Sexuelle Phantasien: Erzählen oder nicht erzählen?

Sollten wir alle unsere sexuellen Fantasien mit unserem Partner teilen?

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So ziemlich jeder hat sexuelle Fantasien – und auch jede Menge nicht-sexuelle Phantasien. Aber sollten wir diese Phantasien mit unserem Partner teilen? In einem früheren Post (“Habe Spaß mit sexuellen Phantasien”) habe ich über sexuelle Phantasien geschrieben, um Sex spannender zu machen. Ich sprach über die potenziellen Vorteile des Teilens von Phantasien mit unserem Partner, sowie die Tatsache, dass einige Phantasien uns oder unseren Partner unbehaglich machen können. Rückblickend übersprang ich die grundlegendere Frage, ob es eine gute Idee ist , unsere Fantasien zu offenbaren. Wie bei so viel anderem in Beziehungen und Sexualität kommt es darauf an. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie entscheiden können, ob dies eine gute Idee für Sie und Ihren Partner ist. Ihre Antworten auf die folgenden Fragen helfen Ihnen, dies herauszufinden.

Erzählen oder nicht erzählen?

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Bevor wir uns damit befassen, ob jemand seine sexuellen Phantasien mit einem Partner teilen sollte oder nicht, müssen wir vielleicht mit einer grundlegenderen Frage beginnen: Erfordert die Beziehung zu jemandem, dass du all deine Gedanken, Gefühle und Wünsche, sexuell und anders teilst ? Einige Leute würden absolut nicht sagen, während andere sagen würden, dass sie ein Recht darauf haben, etwas zu wissen, besonders wenn es mit sexuellem Verlangen oder Anziehung zu tun hat.

Hast du das Gefühl, dass dein Partner es dir schuldig ist, all seine sexuellen Fantasien zu offenbaren? Und würden Sie sich wohl fühlen, all Ihre sexuellen Fantasien zu enthüllen?

Darauf gibt es keine richtigen oder falschen Antworten, aber es lohnt sich, darüber nachzudenken. Diejenigen, die sich der Privatsphäre verschrieben haben, können dies tun, weil sie die Unabhängigkeit schätzen, während diejenigen, die der Ansicht sind, dass Partner keine Geheimnisse haben sollten, die Sicherheit schätzen, ihren Partner besser kennenzulernen. Dieses Gleichgewicht zwischen Unabhängigkeit und Sicherheit kann sich im Laufe der Beziehung entwickeln oder sogar hin und her verschieben, je nachdem, was im Leben jedes Partners sowie in seiner Beziehung und seinem Sexleben insgesamt vor sich geht. Eine Sache, die man über Phantasien in Betracht ziehen sollte, ist, dass sie anderen Werten widersprechen können, die wir haben.

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Was denkst du über Fantasien, die jemanden außer deinem Partner involvieren? Was ist mit Aktivitäten, die weit über dein derzeitiges Sexualleben hinausgehen?

Wir alle haben Vorlieben darüber, welche Phantasien leichter zu hören sind und uns unbehaglicher machen. Eine größere Offenlegung bietet viele Vorteile, kann aber auch den Preis beinhalten, über alles, was wir hören, nicht glücklich zu sein. In den extremsten Fällen kann dies das Gefühl für unseren Partner oder die Beziehung verändern.

Greifbare Beweise

Da Phantasien völlig mental sind, kann man nie genau wissen, was im Kopf eines anderen Menschen herumrattert. Es kommt also auf das Vertrauen an , das als ein Glaube an die Abwesenheit von vollem Wissen definiert ist. Grundsätzlich müssen wir das Wort unseres Partners dafür nehmen, dass sie uns nicht zurückhalten.

Das heißt, bis eine ihrer Fantasien durch ihre Handlungen enthüllt wird; zum Beispiel werden sie beim Betrachten einer bestimmten Pornoseite erwischt. Plötzlich wird das Geistige greifbar: Sie können nicht mehr leugnen, dass sie ein bestimmtes sexuelles Interesse haben. Was jetzt?

Einige Partner interessieren sich vielleicht nicht wirklich für diese plötzliche Offenbarung, während andere erschüttert werden. Einige werden verletzt sein, dass ihr Partner ihnen nicht genug vertraut hat, um es vorher zu offenbaren, und andere werden sich darüber sorgen, was diese neuen Informationen über ihren Partner, sich selbst, ihr Sexualleben, ihre Beziehung und ihre ultimative Kompatibilität bedeuten.

Was bedeutet es für deinen Partner, dich oder die Beziehung, wenn sie (oder du) einige Phantasien zurückhalten?

