Ich habe vor 25 Jahren zum ersten Mal von "Hikikomori" bei einem Besuch in Japan gehört. Es war ein neuer Begriff, der damals verwendet wurde, um die schwere und langwierige Verweigerung der Schule bei Teenagern zu beschreiben, die sich manchmal zu einem vollständigen sozialen Rückzug entwickelte. Das Leben der Person würde sich auf ein Schlafzimmer beschränken, ohne Freunde und nur minimalen Kontakt mit der Familie. In extremen Fällen würde der Hikikomori für Jahre oder sogar Jahrzehnte isoliert bleiben.
Das Problem ist mit der Zeit schlimmer geworden. Es kann jetzt mehr als eine Million Hikikomori in Japan geben, von denen viele in ihren 20ern, 30ern oder 40ern sind. Die Regierung fragt sich, was in den kommenden Jahrzehnten passieren wird, wenn ihre Eltern altern und anfangen zu sterben. Wer wird sich um diese Armee von Eremiten kümmern, die völlig unfähig und nicht bereit sind, sich selbst zu versorgen?
Hikikomori wurde ursprünglich als ein Phänomen betrachtet, das der japanischen Kultur eigentümlich ist – vielleicht in Verbindung mit seinen perfektionistischen Erwartungen, Schüchternheit, leichter Verlegenheit, Hemmung, elterlicher Nachsicht, Schulmobbing, Reichtum und zunehmend eingeschränkten Job- und Eheaussichten.
Aber das Phänomen der Stillegung ist seither weltweit verbreitet, und es wird zunehmend auch in Südkorea, den Vereinigten Staaten, Oman, Spanien, Italien und Frankreich berichtet.
Ein wichtiger Treiber ist die Verbreitung von Internet-Spielen, die jemandem eine anziehende alternative Realität und ein rund um die Uhr verfügbares internationales Netzwerk virtueller Freunde bieten können – eine überzeugendere und kontrolliertere soziale Welt als die groben Ablenkungen, die im Alltag auftreten.
Bei einem kürzlichen Besuch in Schweden, entdeckte ich zunehmende Besorgnis über ein identisches Verhalten (vor Ort 'Heimsitzen' genannt) und ein ausgezeichnetes Programm, um es zu verhindern und zu behandeln, geleitet von Ia Sundberg Lax und ihren Kollegen in Magelungen Utveckling.
Sie schreibt:
"Schulverweigerung kann der erste Schritt zu einer vollständigen und lebenslangen Entfremdung von der Gesellschaft sein, die persönliches und familiäres Leid, Gesundheitsprobleme, Arbeitslosigkeit und hohe Sozialausgaben verursacht. Die wirtschaftlichen Kosten können über eine Lebensspanne mehr als eine Million Dollar pro Person betragen.
Prävention ist einfacher und billiger als Heilung. Ziel ist es, die Person so schnell wie möglich wieder in die Schule zu bringen, bevor der Rückzug zu einem tief verwurzelten Verhalten wird. Sie müssen die psychologischen Faktoren, den sozialen Kontext und die pädagogischen Aspekte kennenlernen, die mit der Einleitung der Schulverweigerung verbunden sind und was sie weiter macht.
Unsere Zielgruppe sind 10-18-Jährige, aber die Methode kann auch jungen Erwachsenen (18-24 Jahre) helfen, wieder zu arbeiten und / oder zu lernen.
Wir verwenden eine auf dem Teamansatz basierende kognitive Verhaltenstherapie (CBT), um der Person, den Eltern und der Schule neue Fähigkeiten und Motivation zu vermitteln. Das Team geht dorthin, wo das Problem ist, oft zu Hause oder in der Schule.
Das Programm ist in drei Phasen unterteilt: Beurteilung, Behandlung und Wartung.
Die Bewertungsphase zielt darauf ab, die Gründe für die Ablehnung der Schule zu verstehen, indem Fragen über die schulische Erfahrung, familiäre Probleme und den Lebensstil der Person gestellt werden. Viele Kinder verbringen viele Stunden mit Internetspielen oder in sozialen Medien, um Angst und negative Gedanken zu reduzieren.
Die Bewertung liefert wertvolle Informationen über die sozialen Fähigkeiten und Lernfähigkeiten, die das Kind benötigt, um wieder in die Schule zu kommen. Viele Kinder erzählen uns, dass sie keine Freunde haben, dass sie sich Sorgen machen wegen der Schularbeiten und Hausaufgaben und sich sorgen, was die Klassenkameraden sagen, wenn sie zurückkommen. Häufig berichten sie auch über körperliche Symptome wie Kopfschmerzen oder Magenschmerzen.
Wir treffen die Eltern, den Schulleiter und die Lehrer, um Lern- und soziale Probleme, familiäre und kollektive Belastungen aufzudecken und herauszufinden, ob es Necken oder Mobbing gegeben hat.
Alle Informationen werden Teil einer Verhaltensanalyse – welche Verhaltensweisen müssen erhöht werden und welche verringert werden müssen, um das Kind wieder in die Schule zu bringen.
Wir setzen erreichbare Ziele und definieren Teilziele, um sie zu erreichen. Starke Beziehungen zwischen Therapeuten, Kindern, Eltern und Lehrern sind entscheidend, wenn der Plan effektiv verfolgt werden soll.
