, Beziehungsstatus usw. Wo lebt er? Wo wurde der Charakter geboren? Wer waren seine Eltern und Großeltern? Was sind die bestimmenden Ereignisse im Leben eines Menschen? Was macht der Charakter, wenn er wütend, traurig, einsam, geil, hungrig, müde oder gelangweilt ist?

Was ist mit deinem Glück?

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Können Sie diese Fragen ehrlich über sich selbst beantworten? Wie schmackhaft sind die Antworten? Obwohl es variiert, ist es für niemanden schön. Wir sind jedoch, wer wir sind und tun, was wir tun, weil Materie und Energie den Gesetzen der Physik entsprechen. Daher besteht niemals die Notwendigkeit von Scham, Selbsthass oder Wut über Menschen, Orte, Dinge oder Verhaltensweisen. Was wir erleben und wie es uns fühlen lässt, stammt von Energie und Materie, die in diesem Moment das einzige tun, was sie können, nicht mehr und nicht weniger. ^[21-26] Es war immer so und wird es immer sein.

Unzufriedenheit kommt dadurch zustande, dass wir uns selbst und die Umstände nicht akzeptieren können. ^[27-29] Um Glück und Veränderung zu finden, müssen wir akzeptieren, wer wir sind, was wir tun und warum wir es tun. Auch wenn es so furchterregend ist, wie eine Fleischpizza zu essen und einen Bikini anzuziehen, gibt es eine enorme Freiheit darin. Selbstakzeptanz muss folgen, auch wenn wir eine traurige Wahrheit wie unerwiderte Liebe lügen, stehlen, betrügen oder konfrontieren. Es ist nur Energie, Materie, Bewegung und Physik, nicht gut oder schlecht, mehr als oder weniger, und es existiert nur in den Momenten, in denen es auftritt. Urteile wie Reue, Angst, Bedauern, Schuld und Scham sind Energien, die besser auf die Veränderung unserer Umstände ausgerichtet sein könnten.

Dann ist alles entschieden und wir sind der Quantenmechanik und dem zweiten Hauptsatz der Thermodynamik ausgeliefert. Natürlich nicht! Es gibt Möglichkeiten, den Moment zu beeinflussen, der die Optionen für die Bewegung von Energie und Materie verändert. Um das zu ändern, was nicht akzeptabel ist, müssen wir eine äußere Kraft einführen, damit unsere Energie und Materie eine adaptive Reaktion ähnlich der adaptiven Reaktion der Energie und Materie auf dem Meeresboden haben, die ursprünglich das Leben auf der Erde geschaffen hat.

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Alles, was Moleküle bewegt, verändert Energie und Materie. Alle Gedankenprozesse bewegen Energie und Materie. Sich selbst zu vergeben und die Wahrheit von sich selbst anzunehmen, wird deine Energie positiv beeinflussen. Akzeptanz ist kein Verzicht. Es bewertet die Umstände für affektive Veränderungen genau, ohne unnötige Energie zu verschwenden. Meditation und Psychotherapie verändert Denkprozesse und anschließend Verhaltensweisen, weil sie Moleküle bewegen, die gegenwärtige Zustände von Energie und Materie verändern. ^[30-32]

Es gibt Gründe, warum wir dort sind, wo wir sind: Wenn wir das ändern wollen, müssen wir völlig verstehen, wo wir sind. Obwohl es nicht intuitiv ist, wird es dadurch erreicht, dass wir ehrlich ehrlich darüber sind, wer wir sind, was wir tatsächlich tun und warum wir es wirklich tun. ^{[29, 33-40]} Sobald Sie dies getan haben, können Sie Wege finden, alternative Aktionen in der Instanz zu ersetzen, wenn eine Aktion erforderlich ist. Zum Beispiel, wenn Sie essen, wenn Sie gelangweilt sind, finden Sie etwas anderes, das Sie gerne tun, die nicht essen.

Wenn deine Beziehungen nicht funktionieren, frage dich warum. Wenn eine Person nicht bei dir sein will, dann sind sie unangemessen. Warum also eine unangemessene Person suchen? Was bringt dich zu dieser Person? Schau unter diesen Felsen und du wirst eine Reihe von Würmern finden. Der Schlüssel ist jedoch, nicht von diesen Würmern wegzulaufen, sondern vielmehr zu akzeptieren, was Sie in diesem Moment als Materie- und Energiefluss Ihres Lebens empfinden.

Bewusstsein und Akzeptanz sind die Schlüssel zum Leben. Nenne es Gott, nenne es die Meisterformel des entropischen Abstiegs des Universums oder nenne es Bernice. Wir haben immer noch nicht die Zuständigkeit, etwas zu sagen, sollte oder sollte nicht passieren; Es passiert, was relevanter ist als unsere Meinung. Wir sind nicht weiser als das Universum; wir wissen nicht mehr als Gott. Etwas zu sagen, sollte nicht heißen, dass wir besser wissen als Gott. Wie wir auf Situationen reagieren, ist das einzige Recht und die einzige Macht, die wir haben.

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Die Umstände sind Wetterereignisse im Klima des Lebens. Das Universum regnet die Tragödie und es strahlt Triumph auf uns allen aus. Von dem Wenigen, das wir verstehen, wissen wir: In der Geschichte des Universums, von dem Moment an, wo die ersten Prokaryotenbakterien auftauchten, bis der letzte Stern flackert und in einen schwarzen Abgrund fällt, wird es einen und nur einen geben. Daher ist es sowohl eine heilige als auch eine wissenschaftliche Verpflichtung, dein Bestes zu geben und dich selbst als das Geschenk und Lebensstück des Lebens zu präsentieren, das du bist. Bleib fabelhaft und phänomenal.

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Verweise

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