Resilienz beim Trauma lernen
Ruhe bedeutet nicht Freiheit vom Sturm, sondern Frieden inmitten des Sturms. ELASTIZITÄT Die meisten von uns verbringen keine Zeit damit, darüber nachzudenken, wie wir damit fertig werden, bis der Stress gekommen ist. Dies lässt uns oft unvorbereitet und überwältigt fühlen. Zugegeben, wir können die Situationen, mit denen wir uns im Leben auseinandersetzen müssen, nicht immer […]