Solange Sie keine greifbaren Beweise erstellen, ist es möglich, eine Fantasie ganz für sich zu behalten. Wenn Sie einmal auf eine Art und Weise darauf reagieren, besteht die Möglichkeit, dass Sie herausgefunden werden – und manchmal kommen lange Schüsse durch. Vermutlich können sich alle einig sein, dass es besser ist, zu einer wohl gewählten Zeit eine direkte Konversation zu führen, statt eine zufällige Entdeckung zu machen. Ihr Partner wird möglicherweise immer noch Schwierigkeiten haben, diese neuen Informationen zu akzeptieren, aber er wird nicht durch das Gefühl der Vertuschung verschlimmert.

Wenn Sie sich darauf beschränken, Ihrem Partner etwas zu offenbaren, warum ist das so? Und wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihnen etwas vorhält, was hält Sie davon ab, sie direkt danach zu fragen?

Manche Paare wählen eine Art “Nicht-fragen-nicht-erzählen” -Ansatz zu bestimmten Themen, was eine gute Möglichkeit sein kann, unproduktive Gespräche zu vermeiden. Zum Beispiel können sie in Ordnung sein, wenn ihr Partner bestimmte Arten von Erotika liest, aber sie wollen es einfach nicht sehen. Wenn hier ein gegenseitiges Verständnis besteht, kann dies gut funktionieren. Im Gegensatz dazu kann das bloße Vermeiden der Diskussion und das Hoffen, dass es nicht kommt, ein verlockendes Schicksal sein, wenn eine unerwartete Entdeckung die Konversation erzwingt.

Fantasien fördern das Beziehungswachstum

Intimität und Offenlegung können eine Herausforderung darstellen. Es kann beängstigend sein, unsere tiefsten Geheimnisse zu teilen, besonders in Bezug auf ein sensibles Thema wie Sex, aus Angst vor der Reaktion unseres Partners. Und es kann beängstigend sein, auf der Empfängerseite der Offenbarungen unseres Partners zu sein, da wir nicht immer verstehen, mögen oder sich wohl fühlen mit dem, was sie teilen.

Wenn wir von Fantasien sprechen, kann es verlockend sein, Intimität als einen Prozess der bedingungslosen Unterstützung und Bestätigung zu sehen. Vielleicht ist dies in den frühen Tagen einer Beziehung möglich. Wenn sich Ihre Verbindung entwickelt und vertieft, tauchen Unstimmigkeiten auf, in denen es immer schwieriger wird, unseren Partner ständig zu validieren, ohne das Gefühl zu haben, dass wir uns selbst kurz verändern. Hier beginnt die wahre Arbeit der Beziehungen. Sensible Enthüllungen erfordern die Fähigkeit, in der Lage zu sein, mit uns selbst in Ordnung zu sein, selbst wenn unser Partner komisch wird, schlecht reagiert oder beurteilend wird. Der Erhalt sensibler Angaben erfordert, dass wir unser eigenes potenzielles Unbehagen handhaben, sodass wir zukünftige Veröffentlichungen nicht entmutigen.

Wie hat Ihr Partner auf Ihre letzte sensible Meldung reagiert? Wie hast du auf ihre reagiert?

Ob Sie der Meinung sind, dass Partner alles offen legen sollten oder nicht, es ist wahrscheinlich sicher, dass gute Reaktionen zu mehr Diskussionen und mehr Enthüllungen anregen. Das ist leicht zu sagen, aber manchmal wirklich schwer zu erreichen, weshalb es das persönliche und Beziehungswachstum antreibt. Es ist dieser parallele Prozess des Lernens, wie man sich in unseren eigenen Wünschen sicher fühlt, unabhängig von den Reaktionen unserer Partner, während es auch in der Lage ist, unsere eigenen Reaktionen auf die Wünsche unserer Partner zu managen. Wenn wir in diesen sensiblen Momenten beide den Kopf behalten können, werden wir besser in der Lage sein, die Positionen des anderen zu verstehen und warum wir uns beide so fühlen. Wenn Sie alles auf dem Tisch haben, können Sie produktiver darüber diskutieren, was Sie bei Meinungsverschiedenheiten tun können. Dies führt zu weniger falschen Vereinbarungen, bei denen zumindest ein Partner offen zustimmt, aber nicht glücklich darüber ist und nicht wirklich die Vereinbarung einhalten will, die entweder für Groll oder Schleichen sorgt, von denen beide lange nicht gut sind Glück.

Wie haben dich oder deine Partnerin oder dein Partner beide herausgefordert? Wie haben Sie beide Wege gefunden, dieses Unbehagen zu tolerieren und eine bessere Unterhaltung zu führen? Was sonst würde diese Gespräche produktiver machen?

Wenn Sie und Ihr Partner die Antworten auf diese Fragen herausfinden können, profitieren Sie davon, Ihre eigenen Fantasien besser zu genießen und die Fantasien der anderen zu genießen. Es wird wahrscheinlich nicht immer einfach sein, aber der größere Komfort miteinander wird auch auf andere Weise von deiner Beziehung profitieren.