Beweisen Sie: Negatives Denken mit zielgerichtetem Handeln überwinden
Quelle: Charles Knox / Dreamstime Wenn emotionale Probleme durch negative Überzeugungen ausgelöst werden, scheint es, als ob der beste Weg, sich besser zu fühlen, darin besteht, unsere Denkweise zu ändern. Dieses Konzept wird regelmäßig von kognitiven Therapeuten angewendet, die eine Reihe von Schritten durchlaufen, um ihren Klienten zu helfen, realistischer zu denken. Die erste besteht […]