Psychologie Welt

Articles of Vertrauen

Die 80% Kante

Quelle: Eine Pause machen / Wikimedia Commons Sagen wir, du bist krank oder verletzt. Du wirst nicht in der Lage sein, dein Bestes zu geben. Sie können nicht 100% geben. Sicher können Sie nicht 110% geben (siehe unten). Aber was wäre, wenn Sie 100% Ihrer 80% geben würden? Lassen Sie mich Ihnen ein Beispiel geben: […]

Was bedeutet Körper Positivität eigentlich?

Die Körper-Positivitäts-Bewegung hat in den letzten zehn Jahren etwas an Kraft gewonnen. Laut einem kürzlich veröffentlichten Bericht der American Psychological Association begann die Unzufriedenheit der amerikanischen Frauen (und Männer) mit ihrer Haut in den frühen 2000er Jahren nach einem unglücklichen Höhepunkt in den 1990er Jahren zu sinken. Populäre Medien und viele Marketingkampagnen haben sich diesem […]

Ich bin ein Narzisst. Das ist gut.

Ich habe ein Bildungsprogramm für Menschen mit Depressionen oder bipolarer Störung entwickelt, das bessere Ergebnisse erzielt als alles andere da draußen, was den Mangel an Funktionalität bei diesen psychischen Erkrankungen angeht. Die Ergebnisse sind so gut, dass viele Leute denken, dass es unmöglich ist, und es muss eine Art von Betrug sein. Ich denke, dass […]

4 Schlüsselfehler bei der Entschuldigung

Quelle: Wikimedia Commons Als ich aufwuchs, war eine meiner Lieblingsfernsehshows Happy Days, und mein Lieblingscharakter in dieser Show war Arthur Herbert Fonzarelli – oder "The Fonz" – der Inbegriff von Cool war. Er könnte einen Automaten anzapfen, und kostenlose Limonaden würden erscheinen. Er konnte Musik auf einer Jukebox ändern, nur indem er mit den Fingern […]

5 Wege Effektive Körpersprache kann Ihrer Karriere helfen

Fast jedes Buch, wie man am Arbeitsplatz weiterkommt, erwähnt die Bedeutung von Körpersprache – nonverbale Kommunikation. Hier sind 5 Bereiche, in denen effektive nonverbale Kommunikation wichtig ist. 1. Den Job bekommen – Nonverbale Kommunikation im Einstellungs-Interview. Die Forschung hat deutlich gezeigt, dass es wichtig ist, in einem Bewerbungsgespräch expressive nonverbale Verhaltensweisen wie Lächeln, "Unmittelbarkeit" (dh […]

Was bekommt man zum Valentinstag?

Quelle: Pixabay Ich liebe die Idee des Valentinstags – ein Urlaub, der nicht nur Romantik, sondern auch Schokolade feiert. Und Blumen. Und flauschige Plüschtiere. Was ist nicht zu lieben? Oh, ich weiß: die Idee, dass Valentinstag nur für Paare ist. In mancher Hinsicht ist der Valentinstag besser für die Geschiedenen und getrennt – wir gehören […]

Brain Breaks Elude Me

Quelle: Traumzeit Die American Heart Association hat kürzlich bekannt gegeben, dass ein zu langes Sitzen zu Herzkrankheiten und Diabetes führen kann – sogar bei Trainierenden -, die ein weiteres Expertenmeinung hinzufügen, dass zu viel Sitzen schlecht für die Gesundheit ist. Abgesehen von den letzten Ratschlägen habe ich vor Jahren entschieden, dass ich während meines Arbeitstages […]

Sind Sie selbstsicher genug? Hier sind 25 Möglichkeiten zu erzählen

Quelle: Imogen Heap / Flickr Es ist wichtig zu wissen, ob Ihr Durchsetzungsvermögen optimal ist. Um sicher zu sein, dass die Art und Weise, wie Sie für sich selbst eintreten, wahrscheinlich die gewünschten Ergebnisse hervorbringt, müssen Sie sich sicher sein, wie Sie andere ansprechen. Denn offensichtlich ist Ihr Ziel, sie dazu zu bringen, auf Ihre […]

Geschäftigkeit wie üblich – Wissen, wann man aufhören soll (Teil 1)

Einbetten von Getty Images Vor einigen Jahren sah ich einen Film namens City of Angels . Es öffnet sich in der Notaufnahme eines Krankenhauses, in dem gerade ein kleines Mädchen gestorben ist, woraufhin die Kamera langsam wegschwenkt, bis wir einen langen Korridor im Krankenhaus sehen und am anderen Ende durch eine Tür Licht einfallen. Das […]

Was ist gesund zu helfen und zu geben?

Helfen und Geben sind der Schlüssel zum menschlichen Überleben und Wohlbefinden. Doch wie in "Ungesunde Hilfe: Ein psychologischer Leitfaden zur Überwindung von Abhängigkeit, Ermächtigung und anderen dysfunktionalen Gaben" dokumentiert, kann der helfende und schenkende Weg mit guten Absichten gepflastert sein, aber das bedeutet nicht, dass er nicht felsig ist. Unser Helfen und Geben kann es […]
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Ein Spaziergang in der Natur verbessert die psychische Gesundheit Rote Flaggen für Emotionale Hausmeister – Teil Eins Die große "verrückte" Vertuschung Das lustigste Buch, das du jemals über eine verfaulte Kindheit gelesen hast Pflege und Erhaltung einer alternden Pflegekraft Sei ein Autodidakt? Wie man mehr von der wertvollsten Ressource des Lebens erhält Deinen Partner zu vergeben, ist genauso gut für dich wie für sie Spielen ist ein spiritueller Weg Meine Hunde Co-Beraterin Fühlen Sie sich peinlich über eine Beziehung? Macht das Molting Tiere ängstlich? Auf dem persönlichen Essay Wahre Liebe finden – Profile in Persistance Ist Ihr Teen Vampir anstatt zu schlafen?