Vertrauen kann aus allen Bereichen Ihres Lebens kommen, einschließlich Freundschaft. Deshalb ist es so wichtig, regelmäßig eine Bestandsaufnahme Ihrer Freundschaften zu machen, um sicherzustellen, dass jeder ein gesunder Teil Ihres Lebens ist. Stellen Sie sich vor, Sie wären an einer Ampel. Jetzt musst du dich fragen: "Muss diese Freundschaft aufhören, muss ich nachgeben und mehr Informationen über unsere Freundschaft sammeln, oder bin ich gut darin?"
Freundschaften können eine wunderbare Ressource sein. Sie können uns mit emotionaler, psychologischer, physischer und sogar finanzieller Unterstützung versorgen. Sie können ein Lächeln auf unser Gesicht zaubern, einen Platz für unsere Tränen bieten oder ein Gegenmittel gegen Einsamkeit bieten. Auf der anderen Seite können Freundschaften manchmal eine ungesunde Last, ein Anreiz für Ärger oder ein Täter in Ihrem Mangel an Vertrauen sein.
Fangen wir mit der Freundschaft an, die möglicherweise zu Ihrem Selbstvertrauen beiträgt und vielleicht sogar zu Ihren Selbstzweifeln beiträgt. Also, was solltest du suchen:
Top 5 Liste für Wenn es sinnvoll ist, eine Freundschaft zu fragen
1. Drama – Wenn es in der Beziehung konstante Höhen und Tiefen gibt. Tipp: Die Dinge laufen gut oder nicht gut und nicht glatt und stetig.
2. Fingerzeig – Wenn dein Freund dir sagt, wie du ein besserer Freund sein könntest und niemals die Verantwortung für sein oder ihr Ende der Beziehung übernimmt. Denken Sie daran: Es gibt zwei Personen, die für die Beziehung gleichermaßen verantwortlich sind. Erzählen dir alle deine Freunde, wie du ein besserer Freund sein kannst, oder fällst du nur nach den Erwartungen dieses Freundes?
3. Erschöpfung – Dein Freund erwartet und nimmt an, dass du immer derjenige sein wirst, der dir aus dem Weg geht, um dich ihr zur Verfügung zu stellen, und dass es nicht erwidert wird. Tipp: Freundschaften sind ungefähr gleich Geben und Nehmen über Zeit und nicht hoffen oder wünschen oder warten auf jemanden zu ändern.
4. Exklusivität – Dein Freund schimpft mit deinen anderen Freunden und versetzt dich oft in die Lage, diese Beziehung einem anderen vorziehen zu müssen. Tipp: Warnen Sie Leute vor dieser Beziehung oder scheint diese Person viele Freunde zu haben?
5. Zweifel – Sie stellen sich die Frage, ob Sie diese Person anrufen oder mit ihnen planen wollen. Tipp: Fragen Sie sich, was Sie wirklich nicht tun möchten, was Sie Ihrer Meinung nach tun sollten.
Kommt Ihnen das bekannt vor? Wenn Sie einige dieser Fragen mit Ja beantwortet haben, ist es sinnvoll, sich etwas Zeit zu nehmen, um Ihre Beziehung zu untersuchen.
Denk an deine Beziehungen, die keine Dramatik, Fingerzeig, Erschöpfung, Exklusivität oder Zweifel beinhalten. Offensichtlich sind dies die Beziehungen, die es wert sind, dass du deine Energie nährst. Wenn eines der fünf größten Probleme auftaucht, ist es an der Zeit zu entscheiden, ob das Minus durch die Pluspunkte der Beziehung aufgewogen wird oder ob dieses Minus irgendwelche Pluspunkte überlagert. Ohne Pluspunkte, um die Nachteile zu kompensieren, könnte es an der Zeit sein, Ihre Energie in die Pflege gesünderer Beziehungen zu investieren.
Freundschaften, die sich sehen lassen, sind die Mühe wert. Kommunikation wird helfen, sie besser zu machen. Drücken Sie Ihre Gefühle und Bedürfnisse aus und lösen Sie Probleme, wenn nötig. Verzögern Sie die Aktion, wenn mehr Informationen benötigt werden. Die Zeit liefert Ihnen die Daten, um den weisen Weg zu wählen. Wenn sich eine Beziehung in der Ertragszone befindet, sollten Sie die Energie dazu verwenden, sie zu verbessern. Lass deinen Freund wissen, was er tut, was dich stört und was er tun kann, um es besser zu machen. Gib ihnen eine Chance. Wenn die Veränderung nicht kommt, haben Sie den Mut aufzuhören und Ihre Bemühungen dort einzusetzen, wo der Ertrag gesünder ist.
