Psychologie Welt

Articles of positives Denken

Optimisten müssen realistisch sein, um Enttäuschungen zu vermeiden

Optimismus kann in manchen Situationen eine Belastung sein. Es scheint, als ob die gesamte Selbsthilfebranche dazu beigetragen hat, jeden dazu zu ermutigen, eine positive Perspektive zu haben und ihren Optimismus zu steigern. Eine „sonnige Veranlagung“ oder ein positiver Affekt kann einem Menschen sicherlich dabei helfen, mit den negativen Ereignissen im Leben zurechtzukommen. Wenn wir davon […]

Bereit ist oder nicht

Resilienz ist die Fähigkeit, eine Entscheidung zu treffen, wenn Dinge unangenehm sind. Bereit, dich zu stolpern Quelle: Gifteringotham Als ich stolperte und auf den Bürgersteig stürzte und der Sturz den Wind aus mir riss, fühlte ich mich sehr unwohl, bis mir klar wurde, dass ich aufstehen konnte und mich dazu entschied. Als ich meine Handtasche […]

Kann Selbstsucht Ihre gesunden Ernährungsgewohnheiten verbessern?

Experten erklären, warum Sie nicht so hart auf sich wirken sollten. Wenn Sie normalerweise gesund essen, aber gelegentlich ein Wochenende mit zu vielen zuckerhaltigen Leckereien erleben, schlagen Sie sich zusammen? Vielleicht versuchen Sie abzunehmen, hatten aber einen freien Tag. Entfesseln Sie eine Menge unfreundlicher Gedanken über sich? Wenn ja, dann haben Experten ein paar Ratschläge, […]

Übergang und Geschlechtsidentität

Warum ich mich entschlossen habe, meine weibliche Geschlechtsidentität anzunehmen Ich bin eine Transgenderperson, speziell eine Transfrau. Mir wurde klar, dass ich nicht in diesem Blog geschrieben habe, weil es irgendwie unecht war, über alles andere während meines Übergangs zu schreiben. Ich glaube weiterhin an den Wert von positivem Denken, Meditation und Bewegung (so viele dieser […]

Selbstversorgung in der Tasche

Eine morgendliche Erinnerung zur Selbstpflege kann Ihren Tag verändern. „Sie laufen diese Woche, Elana – und Sie haben die Möglichkeit zu wissen, was innerhalb und außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. Versuchen Sie heute eine “OOC-Liste”. ” In den letzten Wochen habe ich solche Texte um 9 Uhr morgens erhalten. Es ist, als würde man von einem […]

Stress zu Weihnachten

Kritisch über die schönste Zeit des Jahres nachdenken. Wenn Weihnachten näher rückt und die Weihnachtszeit in vollem Gange ist, denke ich darüber nach, was die Jahreszeit für uns bedeutet, was es für uns bedeutet, was es für andere bedeuten könnte und was es letztlich bedeuten soll. Seien wir von Anfang an real – Weihnachten ist […]

George Bush und Donald Trump: Gegensätzliche Profile in der Hoffnung

Untersuchungen zum Charakter des Präsidenten erklären Bush gegen Trump. In den letzten Wochen waren die Amerikaner Zeuge zahlreicher Überlegungen zum Erbe von George HW Bush. Mein eigenes Interesse an der Bush-Saga beruht auf einer laufenden Arbeit, einem Buch über die letzten elf gewählten Präsidenten, von Dwight Eisenhower bis Donald Trump. Mein Ansatz zur Präsidentschaft basiert […]

Sechs Vorteile von trockenem Januar

Das kurzfristige Aufgeben von Alkohol kann sich langfristig positiv auswirken. Trockener Januar ist, wenn Personen den Monat lang trinken, so etwas wie eine Mini-Neujahrsvorsorge. Es begann als Kampagne für die öffentliche Gesundheit, die 2012 von der in Großbritannien ansässigen Wohltätigkeitsorganisation Alcohol Concern UK ins Leben gerufen wurde und von Amerikanern immer beliebter wird. Die Wohltätigkeitsgruppe […]

Was ist Wohlbefinden? Definition, Typen und Wohlbefinden

Möchten Sie Ihr Wohlbefinden steigern? Hier sind die verschiedenen Typen und Fähigkeiten, die Sie benötigen. Quelle: Pixabay Was ist Wohlbefinden? Wohlbefinden ist die Erfahrung von Gesundheit, Glück und Wohlstand. Dazu gehört eine gute psychische Gesundheit, eine hohe Lebenszufriedenheit und ein Sinn für Sinn und Zweck. Im Allgemeinen ist Wohlbefinden einfach ein gutes Gefühl (Nehmen Sie […]

10 Fähigkeiten, die Sie benötigen, um ein glückliches Leben zu führen

Der vollständige Leitfaden für ein glückliches Leben im Jahr 2019, laut Wissenschaft. Quelle: nd3000 / Shutterstock Seit mehr als einem Jahrzehnt erforsche ich die besten Möglichkeiten, wie Menschen glücklich leben können. Und obwohl es eine Menge Dinge gibt, die Sie tun können, um ein glücklicheres Leben zu führen, habe ich mich auf die 10 Fähigkeiten […]
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