Sechs gewinnende Körpersprache Techniken

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Die folgenden grundlegenden Hinweise zur Körpersprache, die verwendet werden können, um Ihnen zu helfen, mit anderen Menschen in Kontakt zu treten, Ihre Kommunikation zu verbessern und Sie im Allgemeinen bei sozialen Interaktionen effektiver zu machen:

1. Der Augenbrauen-Blitz.

Der Augenbrauenblitz ist das schnelle Heben der Augenbrauen, das oft natürlich vorkommt, wenn Sie jemanden sehen, den Sie kennen. Es ist fast nicht wahrnehmbar, aber es kann immer noch eine wichtige Auswirkung auf andere haben. Der Augenbrauenblitz kann als schnelle und zufällige Begrüßung verwendet werden und kann eine Situation entschärfen, in der Sie von jemandem als potenziell bedrohlich empfunden werden.

2. Berühren Sie.

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Viele Untersuchungen legen nahe, dass eine leichte Berührung eine Verbindung herstellen kann. Zum Beispiel erhalten Kellner, die einen Kunden bei der Vorlage der Rechnung leicht berühren, höhere Trinkgelder. Natürlich kann eine Berührung auch verwendet werden, um sexuelles Interesse zu signalisieren. (Erfahren Sie mehr über die Macht der Berührung.)

3. Betritt die Blase.

Wir alle tragen mit uns eine Blase von persönlichem Raum. Eine persönliche Rauminvasion verursacht Erregung. Das Eindringen in eine Blase kann unterschiedliche Motivationen haben – als Bedrohung oder als Intimität -, aber es wird fast immer die andere Person überraschen.

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4. Die Macht der Augenkontakt.

Wie bei einer persönlichen Rauminvasion kann Augenkontakt verwendet werden, um Erregung zu verursachen, entweder als Bedrohung oder als Flehen, und es ist ein sehr subtiles, aber kraftvolles Stichwort. (Erfahren Sie hier mehr über die geheimen Kräfte des Blickkontakts.)

5. Duchenne Lächeln.

Die Forschung von Paul Ekman und Kollegen differenzierte "falsches" Lächeln vom wahren oder "Duchenne" -Lächeln. Ein falsches Lächeln kann leicht als solches von anderen interpretiert werden, zu Ihrem Nachteil. Der Schlüssel zu einem wahren Lächeln ist die Verengung der Augen und die Falten oder "Krähenfüße" an den äußeren Ecken. Du kannst ein Duchenne-Lächeln darstellen, wenn du übst, und dein nonverbales Lächeln wird anderen authentischer erscheinen. (Erfahren Sie mehr über Lächeln hier.

6. Nonverbale Grüße.

Grüße können helfen, den Ton für eine Interaktion zu setzen. Zum Beispiel ist es in einem Bewerbungsgespräch oder Geschäftstreffen normalerweise eine gute Idee, einen festen Händedruck zu haben, der anzeigt, dass Sie beide ernst und aufmerksam sind. Wenn Sie eine intimere Interaktion suchen, vermittelt ein beidhändiger Händedruck, dass Sie die andere Person interessieren und / oder schätzen. Das Umarmen deutet auf größere Intimität hin, aber Umarmungen können sehr unterschiedlich sein und auf verschiedene Arten interpretiert werden. Achte auf deine Grüße, denn sie sind wichtig, können unterschiedliche Botschaften vermitteln und helfen, eine effektivere soziale Interaktion zu schaffen.

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