10 Dinge zu tun, anstatt auf Ihrer Diät zu betrügen
Quelle: Gregg McBride Seien wir ehrlich … Egal, ob wir Übergewicht zu verlieren haben oder nicht, es gibt Zeiten, in denen wir alle etwas essen, um Langeweile zu vermeiden, Dampf abzulassen oder uns selbst durch eine schwierige Situation "zu helfen" die Situation unterdrücken ). Wenn wir uns dem Essen zuwenden, um den Schmerz, die Langeweile […]