Es scheint täglich erschreckende Ereignisse in der Welt zu sein. Es ist fast unmöglich, Kinder vor dem Wissen über diese Ereignisse zu schützen, da Nachrichten heutzutage schnell unterwegs sind. Das Hören von grafischen Details kann ein Kind traumatisieren, und die tatsächliche Beteiligung am traumatischen Ereignis kann die Fähigkeit eines Kindes, mit Angstzuständen umzugehen, sabotieren. Nach dem Trauma können selbst gutartige Erlebnisse zu massiven Angstzuständen oder emotionalen Lähmungen bei dem Kind führen und verhindern, dass sich das Kind in einer Welt wohl fühlt, in der es gedeihen konnte. Genau zu wissen, was zu tun und zu sagen ist, hilft einem Elternteil, sein Kind dabei zu unterstützen, das beunruhigende und sogar furchterregende Material umzuwandeln, damit das Kind wieder bequem auf der Welt manövrieren kann.
Das Erinnern an mehrere Richtlinien hilft einem Elternteil, das Gespräch zu strukturieren. Erstens ist das Alter des Kindes wichtig. Jüngere Kinder sind weder psychologisch noch emotional für raffiniertes Material geeignet, das in der Natur grafisch ist. Wenn Sie zulassen, dass der untergeordnete Platz Fragen stellt, können Sie nicht versehentlich Details des Ereignisses offenlegen, die möglicherweise nachteilig sind. Normalerweise stellen gut angepasste Kinder nur die Fragen, auf die sie bereit sind, die Antwort zu hören. Daher ist es unerlässlich, die Fragen des Kindes präzise zu beantworten und einfach zu vermeiden, dass neues Material eingeführt wird, das das Kind auslösen könnte. Gelegentlich kann eine detaillierte Erklärung für ein älteres Kind hilfreich sein, daher ist es unbedingt erforderlich, der Führung des Kindes zu folgen.
Zweitens betrachten Sie die Tiefe des Kindes. Wenn das Kind empfindlich, empathisch und fürsorglich ist, wird es anfangs stärker von störenden Ereignissen beeinflusst. Das Beste ist, dass das Kind darüber sprechen kann. Es ist besonders wichtig, sich in die Gefühle des Kindes einzufühlen. Sie sagen zum Beispiel: „Sie haben Angst, dass Ihnen das passieren könnte. Ich verstehe, Schatz, es ist beängstigend. “Nachdem er sich völlig in die Gefühle des Kindes einfühlen konnte, beruhigt es ihn. “Es ist unheimlich, ich verstehe, aber es gibt viele Leute, die hart arbeiten, um Sie zu schützen.”
Ungeachtet des Alters und der Sensibilität des Kindes sollten Eltern das Thema ansprechen, indem sie vorsichtig fragen: „Haben Sie etwas gehört oder gesehen, das Sie nicht aus Ihrem Kopf bekommen, Schatz?“ Dann erlaubte das Kind, die Fragen zu stellen und das Kind zu führen Diskussion ist optimal. Ermutigen Sie ihre Gefühle mit Aussagen wie: „Sie haben jedes Recht, wütend zu sein. Ich bin auch. Das hätte niemals passieren dürfen. “Oder„ Sie sind traurig und das ist verständlich. Es ist herzzerreißend. Ich verstehe es. “Nach dem Einfühlungsvermögen ist es wichtig, das Kind zu beruhigen.
Es ist üblich, dass ein Kind, das eine traumatische Situation erlebt oder erlebt hat, Abwehrmechanismen einsetzt. Es ist offensichtlich, wenn ein Abwehrmechanismus im Spiel ist, wenn ein Kind sich selbst die Schuld gibt. Für Erwachsene ist dies möglicherweise schwer zu verstehen, da das Kind sich selbst Schuld zufügt. Für ein Kind ist es jedoch einfacher, sich selbst zu beschuldigen, weil es ein Gefühl der Kontrolle vermittelt. Andernfalls muss das Kind akzeptieren, dass das traumatische Ereignis wie beim ersten Mal ohne Vorwarnung erneut auftreten kann. Für ein Kind ist es furchtbar, sich hilflos und verängstigt zu fühlen. Indem sie die Verantwortung für das Ereignis in ihrem Kopf übernehmen, haben sie ein Gefühl der Kontrolle. Dieser Abwehrmechanismus wirkt sich jedoch zerstörerisch auf das Selbstwertgefühl und die psychische Gesundheit eines Kindes aus. Einem Kind in dieser Situation zu helfen, ist entscheidend.
