Hier ist, was ein schlechter Nachtschlaf wirklich für Ihr Gehirn tut
Quelle: (Bild von Randi Hutter Epstein): Meine schlaftrunkenen Zwillinge, Joey & Martha, circa 1997 Ich bin wahrscheinlich die Königin, die die Bedeutung einer guten Nachtruhe predigt, weil ich so viel besser funktioniere, wenn ich die Menge bekomme, die ich brauche. Aber ich übe selten, was ich predige. Es gibt einfach zu viel zu tun. Es […]