"Wenn es nur mehr Stunden am Tag gäbe", haben wir alle irgendwann geklagt. Keine Angst: Machen Sie eine schnelle Internetsuche oder durchsuchen Sie eine beliebte Zeitschrift, und Sie werden unzählige "LIFEHACKs" finden, die Ihnen helfen können, mehr Zeit zu finden. Oft beinhalten diese Tricks einen Kompromiss zwischen Zeit und Geld. Sie können Leute bezahlen, die in der Schlange für Sie warten, Ihre Wäscherei tun, Ihre Web site beibehalten, oder im Grunde jede beschwerliche oder zeitintensive Aufgabe, die Sie auslagern möchten. Sie können eine Haushälterin, einen Buchhalter, eine persönliche Assistentin oder sogar eine Mutter einstellen.
Während Verhandlungen über diese Art von Kompromissen nie einfach sind, haben neuere Forschungen an der Universität von British Columbia ergeben, dass die Priorisierung von Zeit gegenüber Geld mit größerer Zufriedenheit verbunden ist. Während Kausalität noch nicht etabliert ist, ist mehr Zeit in Ihrem Tag mit Dingen verbunden, die Glück verursachen: mehr Zeit für Beziehungen, Hobbys und Stressabbau. Wir könnten alle gut daran tun, etwas von unserem hart verdienten Geld auszugeben, um wertvolle Zeit zurückzukaufen.
Aber wie wäre es mit einer kostenlosen Strategie, bei der Sie sich nicht von Ihrem Gehaltsscheck trennen müssen? Überlegen Sie, wie viel Abwechslung und Herausforderungen Sie in Ihrem täglichen Leben erfahren.
Obwohl wir sehr sensibel für die kurzen Zeiträume sind, konstruieren unsere Gehirne auch eine Wahrnehmung der Zeit, argumentiert der Neurowissenschaftler David Eagleman. Manchmal scheint die Zeit im Falle eines Autounfalls zu verlangsamen und auszubremsen. Zu anderen Zeiten, wenn es sich in einer saugfähigen und angenehmen Aufgabe befindet, fliegt es vorbei. Dies wurde nicht nur in Anekdoten, sondern auch in Laborstudien dokumentiert.
Eagleman hat herausgefunden, dass das langsamere Zeit scheint sich zu bewegen , je härter Ihr Gehirn arbeiten muss, um Informationen zu verarbeiten . Er erklärt: "Das erklärt, warum wir denken, dass die Zeit schneller wird, wenn wir älter werden, warum die Sommer in der Kindheit für immer weitergehen, während das Alter nachlässt, während wir dösen. Je vertrauter die Welt wird, desto weniger Informationen schreibt dein Gehirn und desto schneller vergeht die Zeit. "
Wenn der Wunsch nach mehr Zeit eine tiefe menschliche Sehnsucht ist, ist dies vielleicht der ultimative Fall, um neue Erfahrungen auszuprobieren. Es streckt die Zeit . Also, lerne etwas herausforderndes. Sprich mit verschiedenen Leuten. Nimm ein neues Hobby auf. Aus den Routinen ausbrechen. Tu Dinge, die dich zwingen, auf dich aufzupassen. Machen Sie Ihr Gehirn arbeiten, um neue Informationen zu verarbeiten.
Angesichts seiner inhärenten Frische ist Reisen der beste Weg, um die Zeit zu verlängern, wenn auch teuer. Brian Chesney, der Gründer von Airbnb, reflektiert darüber und stellt fest, dass Reisetage, die frisch und überraschend sind, als lebhafte und unterschiedliche Entitäten hervortreten, während routinierte Tage in der Erinnerung verschwommen werden. Er zitiert: " Ich reise, weil es mein Leben länger erscheinen lässt. "In der langen Liste der Vorteile der Reise, kann diese gut die Charts anführen. Jetzt, wenn wir nur die Zeit finden, es zu tun …
