Kräftige körperliche Aktivität kann der Schlüssel zum erfolgreichen Altern sein
10-Jahres-Studie berichtet, dass körperliche Aktivität entscheidend für erfolgreiches Altern ist. “Übung fermentiert die Humors, wirft sie in ihre richtigen Kanäle, wirft Redundanzen ab und hilft der Natur in jenen geheimen Verteilungen, ohne die der Körper nicht in seiner Kraft bestehen kann, noch die Seele mit Fröhlichkeit handelt.” – Joseph Addison ( The Spectator , 12. […]