Solltest du ein anderes Selfie posten?

Warum möchten Sie vielleicht zu viele Selfies online freigeben.

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Die Ergebnisse einer wenig überraschenden Studie, die im letzten Monat veröffentlicht wurde, proklamierten die übermäßige Veröffentlichung von Selfies in den sozialen Medien mit einem Anstieg des Narzissmus. Forscher der Swansea University und der Universität Mailand fanden heraus, dass “diejenigen, die durch visuelle Postings übermäßig viel soziale Medien nutzten, einen Anstieg dieser narzisstischen Merkmale um durchschnittlich 25 Prozent zeigten”, darunter grandioser Exhibitionismus, Berechtigung und Ausbeutung anderer.

Im Gegensatz dazu zeigten Social-Media-Benutzer, die hauptsächlich Textbeiträge (z. B. Twitter) veröffentlicht haben, diese Änderung nicht.

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Die Ergebnisse der Studie deuten darauf hin, dass „die Veröffentlichung von Selfies den Narzissmus verstärken kann“, so der Leitautor der Studie, Phil Reed. Basierend auf diesen Erkenntnissen könnten “etwa 20 Prozent der Menschen dem Risiko ausgesetzt sein, solche narzisstischen Merkmale zu entwickeln …”

Der Aufstieg des Selfies

Das Wort “Selfie”, das 2002 auf einer australischen Website erstmals geprägt wurde, fand erst etwa ein Jahrzehnt später im Lexikon der Popkultur Einzug, katalysiert durch den Aufstieg sozialer Medien. 2013 wurde selfie zum Wort des Jahres des Oxford English Dictionary ernannt. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass Selfies mit dem Papst im selben Jahr zu einem globalen Trend wurden und Präsident Obama auf Kritik gestoßen war, weil er bei Nelson Mandelas Beerdigung ein Selfie mit anderen Weltführern gemacht hatte. Kurz darauf wurde die bei den Academy Awards aufgenommene sternbesetzte Selfie von Talkshow-Moderatorin Ellen DeGeneres zum am häufigsten zurückgeholten Foto auf Twitter (hält den Rekord seit drei Jahren), und die “Königin der Selfies”, Kim Kardashian, veröffentlicht ihr Selfie-Fotobuch mit dem passenden Titel Egoistisch

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Es ist nichts Ungewöhnliches, warum berühmte Leute gerne Selfies machen – Prominente werden regelmäßig als eitel und auf der Suche nach Aufmerksamkeit gebannt. Außerdem war es schon immer Teil des Jobs, von der Öffentlichkeit fotografiert und aufgenommen zu werden.

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Für normale Menschen ist ein Fahrzeug, das sofort und öffentlich ihre besten (oder schlechtesten) Winkel zeigt, eine Erfindung der letzten Jahre. Selfies sind seitdem zu einer starken sozialen Währung und zur Haupteinnahmequelle für viele etablierte und noch junge Online-Influencer geworden. Dies sind auch keine kleinen Zahltage. Eine Forbes- Geschichte findet einen Instagram-Influencer, bei dem 100.000 Follower für einen gesponserten Beitrag bis zu 5.000 US-Dollar befehligen können. Inzwischen können YouTube-Stars mit sieben Millionen Follow-ups bis zu 300.000 US-Dollar für eine Videomarkenpartnerschaft gewinnen.

Wer würde sich nicht durch das Potenzial verführen lassen, Tonnen von Geld zu verdienen und Hunderttausende begeisterte Fans zu gewinnen – alles für ein paar Selfies?

In dieser Landschaft ist die Eitelkeit nicht so stigmatisiert wie früher. Nach einer tödlichen Sünde hat sich daraus ein Instrument zur Selbstermächtigung entwickelt, mit dem wir unsere eigene Marke kontrollieren und fördern können. Diese Idee wird durch alle Likes und Kommentare, die ein Bild dann erhält, weiter bestätigt.

Die Selfie-Sucht, erklärt

Der Psychologe Terri Apter beschreibt Selfies als eine Art „Selbstdefinition“. Wenn wir unser Image unter Kontrolle haben und Aufmerksamkeit wünschen, sind das keine neuen menschlichen Eigenschaften. Seit dem 15. Jahrhundert „wollten Menschen, die Zugang zu Selbstdarstellungen hatten, Gebrauch von ihnen machen.“ Damals konnten sich nur die Reichen und die Elite leisten, Selbstporträts in Auftrag zu geben und anzuzeigen, doch waren diese Statussymbole im Wesentlichen die Instagram-Posts der Ära.

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Jetzt kann jeder mit Filtern und verschönernden Apps seinen wahren Status oder einen imaginären Status zeigen. Es gibt jedoch offensichtliche Nachteile dieser Art von Mainstream-Eigenwerbung. Wie die frühere Studie hervorhebt, kann das Posten zu vieler Selfies narzißtische Tendenzen fördern – je mehr Belohnungen wir mit einem Selfie verdienen, desto eher setzen wir sie fort.

Dies folgt dem Hook-Modell-Ansatz für das Verhalten von Gewohnheiten, bei dem es sich um ein Schleifenmuster handelt, das mit einem Auslöser (z. B. dem Wunsch, Aufmerksamkeit zu erlangen) beginnt, gefolgt von einer Aktion (z. B. Post Selfie in sozialen Medien) und einer Belohnung (z. B. Geld, Likes, soziale Währung) und schließlich eine Investition (z. B. neue Anhänger gewinnen, ihr Profil anpassen, Filter anwenden lernen), die einen anderen Auslöser auslöst (z. B. mehr Aufmerksamkeit verlangen) und somit den Zyklus wiederholen . Technologieunternehmen verwenden dieses Modell gerne, um Suchtprodukte zu erstellen – und oft funktioniert es auch.

Sich auf Selfies zu fesseln, klingt lächerlich, kann aber schon passieren. Tatsächlich hat der Wunsch, „cool“ zu wirken und von anderen bestätigt zu werden, die Menschen bereits das Leben gekostet. Laut einer im Journal of Family Medicine und Primary Care veröffentlichten Studie sind seit 2011 mehr als 250 Menschen an Selfies gestorben. Selfie-Todesfälle verdrehen sich jung – 23 ist das Durchschnittsalter. Sie neigen auch dazu, in Situationen mit hohem Risiko aufzutreten, beispielsweise wenn sie posieren, bevor sie von den Wellen am Strand, vor entgegenkommendem Verkehr oder mit einer unbeabsichtigten Schusswaffe weggespült werden.

Opfer von Selfies scheinen ebenfalls zuzunehmen. Im Jahr 2011 gab es drei durch Selfies verursachte Todesfälle. Im Jahr 2016 stieg die Zahl auf 98.

Das heißt nicht, dass wir niemals wieder Selfies machen sollten. Von den 93 Millionen täglich verkauften Selfies führt die große Mehrheit nicht zu Todesfällen. Und die oben genannte Studie besagt ausdrücklich, dass die Veröffentlichung von übermäßigen Selfies zu Schäden führen kann. Die Wahrheit ist, dass einige Selfies uns besser fühlen lassen. Eine 2016 in The Psychology of Well-Being veröffentlichte Studie, bei der echte Smiley-Selfies aufgenommen wurden, kann den Menschen Zuversicht geben – was eine gute Sache ist.

Dennoch ist es eine Überlegung wert – während Sie das nächste Selfie nehmen, wird es Sie wahrscheinlich nicht umbringen, werden Sie dann ein anderes nehmen wollen? Dann ein anderer?