Zum Beispiel kann sich ein Kind, das seinen Vater durch einen tragischen Unfall verloren hat, davon überzeugen, dass es ihm, wenn es am Morgen des Unglücks angenehmer gewesen wäre, mehr Sorge getragen hätte und noch am Leben wäre. In diesem Fall muss man sich in die Gefühle des Kindes einfühlen. Dann behaupten Sie, dass das Kind nicht schuld war. Geben Sie an, dass es ein schrecklicher Unfall war und dass das letzte Kind, das die Verantwortung trägt, dieses Kind ist.
In einer Situation, in der ein Kind den Tod eines anderen Kindes oder eines Geschwisterkindes erlebt hat, kann es zu einer Abspaltung dieses Abwehrmechanismus kommen, der häufig als “Überlebensschuld” bezeichnet wird. Oftmals idealisiert ein Kind die verstorbenen Figuren weg und fühlen sich fehlerhaft und “schlecht” im Vergleich zu den Verstorbenen. Dies verursacht oft Gedanken, dass sie hätten sterben sollen, anstatt der Kinder, die ihr Leben verloren haben. Das Kind empfindet oft eine tiefe Schande darüber, wer es ist, und fordert ständig, dass es für geringfügige Vergehen bestraft wird. In vielen Situationen wird Suizidgedanken geweckt. Professionelle Hilfe kann notwendig sein, aber die gleichen Richtlinien zu Hause zu befolgen, hilft. Fühlen Sie sich voll und ganz mit der Schuld des Kindes ein, behaupten Sie, der Unfall sei nicht ihre Schuld, und versichern Sie ihnen, dass sie ein guter Mensch sind.
Zum Beispiel: „Sie fühlen sich schuldig, dass Sie hier sind und Ihr Bruder nicht. Ich verstehe es. Schuld fühlt sich schrecklich und schrecklich an. Aber das war eine Tragödie. Es war nicht deine Schuld. Es gab nichts, was Sie hätten tun können. Du bist so ein guter Mensch. Vielleicht gibt es einen Weg, um zu verhindern, dass andere Kinder dies durchmachen. Irgendwelche Ideen? Viele Leute arbeiten hart daran, Kinder zu schützen, vielleicht können wir etwas tun, um zu helfen. “
Wenn man Kindern hilft, an etwas Konkretes zu denken, was sie tun können, um die Ursache zu verbessern, bekommen sie ein Gefühl der Kontrolle.
Obwohl ein Elternteil der mächtigste Vertraute eines Kindes ist, ist es nicht ungewöhnlich, dass Kinder sich wohler fühlen, wenn sie mit einem Therapeuten über schwierige Dinge sprechen. Kinder machen sich oft Sorgen, ihre Eltern mit ihren Problemen zu belasten, insbesondere wenn den Eltern durch die Tragödie ein Verlust entstanden ist. Wenn Sie eine sichere und neutrale Person und Raum zum Sprechen bereitstellen, ist dies eine großartige Möglichkeit, das Kind zu unterstützen. Wenn ein Elternteil beobachtet, wie sich das Kind zurückzieht, extreme Probleme mit Schlaf, Appetit, Aggression oder Angstzuständen auftreten, kann es erforderlich sein, dass es schnell professionelle Hilfe bekommt. Ebenso wichtig ist es, sich in die Gefühle des Kindes einzufühlen und sie zu Hause zu beruhigen. Als Elternteil selbst wiederhole ich in meinem Kopf das Mantra: „Es ist nicht das, was meinen Kindern passiert. So helfe ich ihnen, damit umzugehen. “Empathie heilt und logische Anleitungen.
