Psychologie Welt

Articles of Schlaf

5 Wege Grandfamilies helfen Enkelkindern

Viele Großeltern übernehmen heute die Eltern. Züchten Sie gerade die Kinder Ihrer Kinder, oder glauben Sie, dass Sie das bald tun werden? Du bist nicht allein. Mehr als 3 Millionen Haushalte in den Vereinigten Staaten sind “Großfamilien” – Häuser, wo Großeltern die primären Betreuer für die Kinder ihrer Kinder sind. Es gibt auch Großfamilien in […]

Was Sie über die Einsamkeitsepidemie wissen müssen

Der erste Teil einer Serie, die der Einsamkeit und dem Wohlbefinden gewidmet ist. Quelle: Ilolab / Shutterstock Wir leben in einer Zeit, in der Kommunikation einfacher scheint als in der Vergangenheit. Im Wesentlichen ist ein Mitarbeiter eine E-Mail entfernt, ein Freund ist ein Text entfernt und ein geliebter ist ein Video-Chat entfernt. Obwohl die Kommunikation […]

Gefühl, erschöpft zu sein? Zeit zum Ablegen, Delegieren und Löschen

Wenn chronischer Stress und Müdigkeit Sie ausgelaugt fühlen, kann Burnout die Ursache sein “Burnout tritt nicht auf, weil wir Probleme lösen; Es kommt vor, weil wir versucht haben, das gleiche Problem immer wieder zu lösen. “- Susan Scott Quelle: Ankush Minda / Unsplash Das Problem mit der Problemlösung liegt im Wandel. AKA, anders. Konzentriere ich […]

Sie brauchen wirklich einen Urlaub

Arbeitnehmer und Arbeitgeber profitieren beide, wenn Mitarbeiter ihre Urlaubstage nutzen. Ein Unternehmen, TSheets, hat vor kurzem eine Studie durchgeführt, die zeigt, wie viele Tage bezahlter Freistellung Mitarbeiter verdienen und wie viele Tage diese Mitarbeiter nicht einnehmen. Es gibt eine ziemlich große Diskrepanz zwischen diesen Zahlen – sie haben geschätzt, dass über 573 Millionen Urlaubstage ungenutzt […]

PTBS und Kriminalität: Eine weitere unplausible kausale Verbindung

Die Behandlung von PTBS ändert nichts an bestehenden kriminellen Mustern. Ein Artikel in einer Publikation der American Psychological Association aus dem Jahr 2016 zitiert Forschung, die besagt: “Fast alle im Jugendstrafrecht festgehaltenen Jugendlichen haben traumatische Ereignisse erlebt, die oft zu posttraumatischen Belastungsstörungen (PTSD) und komorbiden Störungen führen” (Bushman et al. in “Der amerikanische Psychologe”). Der […]

Die Notwendigkeit des Retreats

Wie die Zeit weg von der Welt zum wahren Selbst zurückführt. Quelle: Elizabeth Young Ich bin diese Woche von der Welt zurückgezogen. Mein Freund Phoenix hat eine wunderbare Oase für uns gefunden: Zeit in einer schönen Umweltforschungsstation etwa drei Stunden von unseren jeweiligen Häusern entfernt. Jedes Jahr im Juli begrüßt die Station Schriftsteller und Künstler, […]

Warum es Gehirn-Dividenden gibt, um im mittleren Alter fit zu bleiben

Die Forschung zeigt, dass ein Verbleib im mittleren Lebensalter das Demenzrisiko später reduzieren kann. Quelle: Monkey Business Bilder / Shutterstock Eine hohe körperliche Fitness im mittleren Lebensalter könnte das Risiko einer Frau, bis zu 90 Prozent an Demenz zu erkranken, im Vergleich zu einer moderaten oder niedrigen Fitness signifikant reduzieren, heißt es in einer neuen […]

Wo speichern Sie Stress in Ihrem Körper? Top 10 geheime Bereiche

Steifer Nacken oder schlechter Rücken? Es bedeutet mehr als du denkst. Einbetten von Getty Images Unsere Sprache ist mit negativen psychosomatischen Verweisen auf Stress gefüllt: “Mein Chef ist ein Schmerz im Nacken.” “Mein Kollege bereitet mir Kopfschmerzen.” “Mein Ex-Freund macht mich krank in meinem Magen.” Oft versuchen wir unerwünschte Gefühle – wie Irritation, Angst, Traurigkeit […]

Erinnerung an Koko der Gorilla: Die Sprache der Menschheit

Nachdenken über das Erbe eines Gebärdensprach-Gorillas, der dieses Jahr gestorben ist. Koko, der Gebärdensprach-Gorilla, starb letzte Woche unerwartet im Schlaf, nur knapp vor ihrem 47. Geburtstag am 4. Juli. Die Nachricht von ihrem Tod betrübte Millionen auf der ganzen Welt, die sich mit Koko verwandt fühlten durch jahrzehntelange Berichterstattung und Dokumentarfilmprojekte. Kokos sprachliche Meisterschaft war […]

Die Auswirkungen der Grenzkrise: Kindheit vernachlässigen und RAD

Untersuchung evidenzbasierter Störungen im Zusammenhang mit Vernachlässigung in der Kindheit. “Zu den Verlorenen und Gebrochenen höre ich deine Schreie Ich werde nicht still stehen, ich werde durch die Mauern der Stille brechen. Ich werde meine Arme öffnen, um deine Ängste zu trösten und dich mit Sicherheit, Wärme und Liebe zu versorgen. Den traumatisierten Seelen, den […]
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