Psychologie Welt

Articles of zuversicht

Erlösung: Zeit, sich von meiner Vergangenheit zu verabschieden

Hirnverletzungsbehandlungen geben viel, aber sie können Ihre Träume nicht wiederherstellen. Dies ist Teil zehn einer wöchentlichen Serialisierung von Kapiteln aus Salvation , einem Abschnitt meines Buches, in dem die Hoffnung beschrieben wird, die eine wirksame Behandlung bringt. Teil eins ist hier. Zum ersten Mal seit über fünfeinhalb Jahren und nachdem die normale Rehabilitation meine Verletzung […]

13 mögliche Ursachen für ein “Flachgefühl”

Wie Sie herausfinden können, warum Sie einen Tag mit niedriger Atmosphäre haben. Quelle: Milliarden Fotos / Shutterstock Ich habe kürzlich über fünf Möglichkeiten geschrieben, wie man sich schnell von einem „Low-Vibe-Day“ erholen kann. Ich denke an einen Low-Vibe-Tag als einen Tag, an dem man sich flach oder emotional fühlt, aber nichts Großartiges hat dazu geführt. […]

Acht Gründe, warum einige Patienten bei der OCD-Behandlung versagen

Dies sind die Hauptgründe, warum manche Patienten nicht von ERP profitieren. Die kognitive Verhaltenstherapie (CBT), die eine Methode namens Exposition und Reaktion oder rituelle Prävention (ERP) hervorhebt, ist bei weitem die effektivste und wissenschaftlich validierte Behandlung von Obsessive-Compulsive Disorder (OCD). Selbst wenn es mit motivierten Patienten richtig gemacht wird, hilft ERP nicht immer bei OCD-Patienten. […]

Toughen Up, Leute: Ein bisschen Schmerz, niemandem weh

Weist es für unsere Kinder an, die Opioidkrise anzuheizen? Quelle: Pexels, Pixabay. Als mein Neunjähriger zwei Zähne ziehen musste, die die anderen daran hinderten, geradeaus zu kommen, überzeugte ich den Zahnarzt, sie nicht zu sedieren. Ich glaubte, dass mein Kind eine kleine Einstellung von Novocain bewältigen konnte, um ihren Mund zu betäuben, während er (wach, […]

Mobbing: Mehr als nur Kinder bei Recess

Oktober ist mehr als nur gewürzte Kürbisse; es ist der nationale Mobbing-Monat. “Die Würde eines Menschen kann angegriffen, vandalisiert und grausam verspottet werden, aber es kann niemals weggenommen werden, wenn es nicht aufgegeben wird.” –Michael J. Fox Der National Bullying Prevention Month ist eine landesweite Kampagne, die 2006 vom PACER National Bullying Prevention Center gegründet […]

Instant CBT: Der einfachste Weg, negative Gedanken in Frage zu stellen

Ein paar kurze Ausdrücke können Menschen dabei helfen, irrationale Überzeugungen oder Ängste abzubrechen. Quelle: VGstockstudio / Shutterstock Es wurde viel über kognitive Verzerrungen geschrieben – diese fixen, ungenauen Denkmuster, die so viel Unglück verursachen können. Eine schnelle Google-Suche führt zu Dutzenden von Artikeln, in denen beliebig viele Verzerrungen aufgeführt sind – von fünf bis zu […]

Wahrheit über die Achterbahn nach der Fehlgeburt

Nach einem Verlust voranzukommen, kann schwierig sein. Quelle: istock / Marjan_Apostolovic Fehlgeburten sind schwierig. Es kann sich auf Ihren Körper und Ihre Gefühle auswirken, und es könnte ein Thema sein, das Sie vermeiden möchten. Aber sie sind ziemlich häufig – in der Tat wird jede vierte Frau in ihrem Leben unter einer Fehlgeburt leiden. Ob […]

Solltest du ein anderes Selfie posten?

Warum möchten Sie vielleicht zu viele Selfies online freigeben. Quelle: CCO / Pexels Die Ergebnisse einer wenig überraschenden Studie, die im letzten Monat veröffentlicht wurde, proklamierten die übermäßige Veröffentlichung von Selfies in den sozialen Medien mit einem Anstieg des Narzissmus. Forscher der Swansea University und der Universität Mailand fanden heraus, dass “diejenigen, die durch visuelle […]

7 Gründe, warum Sie immer noch PTBS-Symptome haben

Erfahren Sie, warum die Symptome von PTSD bestehen bleiben und wie Sie sich befreien können. Es gibt mehrere mögliche Gründe, warum Sie Schwierigkeiten haben, von den Symptomen der PTBS zu heilen. Quelle: Lola Russisch / Pexels Kämpfen Sie mit Symptomen wie Angstzuständen, Hypervigilanz, schmerzhaften Erinnerungen, Albträumen, Depressionen, Vermeidung und schändlichen Gedanken und Gefühlen? Dies sind […]

Warum verdrängen wir Social Media und ignorieren ihre Vorteile?

Soziale Medien können viel Gutes bewirken, wenn wir intelligent genug sind, um sie gut zu nutzen. Quelle: Shutterstock Wir sind voll von Technophobie. Soziale Technologien tragen gegenwärtig die Schuld für eine Reihe von Sünden, von der Untergrabung der Demokratie bis zur Zerstörung persönlicher Beziehungen. Können soziale Medien problematisch sein? Absolut. Aber hier ist das Endergebnis. […]
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