Eine überraschende Nebenwirkung von Fettleibigkeit bei jungen Mädchen

Pubertät beginnt in der ersten und zweiten Klasse? Ja, das ist der tiefgreifende Trend, den Kinderärzte wie ich in den letzten 20 Jahren gesehen haben, und Pediatrics hat gerade eine Studie veröffentlicht, die unsere Sorgen bestätigt. Von 1997 bis 2010 sprang der Prozentsatz der 7-jährigen weißen Mädchen in den USA mit der frühen Brustentwicklung (das erste Zeichen der Pubertät) von 5 Prozent auf 10 Prozent; für schwarze Mädchen war der Sprung von 15 Prozent auf 23 Prozent; für hispanische Mädchen liegt die Zahl jetzt bei 15 Prozent.

Warum sind diese Nachrichten also so wichtig? Zum einen ist die frühe Pubertät Mädchen sozial, emotional und sogar physisch sehr schwer. Die Forschung zeigt, dass Mädchen, die mit der Pubertät beginnen, früh eine höhere Rate von unruhigen Beziehungen erfahren. Sie werden gemobbt und sexuell belästigt. Und wenn Mädchen der dritten Klasse wie Mädchen der sechsten Klasse aussehen, erwarten Erwachsene, dass sie älter werden, was die Mädchen verrückt macht.

Die Wissenschaftsgemeinschaft sagt uns, dass dieses Phänomen wahrscheinlich mit "erhöhter" Ernährung zusammenhängt – und in der Tat sind die meisten dieser jungen Mädchen übergewichtig. Wissenschaftler spekulieren auch, dass zusätzliche Hormone und andere Chemikalien in Lebensmitteln beitragen können.

Also, was machen wir? Kein Elternteil möchte, dass seine Tochter in der dritten Klasse menstruiert. Da wir glauben, dass die frühe Pubertät wahrscheinlich mit Übergewicht zusammenhängt, nehmen wir den Bullen bei den Hörnern und werden ernst damit, unseren Kindern zu helfen, ihr Gewicht niedrig zu halten.

Unsere Kinder werden mit Lebensmittelwerbung geknallt, und wir werden das nicht aufhalten. Aber wir können unsere Kinder in den Wegen der Selbstdisziplin trainieren. Wir bringen ihnen schon bei, härter in der Schule zu arbeiten und härter auf dem Fußballplatz zu trainieren. Jetzt müssen wir sie trainieren, mit Hungergefühlen zu leben. Wir haben unseren Kindern erlaubt zu glauben, dass jedes Unbehagen, einschließlich Hunger, gelindert werden sollte. Lasst uns sie trainieren, mit unangenehmen Gefühlen zu leben und ihnen zu helfen, ihr Gewicht zu kontrollieren. Wir können ihre Körper in Bewegung halten, indem wir die "Bildschirm" -Zeit vor der Elektronik reduzieren. Und wir können ihnen zeigen, wie man isst: Sitzen Sie mit Ihren Kindern beim Abendessen und essen Sie je eine Portion Fleisch, Salat und Kartoffeln. Wir wissen seit langem, dass Familienessen dazu beitragen, starke Familienbeziehungen aufzubauen; jetzt könnten sie auch dazu beitragen, die Pubertät bei unseren Mädchen zu verzögern.

– Dr. Meg Meeker ist Autor von Starke Väter, starke Töchter: 10 Geheimnisse, die jeder Vater wissen sollte, neben anderen Büchern.