Fragiles, trockenes Haar; geschwächte, spröde Fingernägel; und trübe, trockene Haut sind Zeichen einer allgemeinen Unterernährung, besonders wenn Kalorien, Protein und Zink niedrig sind. Kein Wunder, dass Haarausfall (und schlechte Fingernägel und Haut) bei Anorexia nervosa häufig ist. Ich versichere den Patienten, dass sie nicht alle ihre Haare verlieren werden, denn das ist mehr wie Vergießen. Ihr Haar wird zu dünn, wenn Sie zu dünn werden. Über dieses Wortspiel lachen wir normalerweise gut.
Telogen Effluvium ist der medizinische Fachausdruck für die vorübergehende Ausschüttung von abgestorbenem Haar, die auftritt, wenn der Körper einen Schock wie Gewichtsverlust oder hohes Fieber oder Krankheit erleidet. Haarausfall spiegelt die Gesundheit Ihres Körpers vor drei oder vier Monaten wider. Vor einem Jahr hatte ich eine schwere Lungenentzündung. Es war wundervoll. Drei Monate später, fast bis zum Tag, begannen meine Haare zu fallen. Es ist über ein Jahr her und mein Friseur sagt, dass meine Haare fast wieder da sind, wo ich war, bevor ich krank wurde.
Es macht Sinn, dass wenn der Körper nicht genügend Kalorien, Protein und andere Nährstoffe hat, er auf die Pflege von Haaren, Fingernägeln und Haut verzichtet, um sich auf die Erhaltung der Gesundheit lebenswichtiger Organe zu konzentrieren. Normalerweise wird Haarausfall erst nach drei oder vier Monaten Unterernährung und Gewichtsverlust bemerkt. Es gibt Ausnahmen und manche Menschen bemerken trotz Magersucht keine Veränderung ihrer Haare. Die Wahrheit ist, dass ich noch nie ein schönes Haar bei Langzeit-Anorexie gesehen habe. Es gibt auch die gleiche Verzögerung zwischen der Zeit, die Sie anfangen, besser zu essen und zunehmen, bevor Sie bemerken, dass Ihre Erholung knallt und täglicher Haarausfall zu normalem zurückgeht. Ich habe meine Patienten auf der Suche nach ihrer Genesung Pony, wenn sie in der Lage sind, ihren Ernährungsplan zu folgen und stetig an Gewicht zunehmen. Recovery Pony ist ein Zeichen dafür, dass Sie und Ihre Haare sich erholen.
Ernährungsberaterin Marcia Herrin und Nancy Matsumoto, Co-Autoren von The Parents Leitfaden für Essstörungen, Gūrze, 2007, Marcia ist auch Autor der kürzlich veröffentlichten Ernährungsberatung in der Behandlung von Essstörungen, Routledge, 2013.
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