Soziale Isolation kann dich töten

SOZIALE ISOLATION KANN SIE TÖTEN

Vor ein paar Jahren habe ich ein Buch von Dean Ornish gelesen, das meine Einstellung zu Menschen grundlegend veränderte. Als ein relational-cultural Psychiater war ich bereits fest an die emotionalen Vorteile der Beziehung. Relational-Cultural Therapy (RCT), entwickelt in den letzten 30 Jahren im Stone Center am Wellesley College, hat populäre psychologische Theorien der menschlichen Entwicklung auf den Kopf gestellt, indem sie behauptet, dass wir uns eher durch Beziehung als durch Beziehung entwickeln

Quelle: Lisa Langhammer, mit Erlaubnis benutzt

zunehmende Trennung und Unabhängigkeit. Dean Ornishs Buch "Love and Survival", das die umfangreiche wissenschaftliche Forschung über die gesundheitsfördernde Wirkung der menschlichen Verbindung dokumentiert, war die perfekte wissenschaftliche Ergänzung zur RCT und genau das, was mein medizinisch geschultes Gehirn brauchte. Dr. Ornish schreibt über die Macht der Beziehung: "Mir ist kein anderer Faktor in der Medizin bekannt – nicht Diät, nicht Rauchen, nicht Sport, nicht Stress, keine Genetik, keine Drogen, keine Operation – das hat einen größeren Einfluss auf unsere Lebensqualität, Erkrankungshäufigkeit und vorzeitiger Tod aus allen Ursachen. "Die Tatsache, dass diese Aussage, die Liebesbeziehung mit einer Reihe bekannter Faktoren, die die Herzgesundheit beeinflussen, von einem weltbekannten Herzspezialisten verglichen wurde, macht es sogar überzeugender. In einer Studie, die er zitiert, haben Forscher in North Carolina die Auswirkungen der sozialen Unterstützung auf 331 Männer und Frauen im Alter von 65 Jahren und älter gemessen. Nach Kontrolle von Alter, Geschlecht, Rasse, ökonomischem Status, körperlichem Gesundheitszustand, stressigen Lebensereignissen und Zigarettenrauchen stellten die Forscher fest, dass diejenigen, die ihre soziale Unterstützung für beeinträchtigt hielten, eine 340% höhere Rate vorzeitiger Todesfälle aufwiesen als diejenigen, die fühlte ihre soziale Unterstützung war gut. 340% mehr vorzeitige Todesfälle – lassen Sie das für einen Moment nach. Einer der führenden Ärzte unserer Generation lieferte uns klare Beweise dafür, dass die Wahrnehmung gesunder menschlicher Beziehungen für die körperliche Gesundheit von entscheidender Bedeutung ist. Hast du den Massenmedien-Hype vermisst, als Love and Survival herauskam? Ich tat. Tatsache ist, dass dieses bahnbrechende Buch, das menschliche Beziehungen und menschliche Gesundheit integriert, ein Bestseller war, aber die Kultur nur wenig verändert hat. Wo waren die Werbetafeln und Werbespots, die die positiven gesundheitlichen Auswirkungen unterstützender Beziehungen auftrugen? Warum hören wir diese Nachricht nicht bei jedem Arztbesuch und Notfallbesuch? Eine Broschüre im Warteraum mit einem schlichten Totenkopf und gekreuzten Knochen und der Botschaft "soziale Isolation kann dich töten" könnte unser zwanghaftes Bedürfnis, auf eigenen Füßen zu stehen, mildern und dazu beitragen, die Überbetonung individueller Selbstbildungen einzudämmen bringt uns um.

• Opfer von Kampagnenupdates für Präsidenten?
• Bist du zu fett für die Liebe?
• Affluenza: Die Psychologie des Reichtums
• Änderungszählung durchführen
• Das Leben ist zu kurz um mit A-Holes umzugehen