Ich hatte die wunderbare Erfahrung, einem engen Freund zuzusehen, wie er sich verliebte. Sie lächelt, wenn sie über ihren Kumpel spricht, und spricht zufällig über ihn, was beweist, dass sie viel über ihn nachdenkt. Ich könnte nicht mehr erfreut sein für sie. Innerhalb weniger Tage passierte es einem anderen Freund von mir, der die gleiche Reaktion zeigte, obwohl er mit Appetitlosigkeit einherging. Und dann haben noch ein paar Leute über Facebook berichtet, dass sie sich in jemanden verliebt haben.
Ich war zunächst überrascht, dass sich die Menschen um mich herum verlieben, obwohl es Winter ist. Einige Gelehrte haben spekuliert, dass die beste Zeit, um dauerhafte Liebe zu finden, der Fall ist, wobei der Sommer die beste Zeit ist, um kurzfristige Beziehungen zu finden. (Siehe: http://www.match.com/magazine/article/9907/Falling-In-Love-This-Fall/)
Winter, so argumentieren sie, ist eine schwierige Zeit, jemanden zu finden, weil viele von uns unsere Aktivitäten reduzieren, zusätzlich zu der Tatsache, dass wir weniger aufschlussreiche Kleidung tragen und aufgrund weniger (und schwächerem) Sonnenlicht weniger Stimmung haben. Ich sollte erwähnen, dass meine Freunde alle an einem Ort leben, an dem gerade eisige Temperaturen herrschen.
Es macht Spaß, mit Leuten zusammen zu sein, die sich verlieben (teilweise, weil diese Leute unter normalen Umständen nicht so albern sind), aber es kann auch bedrückend sein, besonders wenn man in einer unbefriedigenden Beziehung ist. Der soziale Vergleich kann ein unangenehmer Teil der menschlichen Natur sein. Ich werde in einem späteren Beitrag mehr dazu sagen.
Obwohl die Menschen die Liebe anders erfahren, zeigt uns die Chemie hinter dem anfänglichen Ansturm der Anziehung, dass es biologische Erklärungen gibt, sich zum Beispiel während dieser glückseligen frühen Wochen schwindlig zu fühlen.
Zunächst verstärkt Dopamin, das im Gehirn und in den Nebennieren entsteht, die Freisetzung von Testosteron. Dopamin beeinflusst verschiedene Organe, einschließlich der Genitalien, der Schweißdrüsen und auch der Sinne. Hast du jemals bemerkt, dass du, wenn du in den frühen Stadien der Lust oder Liebe bist, mehr schwitzt? Oder dass der Himmel blauer erscheint? Dopamin ist in diesem Zusammenhang der Erregung teilweise verantwortlich. Als Folge der Freisetzung von Dopamin werden auch Stimmungen und Emotionen beeinflusst, was zu Gefühlen von Aufregung und Glück führt. In der Zwischenzeit steigert Testosteron das sexuelle Verlangen, steigert aber auch aggressives Verhalten und Verhaltensweisen, kann jemanden dazu bringen, denjenigen zu verfolgen, der diese intensive Reaktion anheizt.
Nach diesem Schritt führen die Neurotransmitter Noradrenalin und PEA (Phenylethylamin) zu fokussierter Aufmerksamkeit. Individuen fangen an, die Person, die sie begehren, auf Null zu setzen und gleichzeitig haben sie oft ein Gefühl der Euphorie. Noradrenalin ist ein Stimulans, also bewirkt es auch, dass sich Personen wachsam fühlen, möglicherweise nicht schlafen können, und sie können sogar die kleinsten Details über ihre Partner bemerken und sich daran erinnern. PEA ist für die Schwindelgefühle verantwortlich und kann den Appetitverlust verursachen. Wenn die Beziehung nicht hält, und die PEA-Spiegel fallen und sind teilweise verantwortlich für die Gefühle der Depression, die erlebt werden können.
Eine Rückkopplungsschleife beginnt sich zu bilden, wobei ein Belohnungssystem des Gehirns involviert wird. Dieses Belohnungssystem wird durch das zentrale Nervensystem und die Inhalte des Blutkreislaufs beeinflusst, beispielsweise durch das Niveau verschiedener Neurotransmitter. Das Belohnungssystem sendet chemische Nachrichten über Neurotransmitter an verschiedene Teile des Körpers, einschließlich des Magens, der Haut, der Genitalien und anderer Organe, was bewirkt, dass sie Nachrichten zurück zum Gehirn senden. Um es vereinfacht auszudrücken, wenn zum Beispiel die Stimulation der Genitalien sich gut anfühlt, dann empfängt das Belohnungssystem diese Information und veranlasst einen, mehr nach dem zu suchen, was angenehm ist. Interessanterweise kann Antizipation allein eine biologische Reaktion auslösen und das Belohnungssystem stimulieren.
Während der Anfangsphase der Liebe oder Lust wird dieses Belohnungssystem durch sehr einfache Mittel stimuliert; Die Berührung eines Liebhabers, sein Foto zu sehen oder einfach nur an diese Person zu denken, kann erhöhte Stimmung und konzentrierte Aufmerksamkeit erhöhen. Helen Fisher und Kollegen (2005: http://www.helenfisher.com/downloads/articles/13JourCompNeur.pdf) stellten fest, dass das Belohnungssystem aktiviert wird, wenn die Gehirne derer, die angeben, leidenschaftlich verliebt zu sein, von einem fMRT gescannt werden .
Wo die Beziehung von hier ausgeht, wird zunehmend komplizierter. Manche fürchten vielleicht die Möglichkeit der Ablehnung, die ihre Freude, sich zu verlieben, außer Kraft setzt. Andere haben vielleicht Angst davor, sich zu einer Beziehung zu bekennen, oder sie sind übermäßig bedürftig und anhänglich und treiben ihren Liebhaber daher. Einige können eintauchen und hoffen, dass dies die Beziehung sein wird, die anhält. Es wird angenommen, dass diese Muster in den frühen Entwicklungsphasen beginnen und die Eltern-Kind-Beziehung widerspiegeln. Diese frühe Beziehung, obwohl nicht romantisch, lehrt uns, wie Beziehungen funktionieren, was wir von anderen erwarten können und ob sich Beziehungen – egal welcher Art – lohnen. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den eigenen Bindungsstil zu beurteilen. Wenn Sie neugierig sind, können Sie hier ein kurzes Quiz machen: http://psychology.about.com/library/quiz/bl-attachment-quiz.htm
Obwohl es viele Vorteile gibt, Single zu sein, kann man nicht leugnen, dass das Verlieben eine intensive Zeit ist und eine, die die meisten von uns aufregend finden. Das nächste Mal, wenn jemand, den du kennst, beginnt, den Geruch der Natur zu kommentieren, ist erfrischender als sonst, oder du bemerkst, dass sie grinsen, wenn sie auf ein Foto von jemandem starren, mit dem sie ausgehen, die Show genießen und wissen, dass sie sich vielleicht verlieben.
Willst du mehr lesen? Siehe "The Complete Idiot Leitfaden für die Chemie der Liebe", Maryanne Fisher und Victoria Costello (2010). ISBN: 978-1-61564-016-4