Die Behandlung der Schulverweigerung konzentriert sich auf die Änderung des Tagesaktivitätszeitplans; Gute Nacht schlafen; morgens zur richtigen Zeit aufwachen; normale Nutzung des Internets; Lehrfähigkeiten, um mit Angst und negativen Gedanken über die Schule umzugehen; Eltern und Lehrern helfen, soziale Interaktion zu unterstützen und Verhaltensweisen zu vermeiden; soziale Fähigkeiten lehren und üben; Ermutigung zum Peer-Kontakt; und Umgang mit Familienkonflikten ..
Kinder, die noch in der Schule sind, aber Tage nur zeitweise vermissen, sind in der Regel kooperativ mit den Therapeuten und hochmotiviert, an dem Behandlungsplan teilzunehmen, der sie zurück auf den vollen Zeitplan bringt. Ein paar Monate Behandlung, gefolgt von gelegentlichen Wartungsbesuchen, funktionieren normalerweise gut.
Der frühe Beginn der Behandlung reduziert die Risiken, dass das Kind eine schwere Schulverweigerung entwickelt, vollständig heimatlos wird und sich weigert, an der Behandlung teilzunehmen.
Was tun, wenn das Kind sein Zimmer nicht verlässt und nicht mit dir spricht? Die wichtigste Botschaft ist: Gib nicht auf! Sei geduldig und nicht-invasiv persistent. Setz dich vor die Tür und rede. Schreiben Sie Briefe und schieben Sie sie unter die Tür. Sag, du kommst morgen zurück und versuch es noch einmal. Stellen Sie den Kontakt per E-Mail oder Skype her
Sei kreativ darin, Wege zu finden, die Person dazu zu bringen, mit dir zu kommunizieren und dich allmählich in seine Welt aufzunehmen. Erwähnen Sie andere Menschen mit ähnlichen Problemen, die sie lösen konnten. Insill Hoffnung. Vor allem gib nicht auf – nur regelmäßig dort zu sein, ist die halbe Miete.
Ein Kind, das nicht zur Schule geht, ruiniert das tägliche Leben der Familie und füllt es mit Konflikten und Nörgeln über die Schule. Es ist wichtig, die bösartigen Familienzyklen zu beenden und bessere Familienbeziehungen zu schmieden. Ihre Anwesenheit hilft automatisch dabei, eine sich verschlechternde Familiendynamik zu verändern.
Es ist nicht einfach, aber es ist wichtig, dass Sie dem Betroffenen helfen, aus dem exzessiven und übermäßigen Gebrauch des Internets zu entwöhnen. Je mehr reale Lebenserfahrungen die Person hat, desto weniger Rückzug wird es in die virtuelle Welt geben. Und in die virtuelle Welt zu gehen ist oft ein Vermeidungsverhalten, um Unbehagen und Angst in der realen Welt zu reduzieren. Also, um der Person zu helfen, setzen Sie schrittweise, schrittweise, realisierbare Ziele, die beinhalten, zuerst den Raum zu verlassen, dann Zeit mit der Familie zu verbringen, aus dem Haus zu gehen und schließlich wieder in die Schule zu gehen.
Motivational Interviewing erhöht das Bewusstsein der Person für die Probleme und ihre Folgen. Wenn die Person bereit für Veränderungstechniken ist, wird die Verhaltensaktivierung und allmähliche Exposition verwendet.
Der Therapeut wird der Person helfen, eine Liste von gefürchteten Situationen zu ordnen, eine Angsthierarchie. Du beginnst mit den einfachsten Situationen und arbeitest die Hierarchie auf, reduzierst die Isolation, bekommst mehr Schwung in das reale Leben und kommst näher an die Schule (oder Arbeit).
Wenn der Schulbesuch auf einem akzeptablen Niveau ist (für Schulverweigerer erreicht man diese Phase in der Regel nach einigen Monaten, bei chronischen dauert es viel länger) beginnt die dritte Phase, die Wartung. Ziel dieser Phase ist es, sicherzustellen, dass die Ergebnisse der Behandlung fortgeführt werden. Wir wollen erreichen, dass der Therapeut nicht gebraucht wird. Wenn Probleme auftreten, wissen der Patient, die Eltern und die Schule, was zu tun ist. "
Vielen Dank für diesen umfassenden Aktionsplan. Ein Kind, das nicht zur Schule geht, ist ein Krisenfall für eine Familie und ein ernstes Problem für die Schule. Eltern und Lehrer fühlen sich oft hilflos und ratlos. Das Kind kann sich schnell zu erhöhter Angst, Vermeidung, Verzweiflung und Spielen entwickeln.
Schnelles Eingreifen ist entscheidend. Jeder Tag der Verzögerung verstärkt den Entzug und reduziert die Motivation. Isolation ist selbstverstärkend. Prävention ist viel billiger und effektiver als Heilung. Erfolgreiches Eingreifen ist viel schwieriger, wenn das Schließmuster einmal festgelegt ist.
Aber die Hoffnung sollte nicht verloren gehen, selbst für den am meisten isolierten Einschlafen. Genauso wie der Rückzug einen Teufelskreis der Isolation erzeugt, schafft der allmähliche Wiedereinstieg einen angenehmen Kreislauf zunehmenden sozialen Komforts. Beharrlichkeit, Geduld, Mut und Können zahlen sich aus. Shut-Ins, die nie wieder in ihr normales Leben zurückkehren könnten, sind in der Lage, nach und nach von ihrer virtuellen Welt abzukommen und sich wieder der realen Welt anzuschließen.
