Unser Appetit auf psychische Banalität

Reverend Thomas Malthus war ein englischer Geistlicher am Ende des 18. Jahrhunderts und Anfang des 19. Jahrhunderts, der eine Idee vorbrachte, die Charles Darwin bei der Entwicklung seiner Evolutionstheorie tiefgreifend beeinflussen sollte. Malthus behauptete, die menschliche Bevölkerung tendiere dazu, schneller zu expandieren als nachhaltig, so dass es regelmäßige Korrekturen geben müsse, wie es die Börsenanalysten mit so liebenswürdigen Mitteln wie Hungersnöten, Epidemien oder Kriegen bezeichnen würden .

Malthus hat sich nie als falsch erwiesen, denn das, was er schrieb, war eher eine Prophezeiung als eine Vorhersage, und Prophezeiungen, die keinen Zeitpunkt für ihre Katastrophen festlegen, können nur als richtig und niemals als falsch erwiesen werden. Der Biologe Paul Ehrlich vergaß dieses Prinzip, als er schrieb, dass es unvermeidlich sei, dass Hunderte von Millionen Menschen in den 1970er Jahren verhungern würden. Stattdessen (im Moment) ist Fettleibigkeit eine größere Bedrohung für die Menschheit als Hunger, aber, wie die Nigerianer sagen, keine Bedingung ist dauerhaft. Außerdem gibt es immer einen Markt für apokalyptische Visionen, wobei der Mensch die einzige Spezies ist (so weit wir wissen), die Freude daran hat, über ihre eigene Vernichtung nachzudenken.

Ob Malthus 'Prinzip auf die Bevölkerung zutrifft oder nicht, trifft sicherlich auf meine Notizbücher zu. Ich häufe sie viel schneller an, als ich sie fülle, denn ich mag sie als bloße Gegenstände; und obwohl ich ziemlich viel in Notizbüchern schreibe, denke ich, dass ich jetzt viele Hunderte von ihnen haben muss, die nicht nur ungefüllt sind, aber die nie gefüllt werden.

Meine Frau, die weiß, wie sehr ich sie mag, hat mir vor kurzem ein kleines Paar auf dem Markt als kleines Geschenk gekauft. Sie waren einzigartig in meiner Sammlung, insofern als sie mir nicht nur Platz zum Schreiben boten, sondern in den ersten paar Seiten, worüber ich schreiben sollte, falls ich keine eigenen Ideen hatte.

Der Ratschlag lautete: "Wie Journaling Ihnen helfen kann." Dieser Gebrauch des Substantiv-Journals als Verb hätte Polonius zweifellos beleidigt, der, als Hamlet seinen Brief an "die verschönerte Ophelia" adressierte, ausgerufen hat (zu Recht, denke ich) "Das ist eine unpassende Phrase, eine abscheuliche Phrase". "Tagebuch zu schreiben" ist eine unpassende Phrase, eine abscheuliche Phrase, aber lass sie vorübergehen.

"Es gibt viele Arten zu journalisieren", fährt der Rat fort, der in dem Sinne unpersönlich ist, dass niemand seinen Namen hinzugefügt hat. "Ein Weg ist, deine Gedanken und Gefühle darüber aufzuzeichnen, was in deinem Leben passiert." Man fragt sich, ob dies ein Gedanke ist, der jeden potenziellen Hüter eines Tagebuchs erhellen wird: Offensichtlich ist der Appetit der Welt auf beruhigende Banalität genauso groß und vielleicht dialektisch mit ihrem Appetit auf apokalyptische Visionen verbunden.

"Sie können es auch verwenden, um: Ziele zu setzen; Ideen erkunden; erinnere dich oder analysiere deine Träume; über Bücher oder Filme nachdenken, die Sie interessant finden; Klärung einer ungelösten Situation; emotional herausfordernde Erfahrungen erarbeiten; schreibe über deine Reisen; Behalten Sie Ihre Ernährung und Bewegung im Auge. Hier sind ein paar zusätzliche Vorschläge von mir selbst. Du könntest es benutzen, um über deine Ressentiments nachzudenken; verleumde deine Eltern; beleidige deinen Chef; zeichne deine Untreue auf; Plane deine Rache; sich böswilligen Gerüchten hingeben; halte deine Selbstwichtigkeit aufrecht; rationalisiere dein schlechtes Verhalten; und so weiter und so fort. In der Tat ist die Anzahl der lohnenden Anwendungen von Tagebüchern fast unendlich.

Der Schreiber des Rates, der sich tatsächlich wie ein Komitee anhört, das eine Fokusgruppe konsultiert hat, sagt dem potenziellen Tagebuchschreiber, dass "Journaling nicht als lästige Pflicht angesehen werden sollte, sondern eher eine ruhige Zeit, um sich auf Sie zu konzentrieren."

Ach ja, konzentriere dich auf dich selbst! Gibt es in der Welt ein feineres Objekt der Kontemplation als sich selbst? Wie unerschöpflich, wie unendlich interessant, verglichen mit, sagen wir, so langweiligen Dingen wie Geschichte, Natur, Politik, Literatur, Kunst, etc. Langeweile aufheben! Konzentriere dich auf dich! Es ist ein Thema, das Sie bis ins Grab begleiten wird.

Ich erzählte meinen Patienten manchmal, dass sie sich selbst verlieren müssten, anstatt sich selbst zu finden.

Es gibt keine Notwendigkeit zu verzweifeln, wenn Sie nichts zu sagen haben. "Versuchen Sie den Strom des Bewusstseinsschreibens und schreiben Sie einfach irgendwelche Wörter oder Bilder auf, die Ihnen in den Sinn kommen." Wer weiß, vielleicht könnte etwas Interessantes auftauchen. Vielleicht können Sie sich sogar an den Missbrauch erinnern, den Sie als Kind erlitten haben, oder an eine andere Ursache Ihrer gegenwärtigen Unzufriedenheit.

Auf jeden Fall ist es am besten, mit der Hand zu "journalisieren". 'Textverarbeitungsprogramme machen es zu einfach, während der Eingabe ständig zu bearbeiten. Schreiben ohne diesen Kritiker kann sehr befreiend sein! Keine Notwendigkeit, zu denken, dann zu wählen oder zu urteilen: Diaristen der Welt, weitertreiben!

Es gibt einen weiteren Vorteil für schriftliche Tagebücher, die im Rat nicht erwähnt werden. Sie sind leichter zu zerstören als Festplatten.